당신은 힘, 무관심 및 과민 반응 의 쇠퇴를 느낍니까? 당신은 신경질적인 피로의 희생자 인 것 같습니다. 우리 시대에는 거의 모든 일 중독에서 일어납니다. 너는 무엇을 원했는가? 신체는 수년 간의 노력과 지속적인 감정적 인 스트레스를 견딜 수 없습니다.
이 질병에 가장 취약한 여성은 직장 외에도 가족을 돌볼 필요가있는 여성입니다. 그들의 삶에 존재하는 신경 긴장은 어느 곳에서나 점차 축적되어 결국 신경계의 고갈을 초래합니다. 오늘 우리는 질문에 대답해야합니다 : "신경질적인 피로 치료 방법?"
신경질적인 소진 - 민간 요법으로 치료
신경을 치료하는 방법? 그것은 매우 간단합니다, 여기 당신은 전통 의학의 도움을 받게됩니다.
- 우리는 발레리안에서 팅크의 도움으로 신경을 치료합니다. 누구나이 허브의 훌륭한 진정 작용에 대해 알고 있습니다. 그것은 당신을 진정시키고 수면을 정상화시킬 뿐만 아니라 신경질적인 피로 치료에도 도움이됩니다. 따뜻한 삶은 물 한잔에 집에서 발레 리아 누스를 주입하려면 발레리안 뿌리 3 티스푼을 희석하고 어두운 곳에서 6 시간 동안 팅크를 넣으십시오. 먹기 전에 하루에 네 번 약 1 큰술을 마 십니다. 발레 리아의 기성 알코올 음료는 약국에서 구입할 수 있습니다. 마시는 것이 좋습니다, 따뜻한 우유에서 자란 것 (반 티스푼 ~ 3 분의 1 잔). 이 주입은 식사 전 하루에 4 번 복용합니다.
- 신경계의 고갈 - 안젤리카로 치료. 그것은 정신을 강화하는 데 도움이되고 신체 전체에 강장제 효과가 있습니다. angelica officinalis를 적용하고 긴장을 풀어 라. 약을 준비하려면 1 리터의 원료를 끓인 물 0.5 리터에 녹이고 2 시간 동안 방치해야합니다. 팅크는 하루에 네 번 꿀로 희석시켜야합니다. 약 반 정도는 꿀 2 숟가락을 넣으십시오.
- 허니와 요오드로 신경질 피로 치료. 천연 꿀은 신경 치료의 주요 약물입니다. 그것은 당신이 불면증을 제거하고, 효율성을 높이고, 활력을 줄 수 있도록 도움을 줄 것입니다. 물이나 우유에 녹여서 매일 40 그램을 사용해야합니다. 그리고 긴장감과 과민 반응을 해소하기 위해 아침에 비어있는 위 요오드를 섭취하십시오. 5 % 용액 두 방울을 아침 식사 전에 따뜻한 우유 한 잔에 부어 넣습니다.
- 신경계를 치료하고 푹신한 꽃을 피우는 데 도움이 될 것입니다. 이 약초의 의학적 주입을 쉽게 준비하십시오 : 끓는 물 250ml에 잘게 잘린 허브 몇 스푼을 넣고 2 시간 동안 어두운 곳에서 팅크를 넣으십시오. 신경을 진정시키고 심장 리듬을 정상화하려면 하루에 네 번 3 큰술의 팅크를 마셔야합니다.
신경계의 고갈은 어떻게 치료할 수 있습니까?
신경질적인 피로를 느끼면 많은 사람들이 공황 상태에 빠지기 시작합니다. "신경질적인 피로 어떻게해야합니까?" 당신이해야 할 첫 번째 일은 자신을 내리는 것입니다. 이 세상의 번잡함에서 조금 쉬기를 바랍니다.
주치의를 방문하고 신경 소모가 많은 준비를해야하는지 알아보십시오. 다이어트를 수정하십시오 - 모든 지방, 고 칼로리 및 매운 음식에서 제외하고 더 신선한 과일과 채소를 섭취하십시오. 몸을 편안하게하십시오.
일반적으로 말하기를 "일은 늑대가 아니며 숲으로 도망 가지 않습니다"라고 말하듯이 자신을 돌보지 만 신경질적인 피로를 시작할 때 대단히 고통 스러울 수 있습니다. 그와는 반대로 "병과 싸우지"마십시오. 그리고 모든 것이 얼마나 빨리 실현 될지 알게 될 것입니다.