부정확 한 영양, 신경 및 신체 과부하, 스트레스, 흡연 및 음주는 혈관의 악화를 초래합니다. 이것은 심각하고 생명을 위협하는 심혈관 질환의 출현을 유발할 수 있습니다. 이러한 결과를 피하려면 혈관 벽을 강화하는 방법을 알아야합니다.
뇌의 혈관 강화
약화 된 대뇌 혈관계는 변형 될 수 있으며, 이로 인해 루멘이 좁아집니다. 정시에이 문제를 해결하지 않으면 사람이 심장 발작, 치매 또는 출혈성 발작을 일으킬 수 있습니다. 뇌의 혈관 벽을 강화하는 것은 호손과 호두와 같은 팅크와 같은 수단이 될 수 있습니다.
팅크 레시피
성분 :
- 말린 호두의 파티션 - 350 g;
- 호손의 약국 팅크 - 200 ml.
준비와 사용
호두 껍질로 호두 팅크를 부어주세요. 2 주 후 혼합물을 변형시키고 5 일 동안 하루에 3 번 21 일 동안 복용하십시오.
말린 과일, 꿀, 레몬 껍질이 섞인 것 같은 뇌의 혈관벽과 민간 요법을 강화하는 데 도움이됩니다.
혼합물의 제조법
성분 :
- 말린 살구 - 50 g;
- 자두 50g;
- 건포도 - 50 g;
- 레몬 껍질 -50 g;
- 벌꿀 - 50g.
말린 과일을 갈아서 레몬 껍질과 꿀과 섞는다. 이 약용 혼합물을 섭취 한 지 30 일 후에 각각 1 큰술을 섭취하십시오.
다리의 혈관 강화
환자가 다리에 무거움과 심한 통증을 가질 수 있으므로 정맥류가있는 혈관 벽을 강화해야합니다. 실제 운동 없이는 여기를 관리하지 않아도됩니다. 오직 사지의 혈류 속도를 증가시킬 수 있습니다. 다리에있는 혈관 벽을 신속하게 강화하려면 다음과 같은 연습이 필요합니다.
- 의자에 앉은 상태에서 다리를 들어 올리면서 다리를 테이블 높이로 1 분 정도 들어 올리십시오.
- 발가락을 위로 올리면 발끝까지 올라가고 완전히 멈추십시오. 모션을 10 번 반복합니다.
- 발의 원 운동 - 먼저 한 방향으로 만들어지고 다른 방향으로 만들어집니다. 운동을 10 번 반복하십시오.
팔다리에서 혈관의 벽을 강화하는 방법, 다리에 혈류가 자주 끊기 때문에 앉아서 일하는 사람들과 알 필요가 있습니다. 그들은 자전거를 타고 정규 수업을 듣거나 자전거를 타고 야외에서 산책하는 등의 도움을받을 것입니다. 그러한 훈련 이외에도 부양자 의 처방을 받아야합니다.
국물 요리법
성분 :
- immortelle - 30g;
- 물 - 200 ml.
준비와 사용
immortelle을 갈아서 끓는 물을 부어 라. 아주 느린 불에 혼합물을 난로에두고 8 분 동안 끓으십시오. 1 시간 후에 국물을 배출하십시오. 1 일 3 회 65ml가 필요합니다.