건강하고 적절한 영양은 간과 췌장의 기능을 향상시키는 첫 번째 단계입니다. 정기적 인 피로, 편두통, 알레르기 반응 및 피부 질환을 동반 한이 기관의 활동에 위반되지 않도록 간 및 췌장에 어떤 제품이 유용한 지 알아 두는 것이 중요합니다.
간장에 유용한 제품
간장의 주요 기능은 담즙 생성, 유해 물질의 분열 및 배설, 소장 지방의 가공 및 혈액 응고를 촉진하는 단백질 생산입니다. 간장을 건강하게 유지하려면 브로콜리 , 옥수수, 양배추, 샐러드 및 기타 비타민 B1, B2, B6 및 PP가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 간과 췌장 질환으로 섬유질이 풍부한 식품이 유용합니다. 간을 적재하지 않아 소화를 조절하고 과도한 지방을 제거합니다.
간장은 마요라나, 백리향, 박하, 오레가노, 커민, 주니퍼 등 다양한 향신료와 허브에 적절하게 반응합니다. 간장 심황의 중요한 이점. 당신은 접시에 그것을 추가하거나 그것에서 음료를 만들 수 있습니다.
간이 정상적으로 기능하기 위해서는 마늘, 양파, 사과, 사탕무, 레몬, 자두, 딸기, 꽃 양배추 및 치커리에식이 요법을 포함시켜야합니다.
간과 췌장을 좋아하지 않는 음식이 있습니다. 이것은 고추, 카레, 식초 및 겨자입니다.
췌장에 유용한 제품
췌장의 기능 장애는 대사 장애 및 당뇨병의 발병을 유발할 수 있습니다. 건강한 제품을 췌장과 간에 사용하면 새로운 심각한 질병의 출현을 피하고 기존 질병을 치료할 수 있습니다.
췌장은 신선하고 자연스럽고 가벼운 음식을 좋아합니다. 다이어트에 포함 된 것은 저지방 함량의 블루 베리와 체리, 브로콜리, 마늘, 양파, 적 포도, 시금치, 토마토, 꿀 및 천연 유제품을 권장합니다.
유용 할뿐만 아니라 췌장과 간에 해로운 제품도 있습니다. 이들 기관의 정상적인 기능을 위해서는 주류, 지방 및 훈제 식품, 무, 무, 와사비, 버섯 및 겨자에 의존하지 마십시오. 당뇨병 환자는 엄격한식이 요법을 준수해야식이 요법에서 쉽게 소화성 탄수화물을 제거해야합니다.