에어로 그릴의 커틀릿에서 프라이팬으로 조리 한 커틀릿의 조리법의 차이점은 무엇입니까? 에어로 그릴 커틀릿은 파삭 파삭 한 갈색 빵 껍질과 함께 매우 수분이 많지만 동시에식이 요법을합니다. 물론 많은 기름을 넣지 말고 지방이 아닌 고기를 요리하십시오. 요즘 점점 많은 사람들이 건강하고 건강한 식단을 선호합니다. 에어로 그릴에서 준비된 음식의 맛은 변하지 않지만 더욱 강렬 해집니다. aerogrill에서 커틀렛을 요리하는 방법에 대한 몇 가지 조리법을 생각해 봅시다.
에어로 그릴에 담긴 치킨 커틀렛
닭고기 커틀렛을 요리 할 수없는 그런 여주인은 없습니다. 그러나 실험을 원한다면 aerogrill에서 커틀릿을 요리 할 때이 조리법을 시도해 볼 것을 권장합니다.하지만 단순하지는 않지만 매우 드문 경우 - 채우는 것. 그것은 매우 맛이 좋고 외래의 것으로 바뀐다. 직접보십시오.
성분 :
- 닭고기 - 500 g;
- 계란 2 개 세트
- 귀리 플레이크 - 2 큰술. 숟가락;
- 마요네즈 - 2 큰술. 숟가락;
- 소금, 향신료 - 취향;
- 통조림 완두콩 - 2 tbsp. 숟가락;
- 가공 치즈 - 150 g.
준비
우리는 계란을 가져 오트 플레이크와 마요네즈와 함께 믹서기로 털어냅니다. 향신료와 소금을 첨가하고 대부분의 닭고기와 결합하십시오. 우리는 모든 것을 철저히 섞어 놓습니다. 결과 닭고기 덩어리는 식물성 기름으로 미리 기름칠 된 컵 케이크 용 주형에 놓여 있습니다. 포크 또는 블렌더로 완두콩을 껍질을 벗기고 녹을 때까지 부드럽게 섞습니다. 우리는 결과물 인 완두콩 혼합물을 각 곰팡이에 뿌리고 나머지 치킨 미스 미트를 위에 놓습니다. 우리는 aerogrill에 치킨 커틀릿을 넣고 금형을 넣고 200 ℃의 온도에서 30 분 동안 베이킹합니다. 식욕을 돋우십시오!
에어로 그릴의 증기 커틀릿
성분 :
- 칠면조 고기 -150 g;
- 덩어리 - 100 g;
- 우유 - 100 ml;
- 물 50 ml;
- 소금 - 맛.
준비
에어로 그릴에서 칠면조 맛있는 스팀 까스를 요리하는 법? 첫째로, 10 분 동안 따뜻한 우유에 한 덩어리를 담근 다음, 고기 분쇄기에서 새의 고기와 함께 짠다. 결과물 인 다진 소금과 철저히 털어 내십시오. 우리는 같은 모양의 커틀릿을 형성하고 조심스럽게 물이나 뜨거운 국물로 가득 채운 에어로 그릴 형태로 만듭니다.
중간의 그릴은 약 25 분간 그릴에 올려 놓고 뚜껑은 250 ℃의 온도에서 고속으로 닫는다. 우리는 커틀렛을 얻고, 커플을 위해 에어로 그릴에서 요리하고, 테이블에 봉사했습니다. 감자 튀김의 반찬으로 모든 종류의 메밀이나 메밀이 좋다.
에어로 그릴에 생선 커틀릿
성분 :
- 물고기 필레 (송어, 연어) - 500 g;
- 덩어리 - 150 g;
- 계란 - 1 조각;
- 빵 부스러기;
- 소금, 후추 - 맛.
준비
에어로 그릴에서 생선 패티를 튀기는 방법? 부서진 덩어리에 따뜻한 삶은 물을 더하고 균일 한 덩어리가 얻어 질 때까지 포크로 저어 준다. 생선 필레는 고기 분쇄기를 통해 비틀어지고, 계란, 빵 덩어리, 소금, 후추 등을 첨가하고 철저하게 섞습니다.
빵 굽기의 의미는 에어로 그릴로 튀길 때 맛있는 피 각진 빵 껍질이 커틀릿 상단에 형성되며 내부는 맛있고 부드럽습니다. 중간 그릴, 미리 - 포일 (호일에, 몇 가지 구멍을 만들어, 모든 릴리스 지방이 팬으로 흐르도록)에 원시 cutlets을 넣으십시오. 230 ° C에서 평균 팬 속도로 약 15 분 동안 튀기십시오. 그런 다음 다른쪽에있는 커틀릿을 돌려 동일한 온도에서 10 분 더 볶습니다.