여자의 손의 상태는 그녀가 얼마나 자신을 사랑하는지에 대한 지표입니다. 이 신체 부분은 자신의 여주인의 삶의 방식, 습관 및 자신에 대한 태도 등을 많이 알 수 있습니다. 힘든 일로 거칠고 거친 손은 화려한 이브닝 드레스가 있더라도 소유자에게 "주어집니다". 언뜻 보면이 여성이 매일 보호 장갑없이 요리를하고 집에서 더러운 남성 일을하는 것이 일반적이라고 말하지 않을 것입니다. 또한, 여성의 나이가 목과 팔에 의해 인식 될 수 있다는 의견은 없으므로 어떤 종류의 마사지가 여성용 펜의 건강과 미용에 유용 할 것인지 살펴 보겠습니다.
손 마사지
손에는 반사점이 많이 있습니다. 각 반사점은 특정 기관 및 시스템의 작업을 담당합니다. 따라서 일반적인 손 마사지는 신체 전체를 효과적으로 개선하는 효과적인 방법으로 간주됩니다. 손으로 중요한 포인트의 수에 관해서는 발만 비교할 수 있지만 발 마사지에는 특정 조건이 있어야하며 브러시는 항상 사용할 수 있으므로 언제든지 마사지 할 수 있습니다.
마사지 손 기법. 먼저 서로에 대해 손을 문질러 야합니다. 다음 당신의 오른손의 엄지를 발끝으로 마사지하는 것을 시작되는 왼손으로, 못 판에 조금을 누르십시오. 이것은 양손의 각 손가락으로 차례로 이루어져야합니다. 그런 다음 왼손 엄지 손가락을 오른손으로 잡고 주먹으로 쥐어 짜내 다른 방향으로이 상태로 스크롤해야합니다. 이것은 손가락의 나머지 부분과 함께 이루어져야합니다. 그 후에는 힘과 음색의 급상승을 즉시 느낄 수 있습니다. 이러한 손가락 마사지의 도움으로 손가락뿐만 아니라 손바닥에있는 포인트가 활성화됩니다. 그런 다음 손등을 잡고 손을 잡아야합니다. 손바닥을 위로 돌리고 다른 손 위를 수직으로 놓고 원 주위를 아래쪽으로 돌려 맨 뒤쪽을 마사지해야합니다. 그런 다음 엄지 손가락이 손바닥을 잡고 다른 손이 아래쪽에 머무르고 손등을 잡도록 다른 손을 가져 가야합니다. 커다란 손가락과 다른 손가락은 가운데 손가락으로 전체 손가락을 따라 양손으로 손목에 눌러야합니다.
매니큐어와 손 마사지
매니큐어를하는 동안 손의 피부가 부드러워 지므로 이때 마사지가 가장 효과적입니다. 손을 마사지하기 전에 올리브 오일이나 핸드 크림으로 기름을 발라주십시오. 그러나 첫 번째 옵션이 더 유용합니다. "매니큐어"마사지는 회복뿐만 아니라 미용 목표를 추구해야합니다. 따라서 스크럽으로 시작하는 것이 좋습니다. 오일이 함유 된 윤활 처리 된 피부에 돌 소금이나 분쇄 된 커피 원두를 바른 다음 손을 조심스럽게 마사지해야합니다. 스크럽을 씻은 후에는 다시 기름을 바르고 손톱과 손가락 패드에주의를 기울여야합니다. 기름에 많은 양의 비타민 A가 함유되어있어 손톱이 더 강해지고 손가락 끝 부분에있는 일부 부위도 활성화됩니다.
체중 감량을위한 마사지 손
때로는 어깨 아래 부위의 체중 변화로 인해 여성이 매력을 느끼지 못하는 경우가 있습니다. 이상하게도, 마사지가 체계적으로 이루어지고식이 요법과 결합되면 마사지가이 문제를 해결할 수 있습니다. 안티 - 셀룰 라이트 손 마사지 들어, 마사지 브러시 또는 안티 셀룰 마사지,뿐만 아니라 석유, 소금 및 바디 크림이 필요합니다.
샤워가있는 손에 체중 감량을위한 마사지를 시작하십시오 : 피부를 철저히 씻은 다음 오일과 소금을 문제 부위에 적용하고 3-4 분 동안 원을 그리며 마사지하십시오. 그들이 어떤 방향으로 지시 될지는 중요하지 않으며, 중요한 것은 정체 상태를 제거하기 위해 혈액을 "분산시키는"것입니다. 소금을 씻어 내면 피부가 빨갛다는 것을 알 수 있습니다. 이는 첫 단계가 성공적으로 수행되었음을 의미합니다. 그런 다음 다시 피부에 기름을 바르고 마사지를 받아 팔 아래에서부터 7 분 동안 적극적으로 마사지하십시오. 그런 다음 오일을 헹구고 모이스처 라이저를 바르십시오. 이 마사지는 일주일 동안 매일해야하며, 그 후에 작은
손의 골절이있는 마사지
골절 후 마사지는 3-4 일 전에 시작될 수 있습니다. 치유 과정을 빠르게하려면 골절 부위에서 약간 제거 된 부분을 마사지해야합니다. 날카 롭고 격렬한 움직임의 사용은 금지되어 있으며 매끄럽고 신중한 마사지 기술 만 가능합니다. 그들은 주로 붓기를 줄이기위한 것이므로 움직임은 손에서 어깨로 향해야합니다. 마사지는 손상된 근육의 음색이 증가하는 것을 방지하기 위해 주로 뇌졸중 (원형 스트로크 포함)을 기반으로합니다.