체중 감량은 일반적으로 보조 수단으로 선호됩니다. 그러나 균형 잡힌 식사와 운동으로 사과 사이다 식초와 같은 자연스럽고 효과적인 구제책을 보충하지 않으시겠습니까? 오늘 우리는 사과 사이다 식초, 그것의 이득 및 금기에 무게를 잃기에 대해서 이야기 할 것이다.
사과 사이다 식초의 유용한 특성
사과 사이다 식초에는 사과산, 글리콜 산, 구연산 및 아세트산이 포함되어 있습니다. 또한,이 제품은 칼륨, 마그네슘, 철, 칼슘 및 나트륨의 미네랄이 풍부합니다. 이 모든 것이 체중 감소뿐만 아니라 여러 질병의 치료를 위해 사과 사이다 (사과 사이다) 식초 사용으로 이어졌습니다.
체중 감소를위한 사과 사이다 식초의 유용한 특성 중, 그것의 소비 때문에, 지방질 및 탄수화물은 더 빨리 녹고, 소화와 신진 대사가 확립되고, 과자에 대한 식욕과 갈망은 감소한다고 말해야합니다. 그러나 섭취가 체중 감소를위한 유일한 변이가 아니, 사과 사이다 식초는 또한 포장을 위해 그리고 셀룰 라이트와 싸우기에있는 문제 지역을 문지기를 위해 사용될 수있다.
과도한 영양, 신선한 음식, 알코올 및 다른 것들의 사용으로 인한 발효 과정은 발효 식품의 독소로 인해 bloating과 중독을 일으키는 경우가 드물지 않습니다. 식초가 병원균에서 우리를 제거하고 체중 감소를위한 사과 사이다 식초 사용은 위장 정화를 유도하며 항진균 성 및 항 염증 효과를 나타냅니다.
식초 안쪽에
사과 사이다 식초는 때로는 꿀이 든 물에 용해 된 용액에서 구두로 섭취됩니다. 식초는 순수한 형태로 마셔서는 안됩니다. 모든 내부 장기를 태울 것입니다. 그러므로 식초와 ½ 큰 스푼을 넣으려면 1 잔의 물을 권장합니다. 여보. 아침 식사 전에 빈 복부에 30 분 정도 걸리는 체중 감량 음료. 또 다른 옵션은 아침, 오후, 잠자리에 들기 전에 그런 음료를 마시는 것입니다.
외부 응용
스트레치 마크 및 셀룰 라이트 에 대해 식초 랩을 적용 할 수 있습니다. 이를 위해 물과 식초를 같은 비율로 자르고이 용액에 거즈 나 붕대를 담그고 짜내십시오.
금기 사항
사과 사이다 식초는 소화성 궤양과 위염에 사용할 수 없습니다. 또한 체중 감소를위한 사과 사이다 식초 사용에 대한 금기 사항은 산도가 높은 사람들입니다. 식초에 안전하게 체중을 감량 할 수있는 모든 사람들은 치아 에나멜을 파괴하지 않기 위해 빨대를 통해 마시는 것이 좋습니다.