이 나이에 이르면 많은 어린이들이 이미 자신의 취향을 형성하기 시작했습니다. 누군가는 사과를 좋아하고 누군가는 비명을 지르며 바나나를 보았습니다. 엄마는 매일 새롭고 맛있는 음식으로 위대한 사장님을 놀라게하려고 매일 영양 섭취 문제를 해결해야합니다.
다이어트 9 개월 후
보충 식품 도입을위한 권장 기준을 모두 준수했다면 9 개월이 지난 후에도 거의 모든 종류의 야채 퓌레에 익숙합니다. 죽을 먹는다 : 귀리, 메밀, 쌀, 옥수수; 노른자; 닭고기 또는 토끼 고기, 그리고 신맛이 나는 우유 제품 : 코티지 치즈, 요구르트, 요구르트. 과일 주스와 으깬 감자에 관해서는 말할 것도 없습니다. 즐거움을 가져라.
이 시대부터 매일 새로운 제품을 출시 할 수는 있지만 점진적 성격이 주요 원칙으로 남아 있습니다. 하루 만에 새로운 제품을 한 조각 또는 스푼 이상 만들 수 없습니다! 그들이 언제 시작했는지, 얼마만큼을 먹었는지를 기록한 영양 일기를 지키십시오. 또한 그 안에 자녀의 신체 반응을 기록하십시오. 갑자기 발진이나 악의가있는 대변이있는 경우 정확하게 이해하는 것이 더 쉬울 것입니다.
대부분 9 개월 만에 아이는 이미 입안에 이빨이있어 아기 쿠키를 제공 할 수 있습니다. 그것은 타액에서 아주 잘 녹아서, 너무 큰 물린 조각에 질식하는 아기를 두려워 할 수는 없습니다. 그에게 손에 음식을 주면 숟가락의 자기 관리를위한 기초를 마련 할 수 있습니다.
9 개월 만에 아기 다이어트
이제는 그러한 식단 습관을 형성 할 때입니다.
- 이른 아침 - 유방 또는 혼합물;
- 아침 - 죽, 점차적으로 그것에 노른자위를 더할 수 있습니다.
- 점심 - 점차적으로 고기를 넣을 수있는 야채 퓌레, 으깬 감자를 가벼운 수프로 바꾼다.
- 아침의 간식 - 아기의 쿠키와 과일 퓌레가있는 두부;
- 저녁 식사 - 케 피어 또는 우유.
아기를이 패턴으로 "쥐어 짜"려고하지 마십시오. 이러한 제품 중 일부는 절대적으로 사랑할 수 없으므로 어린이 나 자신을 괴롭히지 마십시오. 설명 된 예에 초점을 맞 춥니 다. 식사에만 5 개가 있어야하며, 첫 번째와 저녁에 쉽게 먹을 수 있어야합니다.
모유 수유를하는 동안, 아이는 식사 후에 유방을 구할 수 있습니다. 모유 수유를 중단하지 않으려는 경우에는 먹지 마십시오.
어린이를위한 코스 9 개월
이 나이에 물고기와 함께 아기를 알기 시작할 시간입니다. 우선, 대구, 농어 또는 헤이 크의 저지방 품종을 섭취하십시오. 생선에서 수프 나 으깬 감자를 야채와 함께 만들 수 있습니다.
9 개월 된 아기에게는 이미 국내 생산 용 고기 미트볼을 줄 수 있습니다. 고기를 웅장하게 만들기 위해 다진 고기는 고기 분쇄기를 두 번 통과해야합니다. 두 번째 "달리기"에서는 흰 빵이 물이나 우유 (알레르기가없는 경우)에 담근 채소에 첨가하십시오. 냉수를 넣고 끓이면된다. 이 방법으로
엄마는 그 음식에 비타민이 들어 있다는 것을 알아야합니다. 아기의 식탁을 잘 생각한 후에는 질병으로부터 구할 수 있습니다. 예를 들어, 어린이에게 빈혈이있는 경우, 고기, 간, 사과, 살구, 장미 엉덩이 (주스 또는 어린이 차 형태)를 먹으면 헤모글로빈 수치가 높아질 수 있습니다.
어머니의 젖은 아기를 9 개월 째 먹이는 데 필수적인 역할을한다는 것을 기억해야합니다. 매일 식단의 3 분의 1을 넘지 않아야한다고 가정합니다. 유방에 적용하는 것은 아이에게 굶주림을 해소 할뿐만 아니라 어머니와 의사 소통하는 수단으로도 필요합니다.