소나무 견과류 - 시베리아 땅에서 자라는 여러 종의 침엽수 종자의 이름입니다. 작은 씨앗에는 모든 유기체에 필요한 많은 비타민이 들어 있습니다. 소나무 견과류가 얼마나 유용한 지 알면 면역력을 높이고 질병을 없앨 수 있습니다.
시체를위한 소나무 견과류의 이점
단백질 함량에 따라, 소나무 견과류는 닭고기 조차도 능가하지만, 심지어 상당히 초과 할 때조차도 매우 균형을 이루기 때문에 잘 흡수됩니다. 그들은 의료 목적, 낮은 면역과 알레르기와 빈혈에 대한 약물의 준비를 위해 심지어 사용됩니다. 소나무 견과류의 유용성을 고려할 때 매일 식단에 소나무 견과류를 포함시키는 것이 필요합니다.
민속 요리법에는 매우 자주 소나무 견과류도 포함됩니다. 그리고 크기가 작더라도 다른 종과 달리 백 그램의 부분은 몸에 일일 망간, 구리, 코발트 및 아연의 비율을 줄 수 있습니다. 그런 복용량에서 비타민은 99 %에 의해 흡수됩니다, 대조적으로, 예를 들어, 육류는 75 %만이 몸에 적용됩니다.
소나무 견과류 - 화학 성분
수세기 동안 작은 견과류는 진짜 시베리아 금으로 간주됩니다. 이전에는 여러 질병의 치료에 사용되었으며, 일부 요리법은 현재까지 생존 해 있습니다. 소나무 견과류의 구성에는 비타민과 미네랄이 포함되어있어 칼로리가 적습니다. 제품 100 g에 673 kcal이 있으며 그 화학 복합체는 다음과 같습니다 :
소나무 견과류 - 하루 기준
성인의 경우, 소나무 견과류의 일일 기준치는 40g을 넘지 않아야합니다. 놀랍게도 그러한 작은 복용량으로도 장기간 굶주림을 채우기에 충분하므로 일부 식단에는 삼나무가 포함되어 있습니다. 일일 복용량을 섭취하면 긴장된 심혈관 계통을 발병시켜 바이러스 감염 및 감기에 면역력을 높일 수 있습니다.
어린이 기준은 하루에 30 그램을 넘지 않습니다. 완전히 강화 된 유기체가 아니라 그렇게 많은 양질의 단백질을 동화시키는 것은 어려울 것입니다. 소나무 견과류의 유용성을 고려하면, 어린이를 낳는 기간에는 쉽게 소녀들에게 데려 갈 수 있습니다. 중요한 것은 개인적인 편협을 고려하고 40g 인 일일 기준을 초과하지 않으려 고 시도하는 것입니다.
여성용 소나무 견과류는 무엇이 유용한가?
여성의 신체는 모유 수유 기간 동안이 제품이 필요합니다. 특히 우유 생산 초기 단계 나 소량 생산시 필요합니다. 하루에 20 개의 씨앗도 유즙 분비샘의 체액 흐름을 증가시키고 체질을 향상시켜 비타민과 유익한 미량 요소를 조성하는데 도움이 될 것입니다.
소나무 견과류의 이점은 여성과 폐경기에 두드러집니다. 일상적인 규범을 사용함에 따라 고통스럽지 않고 눈에 띄지 않게 진행됩니다. 시체가 삼나무 종자에 들어있는 비타민을 섭취하면 호르몬 장애를 회복시킬 수 있습니다. 혈관 장애를 잊지 마십시오. 많은 의사들이 소아용 견과류의 유용성과 매일 먹는 방법을 잊지 않고 죽상 동맥 경화증으로 시작하라고 조언합니다.
남성용 소나무 견과류는 무엇이 유용한가?
소나무 견과류가 남성에게주는 주요 영향은 성기능 발기 부전 의시기에 있습니다. 그들은 완벽하게 혈관을 확장시키고 혼잡을 예방합니다. 더 많은 비타민 E가 손상된 세포를 더 파괴로부터 보호하고 지질 대사를 조절합니다. 이 비타민의 가장 큰 장점은 죽상 경화증의 발전을 유발할 수있는 지방 침착 물의 분열입니다.
남자들은 기름이 많은 기름에 튀긴 작은 견과류를 먹는 것이 유용 할 것이기 때문에 매우 유용합니다. 그것은 많은 양의 PUFA를 함유하고있어 남성의 힘을 증가시키고 피로를 없애줍니다. 남성 활동을 증가시키기 위해 시더 오일을 1 티스푼을 마실 수 있습니다. 하루 동안 또는 성인의 일일 요금을 사용하십시오.
소나무 견과류의 치유력
맛있고 영양가있는 씨앗을 올바르게 사용하면 부인할 수없는 이점을 누릴 수 있습니다. 소나무의 경작은 소나무의 재배가 그들을 위해 매우 어렵고 시간이 많이 걸리는 과정으로 남아 있지만, 해외에서도 알려져 있습니다. 그들은 날 것으로 신선하거나 약간 구운 음식을 먹어야하기 때문에 다음과 같은 질병을 치료할 수있는 유용한 비타민을 저장합니다.
- 구내염, 편도선염, 기침 및 입과 인후의 다른 질병;
- 멈추고 깨끗한 피;
- 피부병;
- 효능;
- 호르몬 실패;
- 소화관의 기능 정상화.
삼나무 견과 처리 - 조리법
심지어 약사도 소나무 견과류가 얼마나 유용한 지 알고 있으며, 많은 제품에서 성분을 적극적으로 사용합니다. 그러나 민간 방법은 잊혀지지 않고 약제가 의미하는 것보다 짧은 기간에 일부 주입이 질병을 완화시킵니다. 소나무 견과를 가진 처리는 아주 대중적이고 몇몇 조리법은 발생에게서 발생까지 아래로 통과된다 :
- 죽상 경화증.
- 치질.
- 피를 업데이트하십시오.
- 습진.
꿀 시럽과 팅크
이 팅크는 소화를 회복시키는 데 사용됩니다.
성분 :
- 소나무 견과류 - 2 개;
- 알코올 - 1 리터;
- 꿀 - 2 큰술. l.
준비 및 사용 방법 :
- 철저하게 청소 한 너트 알갱이가 말라서 1 리터의 알코올을 부으십시오.
- 2 주 동안 그대로 두십시오.
- 꿀은 물 목욕에서 녹습니다.
- 알코올을 꿀 시럽에 넣으십시오. 그렇지 않은 경우에는 효과가 없습니다.
- 한 주 이상 서서 조심스럽게 변형하십시오.
- 식사 전에 먹기 위해, 1 큰술. l. 하루에 세 번.
보드카 - 제조법에 소나무 견과류의 팅크
시베리아에서 자란 사람들은 신선한 원료에서만이 음료를 준비해야한다고 주장합니다. 소나무 견과류의 팅크 맛은 풍부하고 풍부하며, 음료 자체는 상쾌하고 치료 효과가 있습니다. 위생을 잊지 마십시오. 준비된 코어를 완전히 헹구고 파편과 껍질을 제거하는 것이 필수적입니다.
성분 :
- 견과류 - 1 품목;
- 보드카 - 0.5 리터.
준비 및 사용 방법 :
- 준비된 커널은 수지를 씻어 내기 위해 끓는 물로 2 ~ 3 배 가량 끓여야하는데, 이는 음료에 쓴 맛을 줄 수 있습니다.
- 보드카를 보드카에 붓고 어둡고 추운 곳에 2 주간 두십시오.
- 시간이 끝나면 마약을 다른 용기에 붓고 나머지는 같은 양의 알코올로 다시 부어 주지만 노출은 20 일 이상이어야합니다.
- 한 번에 50 그램 이상의 팅크를 섭취 할 수 있습니다.
소나무 견과의 달임 - 신청
알코올에 대한 편협함이 소나무 견과류의 달인을 마시는 것이 좋을 때, 그 혜택은 육안으로 볼 수 있습니다. 이러한 음료는 진정제, 소염제 및 진통제로 사용됩니다. 그것의 도움으로 기침과 감기의 모든 종류를 제거 할 수 있습니다. 그것은 피가 나거나 폐경이 시작되는 동안 술에 취할 수 없다는 것을 고려해야합니다.
성분 :
- 견과류, 바람직하게는 껍질 - 2 큰술. l.;
- 물 (끓는 물) - 1 큰술.
준비 및 사용 방법 :
- 너트를 붓고 완전히 차가워 질 때까지 기다리십시오.
- 반 컵을 식사 사이에 마 십니다. 하루에 팅크를 3 잔 마시면 안된다.
시더 너트 쉘 의학
견과류 이외에, 그들의 달걀 껍질은 긍정적 인 자질을 가지고 있습니다. 그것은 아미노산, 자당 및 미량 영양소가 포함되어 있으므로 사람들은 그것을 버리지 않고 건강을 향상시키는 데 사용하는 법을 배웠습니다. 소나무 열매 껍질의 사용은 자금의 예방 및 처리로 사용되며 강화하고 토닝하는 자질을 가지고 있습니다.
대부분 마약은 내부 및 외부 사용을 위해 보드카를 고집합니다. 따르기 전에 알콜이 더 많은 비타민을 흡수 할 수 있도록 쉘을 최대한 작게 갈아 만드는 것이 바람직합니다. 과일과 마찬가지로 피부 팅크가 필요하며 약 2 주 정도가 적당합니다. 어쨌든 약이 더 많이 머무르면 더 유용한 미량 원소가 외피에 의해 떨어져 나옵니다.
소나무 견과 통풍의 치료
통풍은 매우 불쾌한 질병입니다. 소나무의 열매는 고통스럽고 감각을 없애고 초기 단계와 중간 단계에서 질병의 발달을 막는데 도움을줍니다. 소나무 견과류의 장점은 건강과 배출 된 소변의 중요성입니다. 이 팅크는 치질, 관절염, 관절염, osteochondrosis, 위장병의 치료에 적합합니다.
성분 :
- 말린 껍질 - 두 잔;
- 알코올 또는 보드카 - 두 잔.
준비 및 사용 방법 :
- 쉘을 어두운 용기에 넣으십시오.
- 보드카를 부어서 매일 떨리는 상태로 최소 10 일 동안 주장하십시오.
- 1 tsp를 마시 며, 하루 3 번 식사를하십시오. 심한 통증이있을 경우 섭취량을 최대 5 회까지 늘리십시오.
췌장염이있는 소나무 견과류
췌장의 정상적인 수술이 중단되는이 질환. 그것을 회복하기 위해서는 과일을 많이 포함해야하는 특별한 식사가 필요합니다. Kedrach는 매우 조심스럽게이 다이어트를합니다. 사람이 급성기를 겪은 경우, 그들은 버려 져야합니다. 삼나무 견과류에서 얻는 혜택을 알고 있으면 금기 사항을 잊지 마십시오. 질병은 때때로 악화 될 수 있으며, 그러한시기에는 견과류는 엄격히 금지됩니다. 그것은 아프고 자극받은 유기체에서 빨리 동화 될 수없는 무겁고 기름진 제품입니다.