겨울에 신생아와 첫 걸음
추운 계절에 아기가 태어난다면 병원을 떠난 직후 신선한 공기를 마실 수 없습니다. 적어도 2 주를 기다릴 필요가 있습니다. 겨울철 기온이 매우 낮은 지역 - 한 달.
첫 번째 출구를 서리가 내린 공기 제한으로 30 분간 연습하고 매일 걸을 시간을 늘려 신생아의 신체가 점차 비정상적인 상태에 적응하도록하십시오. 겨울에는 신생아와 얼마나 걸어야하는지, 소아과 의사는 아기의 생활 환경을 알면서 조언 할 수 있습니다.
아이와 함께 겨울을 걷다.
긴 겨울이 걷는 것을 두려워하는 많은 부모님은 추위로 이어질 수 있으며, 야외에서 1 시간 미만으로 제한됩니다. 아기가 날씨에 몸치장을하면 서리가 내린 공기조차도 해롭지 않고 좋기 때문에 이것은 사실이 아닙니다. 예외는 강한 바람, 눈 폭풍 및 높은 습도로, 서리와 함께 위험 할 수 있습니다.
가능한 경우 겨울철에 거리에 머무르는 시간을 한 시간으로 줄일 수 있지만 동시에 하루에 두 번 외출하십시오. 또는 2-3 시간 이내에 가능한 한 온도가 올라가는 하루 중 언제든지 걸어 갈 수 있습니다. 이것은 휠체어로 산책을하는 유아 및 이미 활발히 움직이는 유아에게도 적용됩니다. 가장 어린 나이부터 배워야 할 유일한 것은 입을 벌려 숨을 쉬지 말고 코를 통해 숨을들이 마시는 것입니다. 비강을 통과하는 공기가 따뜻해지기 때문에 항상 관련이 있습니다.
겨울 옷
아기가 겨울에 얼마나 걸어야하는지에 관계없이 아이가 필요로하는 옷 의 양 을 결정할 수있는 간단한 방법이 있습니다. 아이들은 열 조절이 불완전한 방법이기 때문에 어른보다 정확히 한 층 더 있어야합니다.
감싸는 것은 아이를 데우지 않고 추위에서 활발히 움직이는 것일뿐만 아니라 감기를 일으킬 수 있습니다. 어쨌든 덥고 땀을 흘리는 어린이는 초안이 질병으로 이어질 수 있습니다. 예외는 유모차 또는 썰매에있는 아주 작은 아이들입니다. 그 위에 옷차림은 활발히 움직이는 것 이상이어야합니다.
아기가 얼지 않고 열을 유지하지 못하게하는 공기층이기 때문에 의복은 단단하지 않아야합니다. 신발은 적절한 크기, 발, 반 피트 더 선택해야하지만 더 이상은 안됩니다. 단단한 부츠는 추운 발을 보장합니다.