신 우유 제품 - 좋든 나쁘니?
자연의 조각, 사워 크림, 케 피어가 인간의 건강에 매우 유용 하다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 이것은 간호 어머니에게 사실입니까? 알아 내자. 발효 된 우유를 포함한 발효유 제품은 인체에 칼슘과 인의 포화를 유발합니다.
모유 수유 중 발효 햄버거는 엄마와 아기 모두에게 매우 중요하기 때문에 유용합니다. 이 물질은 뼈 시스템과 아기의 치아 용 건축 자재입니다. 엄마는 힘을 유지하고 치아를 유지하기 위해이 미네랄도 필요합니다.
또한, 발효 베리는 또한 합성 효소가 있기 때문에 소화의 정상화에 잘 대처합니다. 이것은 태어난 후 종종 대변을 조절할 수없는 엄마들에게 매우 중요합니다. 이것은 신 우유 제품이 구조에 오는 곳입니다.
그러나 발효 된 여성을 선택해야합니다. 이상적으로는, 당신 스스로한다면. 그러나 모두가 그것을 할 수는 없습니다. 따라서 슈퍼마켓에 오면 제품의 구성과 제조일에주의를 기울여야합니다. 패키지에 7 일 이상 보관하면 제품에 모유 수유시 바람직하지 못한 방부제가 함유되어 있습니다.
식사 사이에 ryazhenku를 간식으로 먹는 것이 가장 좋습니다. 이 제품을 다른 단백질 요리와 함께 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. ryazhenka의 유리에 제일 추가는 빵집 제품 일 것입니다.
모유 수유 중에 발효 된 여성을 가질 수 있습니까?
햄버거의 모든 이점에도 불구하고 그녀는 금기 사항도 가지고 있습니다. 낙농 제품이나 알레르기 반응에 관용이 없다면 음주는 바람직하지 않습니다. 결국, 아기의 유기체뿐만 아니라 어머니의 신체에도이 제품에 반응 할 가능성이 있습니다.
출생 한 달 첫 번째 달에는 발효유를 조심스럽게 모유로 마 십니다. 아기가 2 주 된 아기보다 일찍 시도하지 않는 것이 좋습니다. 100 ml의 제품으로 시작해야합니다. 아이가 기분 좋고 활동적이라면 배가 아프지 않으며, 다음에 엄마는 하루에 반 리터가 넘는 음료수를 마실 수 있습니다.
젊은 엄마들은 자신의 모습을 좋아하지만, 발효시킨 구운 우유는 충분히 기름진 제품이며, 남용으로 인해 추가적인 체중이 발생할 수 있음을 알면 유용 할 것입니다.