많은 여성들이 가슴을 키우기를 꿈꾸지 만 반대로 볼륨을 줄이려는 여성들도 있습니다. 화제의 관련성 - 가슴에있는 무게를 잃는 방법은 큰 가슴이 많은 불편을 일으키는 원인이되기 때문에, 예를 들면, 많은 여자는 허리 통증을 넋두리한다. 몇 달 동안 긍정적 인 결과를 얻을 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
체중 감량을 위해 무엇을해야합니까?
정말 좋은 결과를주는 가장 효과적인 방법은 외과 적 개입입니다. 운영을 위해서는 많은 돈이 필요하므로 모든 사람이 그 돈을 가질 여유가 없습니다.
체중을 줄이기 위해 내가 할 수있는 다른 것 :
- 과체중 인 경우 다이어트를해야합니다. 대부분의 여성, 체중 감량 중, 먼저 상체에 초과 체중을 제거하십시오. 1kg의 체중 감량으로 가슴에서 20g이 빠져 나옵니다. 건강을 해치지 않는 올바른식이 요법을 스스로 선택하십시오.
- 좋은 결과는 마사지의 도움을 받아 얻을 수 있으며 유방 손상의 위험이 있으므로 전문가에게 맡기는 것이 가장 좋습니다. 이 경우, 크림을 유방에 바른 다음 핑크색이 나타날 때까지 빻습니다. 마사지 는 쉽게 마찰과 도청을 의미합니다. 절차는 흉상을 반죽하여 끝납니다. 이 방법은 가슴을 잃지 않고 체중 감량에 관심이있는 여성에게도 권장됩니다.
- 아로마 테라피는 매우 유명합니다. 예를 들어 포도 씨 오일 5 방울, 호호바 오일 25ml, limetta 4 방울, 로즈 오일 2 방울을 연결하십시오. 오일은 잘 섞이고, 받아 들여진 구조는 유방에 기름을 바릅니다. 당신은 매일 이것을 할 수 있습니다.
- 유방의 모양을 향상시키는 운동을 정기적으로 수행 할 수 있습니다. 이 목적을 위해 팔 굽혀 펴기, 아령 운동, 에어로빅 , 수영 등의 운동을합니다.