원칙적으로 5 개월 만에 아이를 유혹하기 시작합니다. 4-5 개월 동안 인공 또는 혼합 사료를 섭취하는 아기의 경우 보충 식품을 도입하기위한 최적 연령. 이 발달 단계에서, 유아는 또한 유아용 조제 분을 완전히 제공 할 수없는 영양분을 필요로합니다. 그리고 엄마의 우유는 5 개월 된 아기에게 항상 영양가가있는 것은 아니며, 때로는이 연령대의 어린이에게는 그만큼 충분하지 않습니다. WHO (세계 보건기구)의 권고에 따르면, 6 개월 후에 유인물이 시작된다는 것을 알고 있습니다. 5 개월은 이미 아기의 생애 여섯 번째 달이 시작되기 때문에 이제는 아기의 식단을 다양 화하는 방법에 대해 생각할 시간입니다.
우리는 5 개월 안에 루어를 소개합니다.
5 개월 후에 보충 수유를 시작하기로 결정할 때, 어린 엄마가해야 할 첫 번째 일은 소아과 의사와 상담하는 것입니다. 다른 일상 검사를 통해이를 수행 할 수 있습니다. 의사는 아동의 발달 지표를 평가하고 보완 식품 도입시기를 명확히하고, 수유를 시작하는 방법을 권장하며, 신제품 도입 계획을 개략적으로 설명합니다.
5 개월 내에 어떤 종류의 음식을 어린이에게 권장합니까? 우유 나 우유 제제를 제외하고 5 개월 된 어린 아이의 식단에서 이미 야채와 과일 퓌레, 과일 쥬스, 컴포트, 곡물, 채소 및 버터가있을 수 있습니다. 최대 6 개월 동안 더 이상의 신제품이 필요하지 않습니다. 5 개월 아기를위한 가능한 제품 소개를위한 시간표를 지정하는 것은 우리 웹 사이트에서 찾을 수 있는 1 년까지 아이들의 보충 식단표에 의해 도움을받을 것입니다. 제안 된 표와 모든 종류의 소개 및 보충 수유 계획을 확인하는 동안, 5 개월 또는 다른 연령대에서 이들은 엄격한 기준이 아닌 권장 사항 일 뿐이라는 것을 기억해야합니다. 궁극적으로 문학을 연구하고 의사의 조언에 따라 각 어머니는 보완 식품을 도입하기위한 자신의 계획을 개발합니다.
5 개월 후 유액 - 주스 및 컴포트
주스는 일반적으로 유아의식이 요법에 비교적 일찍 도입되며, 종종 4 개월이 소요됩니다. 첫 번째 아기 주스는 물론 녹색 사과 주스입니다. 끓인 물로 희석 한 몇 방울로 시작한 다음 매일 주스의 양을 점차 늘립니다 (물론 알레르기 반응이나 소화 불량이 없다면). 5 개월이 끝날 때까지 과일 주스의 일일 복용량을 50ml까지 늘릴 수 있습니다.
주스에 아기가 배에있는 복통과 반응하거나 부작용의 다른 반응, 예를 들면 알레르기 성 발진 등을 관찰합니다. - 주스는 신선하거나 말린 사과 또는 자두를 더 좋아하는 것이 좋습니다.
5 달 안에 먹이기 - 과일 퓌레
과일 퓨레는 또한 4 개월 내에 도입되기도합니다. 과일 퓌레와 처음 접하는 분과 주스의 경우, 녹색 사과가 가장 적합합니다. 어린이의 몸에 가장 잘 흡수되며 알레르기 위험이 최소화됩니다. 생선이 아닌 구운 사과로 시작하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 위장에 대해 더 간간한 옵션입니다. 아이에게 사과를 구우려면 여기를 읽으 십시오 . 처음에는 ¼ 티스푼으로 충분할 것이고 점차적으로 양을 늘려 5 번째 월말까지 50 ml까지 섭취 할 것입니다.
생후 5 개월 된 아기가 이미 사과 퓌레에 익숙하다면이시기에 서서히 배, 바나나, 살구, 복숭아 등 새로운 과일을 도입 할 수 있습니다. 각각의 새로운 과일은 처음에 아주 작은 양으로 부스러 뜨리거나, 이미 알려진 과일이나 야채의 퓌레와 섞어서 보자. 신생아에 대한 신체의 반응을 정확하게 평가하려면 일주일에 한 번 이상 "혁신"을 입력해서는 안됩니다.
5 개월 안에 먹이기 - 야채 퓌레
야채 퓌레는 5 개월부터 유아의 먹이로 도입됩니다. 균질 한 일관성으로 인해 호박, 감자, 콜리 플라워, 브로콜리가 처음으로 가장 적합합니다. 조금 후에 호박과 당근을 주황색 야채에 줄 수 있지만주의해서 - 밝은 색채의 과일과 채소는 알레르기를 유발할 가능성이 더 큽니다. 새로운 채소를 도입하기위한 계획은 과일의 경우와 동일합니다 : 우리는 매주 1 개의 새로운 채소를 도입하지 않습니다. 5 개월이 끝날 때까지 1 / 4-1 / 2 티스푼에서 100g / day로 증가시킵니다. 아이가 이것을 좋아하지 않거나 야채를 강요하지 않으면 다른 것을 시도하십시오.
산업 생산 통조림 퓌레를 먹이거나 야채를 독립적으로 준비하려면 부모를 대신해야합니다. 만 약 날짜에주의를 기울여 약국에서 캔을 사는 것이 더 낫다고 말하며, 지역 및 지역에서 재배 된 사람들 (바나나 및 기타 외래종 제외)보다 채소 및 과일이 더 좋습니다.
그럼에도 불구하고, 시간이 허락한다면 신선하거나 냉동 된 채소에서 야채 퓌레를 직접 요리하는 것이 좋습니다. 실제로, 거의 모든 부엌에는 적어도 믹서기의 간단한 모형이 있기 때문에 특히 많은 시간이 걸리지 않습니다. 아기가 겨울이나 봄에 태어났다면, 5-6 개월 된 노년기로 계절의 여름 가을 야채와 과일을 엄청나게 선택하게 될 것입니다. 시장과 상점에서 구입하여 부스러기에 맛있고 다양한 퓨레를 준비하십시오. 그러나 여름과 가을에있는 아이들의 어머니들은 겨울과 봄을위한 보급품을 미리 준비해야합니다 : 계절 호박, 호박 또는 다른 야채를 시중에서 구입하고, 씻고 닦고, 슬라이스하고 얼입니다. 그리고 겨울이나 봄에 유혹을 소개 할 때가되면, 냉장고에서 물건을 꺼내서 유용하고 안전한 으깬 감자를 조리하고 준비하십시오.
완성 된 냉각 된 으깬 감자에서 올리브 오일 또는 해바라기 기름을 찻 숟가락을 추가하십시오.
5 개월 후 유인물 - 죽
5 개월 만에 아기의 식단에 도입 될 수있는 또 다른 제품은 곡물 형태의 곡물입니다. 원칙적으로 오트밀부터 시작하십시오. 그런 다음 메밀, 쌀, 옥수수 죽에 아기를 소개합니다.
당신은 정기적 인 시리얼이나 시리얼에서 아기 죽을 요리하고 밀가루로 미리 갈아서 갈 수 있습니다. 물 위에서 5 개월 된 아이들을위한 술을 요리하면, 모유 나 우유 분유 (5 개월 된 어린이에게 젖소 우유를 금합니다)와 설탕을 조금 더할 수 있습니다. 그러나 베이비 푸드의 많은 제조사가 제공하는 특별한 베이비 포크보다 더 간단하고 안전하며 안전합니다. 이러한 돼지 고기는 약 40 ° C의 온도에서 끓인 물로 사육되어 죽의 유용한 특성을 보존 할 수 있습니다. 그것이 식을 때까지 기다리지 마라. 또한 일관성을 규제하기 위해
새우뿐만 아니라 죽의 양은 1-2 티스푼으로 시작하여 5 개월이 끝날 때까지 50-100g으로 점차 증가시켜야합니다. 작은 크기의 버터를 기성의 두툼한 아침 죽에 넣을 수 있습니다.
아기에게 5 개월 안에 먹이기
5 개월 된 아기에게 하루에 5-6 번 먹이십시오. 둘째 날에는 주로 야채와 과일 주스에서 죽과 과일 퓌레를 먹습니다. 남아있는 먹이기에서, 아이는 모유 또는 분유를 섭취합니다.