미래 부모를위한 팁
임신 9 개월은 상당히 긴 기간입니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 독특합니다. 아이가 첫 번째 아이가 아니더라도, 어쨌든 임신은 매우 다를 것입니다. 그러므로 임신을 처음으로하지 않으면 이미 익숙한 감각에 맞닥 뜨려 야하고, 첫 번째 태어난 아기는 태어나면 친구와 지인의 경험을 "스스로 시도하지 마십시오."다시 미리 자신을 미리 프로그래밍하지 마십시오. 이것은 아마도 임신 중에 미래의 어머니들을위한 주요 유용한 팁 중 하나 일 것입니다.
임신을 시험으로 치지 마십시오. 네, 9 개월 동안 정기적으로 의사를 방문하여 검사를받는 것에 지루할 수 있습니다. 당신의 생활 습관과 습관을 근본적으로 바꿔야 할 것 같습니다. 그러나 잠시 후에 모든 나쁜 것들을 잊어 버리 겠지만, 밝은 순간들만이 당신의 기억 속에 남아있을 것이며, 가능한 한 많은 것들을 만들 수있는 당신의 힘으로 남아있을 것입니다. 그 후, 공원에서 느긋한 산책, 첫 번째 졸음, 아기를위한 지참금 쇼핑, 최초의 초음파 및 작은 심장 두드리기를 떠올려보십시오. 임신하는 동안 해피 어머니는 많은 사람들의 조언에 많은 관심을 기울이지 않습니다. 그들은 매 순간마다 즐거워하며 매번 새로운 날을 기뻐합니다.
나쁜 생각을 몰아 내고, 심지어는 허락하지 마십시오. 아기는 최고이며 아름답고 건강에 가장 중요합니다. 다른 모든 것은 당신에 관한 것이 아닙니다. 무서운 영화, 어린 시절 질병에 대한 슬픈 통계와 가슴 아픈 이야기, 출산 중 사망 등등. 이제 긍정적 인 분위기에서의 힘과 어머니의 불안의 무너진 신경계에 대한 힘이 최선의 방법으로 반영되지 않습니다.
그리고 지금 중요한 것에 대해서 이야기합시다. 미래의 엄마들에게 유용한 조언을 열거하고, 모든 여성들이 자신에 대해 잊지 말 것을 강력히 권한다. 아름다운 옷,시의 적절한 매니큐어, 고품질 화장품과 같은 단순한 일상 용품은 당신을 거부 할 수 없게 만들고, 가장 중요하게는 자연이 모든 임신부에게주는 아름다움을 강조합니다. 손, 복부, 허벅지, 엉덩이의 피부를 위해 자신을 돌보아야합니다. 이제 그녀는 그 어느 때보다도 조심스러운 태도가 필요합니다. 매일의 위생에 대해서도 잊지 마십시오.
임신은 특별한 상태이지만 질병은 아닙니다. 물론 지금은 스포츠 기록을위한 가장 좋은시기는 아니지만 부하를 완전히 포기할 가치가 없습니다. 위치에 숙녀를위한 최적의 옵션 - 이것은 걷고, 요가, 수영장에서 수업입니다. TV 앞에 수 일 동안 앉아 있으면 아무 것도 좋지 않을 것입니다. 체중이 크게 늘어날뿐만 아니라 태아에게도 저산소가 될 수 있습니다.