성별, 연령, 사회적 지위와 상관없이 모든 사람들은 유성과 같은 미묘한 문제에 직면했을 것입니다. 그러나이 문제가 광범위하게 퍼져 있음에도 불구하고 많은 사람들이 배가 끊임없이 부풀어 오르는 경우 어떻게해야할지 모릅니다. 이 경우, 거의 아무도 의사에게 조언을 구하고, 오해를 두려워하며, 혼자서 부풀어 오르는 것을 겪습니다. 그러나 이것은 옳지 않습니다! 다른 사람들과 문제를 공유하고 자신의 질문에 대한 답변을 찾는 것이 불편하다면 아마 우리의 기사가 도움이 될 것입니다.
왜 puchit 배꼽?
- 이 경우 마음에 가장 먼저 떠오르는 것은 먹는 음식과의 관계입니다. 예, 실제로, 매우 자주 bloating의 원인은 배꼽 신음에서 특정 음식의 사용이다. 이러한 제품에 대한 자세한 내용은 나중에 설명합니다. 그러나 한 번에 우리는 식량 생산품이 일시적 만성의 범인이 될 수 있다는 발언을 할 것입니다. 당신이이 상태에 대해 매우 자주 걱정한다면, 배꼽이 신음하는 이유가 훨씬 심각 할 수 있습니다.
- 먹는 동안 공기를 삼키십시오. 말하기, 껌 씹기, 오랜 시간 동안 씹을 때 일어날 수 있습니다. 공기, 소화관에 들어가기, 그리고 bloating 발생합니다. 원칙적으로,이 경우, 과도한 공기가 몸을 떠난 직후에 헛배가 지나간다. 그리고 불쾌한 감각이 사라지지 않으면, 그 이유는 공기를 삼키는 데 있지 않을 가능성이 높습니다.
- 스트레스가 많은 상황. 문제는 소장의 근육 조직의 긴장된 과잉 스트레인에는 경련이 있다는 것입니다. 이것은 장내에서 음식과 가스가 정상적으로 움직이는 것을 막아 통증과 부풀림을 유발할 수 있습니다.
- 마취하에 수술 한 후에, 장의 미생물은 약간 변화합니다. 음식물의 소화도 다르기 때문에 bloating이 발생합니다. 이 경우 위를 정상화하기 위해 비피도 박테리아 또는이를 함유 한 제품을 추가로 섭취하는 것으로 충분합니다.
- 위장관 질환 (췌장염, 위염, 담낭염). 이 질병은 음식물의 정상적인 소화를 막아 주며, 소장에서이 때문에 소화되지 않은 잔유물이 축적되어 방귀를 유발할 수 있습니다.
복부 - 어떻게 제거합니까?
이 문제로 고통받는 모든 사람들은 "나의 배가 신음하는 경우 어떻게해야합니까?"라는 질문에 관심이 있다는 것은 논리적입니다. 그럼에도 불구하고, 헛배고와 싸울 수있는 방법은 많지 않습니다. 그리고 그들은 의약품과 민간으로 나눌 수 있습니다.
회향 열매, 발레 리아 누스 및 박하 잎을 똑같은 비율로 팽창 시키는데 도움이됩니다. 수거 스푼은 끓는 물 한잔으로 채우고 30 분 후에 차를 마실 수 있습니다. 하루에 3 번 1/3 컵 섭취하십시오.
민간 요법에는 허브 주입뿐 아니라 많은 도움이되지만 특별한 운동도 포함됩니다.
- 모든 알려진 자전거 (상상의 페달을 허리에 두르십시오);
- 복부를 시계 방향으로 쓰다듬어 라.
- 드로잉 및 언론의 근육 이완, 뒤쪽에 누워.
붓기가있는 약 중에서 흡착제 (응급 처치 용)와 탈 포제 (치료 용)를 섭취 할 수 있습니다.
복부가 신음하는 제품
척수 및 dysbiosis.
붓기가 계속해서 정상적으로 생활하지 못하게되면, 그 제거 방법을 진지하게 생각해야합니다. dysbiosis와 관련된 meteorism의 치료는 항상 두 가지 방향으로 작동해야합니다 : 첫째, 증상을 제거하고, 둘째, 장내 미생물 잔액을 복원하고 유지해야합니다. 따라서 치료법에서는 복잡한 약물 (예 : Redugas)을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 시메티콘 (Simethicone) - 성분에 포함 된 성분 중 하나로서 복부의 불편 함과 싸우며 가스 방울로부터 소장을 미묘하게 방출하여 장의 표면 장력을 약화시킵니다. 프리 바이오 틱 이눌린의 두 번째 성분은 가스의 재 형성을 피하고 정상적인 소화에 필요한 유익한 박테리아의 균형을 회복시킵니다. 이눌린은 가스 형성을 유발하는 박테리아의 성장을 억제하므로 두 번째 팽창은 발생하지 않습니다. 또한 플러스에서 제품은 씹는 정제의 형태로 편리한 형태로 제공되며 쾌적한 민트 향이 있음을 알 수 있습니다.
위의 모든 것 외에도, 당신은 당신의 식단을 수정해야합니다. 당신이 bloating에서 수시로 고통받는 경우에, 당신은 그것에 공헌하는 음식을 완전하게 제거 할 필요가있다. 그것은 콩, 양배추 (원시 및 사워 크림), 탄산 음료, 사과 및 포도 (사과 및 포도 주스), 신선한 파이 일 수 있습니다. 종종 헛배가 있으며 모든 신선한 야채와 과일에 대한 반응의 결과로 나타납니다. 물론, 그들은 전혀 포기 될 수 없지만 합리적인 양으로 사용해야합니다.