몸이 과량의 체액을 축적하면 체중이 증가한다는 사실에 이르게되며, 가장 불쾌감을 주면 그림의 아름다움이 악화됩니다. 그것이 무엇이든간에, 그러나 심각한 만성 질환이있을 수 있음을 보여줍니다. 물론, 그 여자는 거울에 부어 오른 다리와 흐린 얼굴을 보는 것은 매우 불쾌하기 때문에 외모에 대해 가장 염려합니다. 그리고 나서 체중 감량을 위해 몸에서 물을 제거하는 방법에 대한 의문이 제기됩니다.
인체의 물 기능은 무제한입니다.
- 물은 영양소와 미네랄의 보편적 인 용매입니다.
- 물은 뇌가보다 효율적으로 작동하도록 도와줍니다.
- 물은 인간의 소화 시스템의 주요 조수입니다.
몸에서 여분의 물을 제거하는 방법?
우선, 소금의 양을 제한해야합니다. 모든 사람들이 좋아할 지 모르지만 소금은 몸 속에있는 액체를 억제하고, 또한 심장에 필요한 칼륨을 중화시킵니다. 어떻게해야합니까? 간단합니다. 소금을 적게 넣고 요리를 시도해보십시오. 그녀의 최고의 대체 식품은 매운 허브입니다. 소금은 이미 상점에서 구입 한 제품에 저장되어 있음을 기억해야합니다.
또한 신체에서 과도한 물을 제거하는 방법에 관심이있는 사람들을 위해 다음과 같은 야채와 허브가 유용 할 것입니다.
- 사탕무;
- 밤색;
- 양 고추 냉이;
- 샐러리;
- 쐐기풀.
맥주 애호가들은 완전히 버려야합니다. 기억해야 할 주요 사항 : 모든 알코올성 음료는 체액을 유지합니다.
보다 강력한 수단이 필요한 경우 약국에서 구입하지 않은 이뇨제를 사용할 수 있습니다. 그러나 약제 : bearberry , 말꼬리, sporach, 크랜베리 잎, 갈조류, 파슬리.
몸에서 물을 제거하는 효과적인식이 요법
몸에서 물을 끌어내는 방법에 관심이있는 사람들은
그러한식이 요법의 지속 시간 : 일주일.
첫째, 관장기의 도움으로 창자 를 청소해야합니다 . 매일 삶은 감자, 삶은 닭고기, 삶은 고기, 삶은 생선, 과일과 채소, 가스없는 미네랄 워터 등 1.5 리터의 케 피어를 마셔야합니다. 제품은 100 그램 이하의 양으로 섭취해야합니다.
이식이 요법은 몸에서 독소와 독소를 제거하기 위해 오랫동안 아름답고 건강한 사람으로 남아 있습니다. 이것은 체중 감량과 건강 증진에 도움이 될 것입니다.