신제품을 아기의 식단에 도입 할 때 전문가와 실제로 어린 엄마 사이에서 많은 논란을 불러 일으키는 어려운 질문 중 하나입니다.
물론 일반적으로 받아 들여지는 권고 사항이 있으며 WHO (세계 보건기구)가 개발 한 보충 수유 체계가있다. 인터넷에서 WHO 가이드 라인을 준수하는 보완 테이블을 찾을 수 있습니다. 그러나 수천 수백만 명의 엄마의 경험에 따르면 보완 식품 도입과 같은 엄격한 규칙을 따르는 것은 불가능하다는 것을 보여 주며, 아래에서 나는 아마도 행동의 가장 큰 자유를주는 표를 줄 것입니다.
1 세 이하 어린이 수유 표
이 표나 다른 표준을 중점적으로 살펴보면 이것은 단단한 교리가 아니라 권장 사항 일뿐입니다. 귀하의 자녀는 다른 어떤 것과 마찬가지로 개별적이며 독특합니다. 결국 귀하는 보완적인 급여 체계를 갖게됩니다.
아기의 식단에 특정 제품을 소개하기로 결정할 때, 수개월에 걸쳐 어린이에게 먹이를주는 계획을 명심하지 마십시오. 매일 테이블을 확인하지 마십시오. 그것을 읽고, 제품의 기본 입력 순서를 기억해보고, 경험이 많은 다른 엄마와이 주제에 대해 이야기하고, 소아과 의사와 상담하십시오. 그리고 물론, 우선, 새로운 음식에 대한 어린이의 반응을 따르십시오 : 그가 맛을 좋아하든, 알레르기 반응이 있든, 숟가락으로 먹을 준비가되었는지 등.
알레르기 반응
귀하의 자녀가 특정 제품에 알레르기가 있다면, 즉시 식단에서 제거해야한다는 것을 설명 할 필요는 없습니다.
알레르기 반응을 정확하게 진단하기 위해 소아과 의사는 신제품을 추가하지 않고도 1 주일 이상 신제품을 하나씩 소개 할 것을 권장합니다. 호박과 복숭아와 같이 두 가지 제품을 동시에 입력하면 알레르기가있는 경우 반응을 일으킨 제품을 결정할 수 없습니다.
아기의 식단에서 알레르기 항원을 제거함으로써 아기에게이 제품을 다시 제공하기 위해 몇 달을 기다릴 수 있습니다. 일부 제품은 특정 연령대의 어린이에게만 반응을 일으 킵니다. 종종 아이들은 알레르기를 "자라게"합니다. 예를 들어 6 개월이 경과하면 당근이 볼에 발진을 일으키고 10-11 개월이 지나면 성장한 유기체가 완전히 흡수하게됩니다.
보완 식품의 도입을 결정할 때 무엇을 찾아야합니까?
특정 어린이에게 보완 식품을 도입하는시기는 많은 요인에 달려 있음을 기억해야합니다. 신제품의 선택, 가공 방법 및 식단에 도입되는 시간은 예를 들어 치아 타이밍과 씹는 동작 기술의 형성에 영향을받습니다. 예를 들어, 첫 번째 치아를 초기에 절개 한 채 한 마리의 아이가 7-8 개월에 이미 벗겨 낸 사과를 먹을 수 있습니다. (물론 부모의 감독하에 아기가 질식하지 않도록하십시오.) 또 다른 아이는 늦은 발진의 경우 먹을 수 있습니다. 으깬 감자의 형태로만 과일.
소화관의 성숙 정도에 따라 소화가 가능한 제품의 도입시기가 결정됩니다. 예를 들어, 그러한 제품은 코티지 치즈입니다. 일반적인 권장 사항에 따르면이 제품은 처음 도입 된 제품 중 하나입니다. 그러나 모든 어린이들이 어린 나이부터 유제품을 잘 견뎌 낼 수있는 것은 아닙니다. 코티지 치즈 나 요구르트로 아이를 알고 나면 먹기 직후에 심한 역류를 겪거나, 소개와 함께 연기하거나, 아기에게 두부 캐서롤을 제공하려고합니다. 열처리는 알려진 바와 같이 위장관에 의한 모든 제품의 흡수를 향상시킵니다.
또한 보완 식품 도입시기는 아기의 모유 수유 여부 또는 인공 먹이 여부에 달려 있습니다. 공식 권장 사항에 따르면 2 개월 동안 모유 수유를위한 보충 수유 계획은 인조 인간 보충 수유 표 (6 개월 및 4 개월부터 각각 첫 보충 수유)와 다르다는 점을 염두에 두어야한다.
1 년 미만 아동을위한 보완 식품의 도입은 쉬운 과정이 아니므로 부모는주의와 인내심 그리고 상당한 독창성을 요구해야합니다. 어려움은 일시적이라는 것을 기억하십시오. 1 년 후, 아기가 더 독립적이 될 것이고, "성인용"요리를 먹고, 스푼을 잡는 법을 배우게 될 것입니다. 당신은 그와 함께 많은 흥미로운 것들을 처리해야합니다. 두려워하지 말고 책임감과 배려심을 갖고 모든 것이 드러날 것입니다!