모두가이 문제에 대해 이야기하고 있으며이 주제에 대한 많은 책이 있습니다. 아무리 우리가 매일 아침 반복하려고해도 : "나는 가장 아름답고 부유하다", 결과는 여전히 어딘가에있다. 이론의 욕구를 시각화하여 효과적인 실천으로 발전시키기 위해서는 올바르게 시각화하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 이 연쇄에서 하나의 링크를 놓친 후에는 계획의 구현을 기다릴 수 없습니다.
이 시각화의 꿈 , 목표 및 힘을 시각화한다는 것은 무엇을 의미합니까?
우리는 우리의 눈을 감고 가능한 한 정확하게 원하는 현실을 제시하려고 노력합니다. 시각화 할 수없는 숙련 된 게으른 사람이어야합니다. 꿈을 꾸기 쉽고, 대망의 차에 앉아서 새로운 구입의 향기를 느끼고, 부드러운 의자에 뛰어 들며, 자동차 살롱의 아름다움을 존경하는 방법을 상상해보십시오.
시각화의 진정한 힘을 이해하려면 의식과 잠재 의식이 무엇인지, 그리고이 두 부분이 우리의 삶에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 생각을 갖는 것이 중요합니다. 프로이트는 의식의 힘으로 무의식 상태로 빠져 나가기 때문에 우리가 제거 할 영혼의 힘을 가지고 있지 않은 해결되지 않은 문제, 두려움에 대해 말했습니다. 그런데, 그것이하는 첫 번째 일은, 우리의 마음이 스트레스에 의해 대체되고있는 정보로, 또는 반대로 너무 자주 생각하는 정보에 의해 과부하가 걸리지 않았다고 가정 해 봅시다.
그러므로 우리의 욕망, 우리가 무의식적으로 우리 머리 속에서 매일 스크롤하며, 심지어 24 시간 내에 여러 번 스크롤하는 원하는 상황은 두뇌가 창의적인 마음 (앞서 말한 잠재 의식의 마음)으로 들어갑니다. 과학자들은 인간의 두뇌가 현실과 허구가 무엇인지를 이해할 수 없다고 믿습니다. 더 자주 머리 속에있는 것을 스크롤하면할수록 더 크게 나타날 것입니다.
꿈이 이루어질 수 있다는 잠재 의식 덕분입니다. 가장 흥미로운 점은 그를 이해할 수있는 언어가 이미지의 도움, 즉 시각화, 사진이 아닌 그림을 사용하여 표현한다는 것입니다. 즐거운 소식 : 성공적인 시각화를 위해 열심히 일할 필요는 없습니다. 휴일을 적절히 조직하고 원하는 이미지를 만들 수 있어야합니다.
시각화 기법
- 목적 . 목표 수 1을 결정할 때입니다. 언제 그것을 성취하고 싶습니까? 날짜, 월, 연도 등 구체적인 숫자가 필요합니다. 우리는 최대 1 개월 동안 수행 할 수있는 작은 목표로 정확한 시각화를 배웁니다. 일단 성취되면 더 복잡한 일을 할 수 있습니다.
- 육체적 인 현실 . 정확하게 시각화 된 - 욕구를보다 정확하게 시각화 할 수있는 방법을 의미합니다. 이 개념은 당신이 얼마나 기꺼이 꿈을 꾸는 지 생각해 봅니다. 시각화 에서는 의자 또는 소파에 앉아서 창밖의 새들이 들리는 것을들을 때 느끼는 느낌을 그대로 느껴야합니다.
- 이미지 . 이전 점에서부터 시작하여 목표를 설정하면서 무릎이 얼마나 행복하게 기분이 좋아 지는지, 눈물이 눈앞에 나타날지,
마침내 잉태 된 사실로부터 영혼은 행복의 감정으로 가득 차 있습니다. 미래의 기쁨을 느끼고 몸의 구석 구석을 가득 채우십시오. 당신이 지금 원하는 모든 것을 할 수있는 승자를 어떻게 느끼는지 상상해보십시오. - 규칙 성 . 뇌는 매일 훈련 받아야합니다. 성공적인 시각화를 위해, 깨어 난 후 아침에 최대 10 분을 할당하고 취침 전 저녁에 배분하는 것으로 충분합니다. 이 기간 동안 잠재 의식의 마음은 가능한 한 새로운 것에 열려 있다고 믿어집니다.