질병은 항상 사람을 걱정하는 문제라는 것이 일반적으로 받아 들여지고 있습니다. 그러나 또 다른 범주가 있습니다 - 시체에서 발생하는 눈에 띄지는 않지만 자신을내어주지는 마십시오. Schmorl 's 탈장은 그런 질병의 한개이고, 아래는 질병의 처리에 관하여 가장 중요한 정보이다.
척추 헤르니아 Schmorl의 주요 특징
헤르 니아 슈모 얼 (Hernia Schmorl)은 척추의 질병으로 추간 연골이 척추의 몸으로 붕괴됩니다. 간단히 말해서, 연골 조직은 척추골보다 강해지고 그것을 밀어냅니다. 그리고 이것은 오직 한가지 증언 만 할 수 있습니다 : 사람은 뼈에 심각한 문제가 있으며 탈모 Schmorl과 함께 전신은 치료가 필요합니다.
주요 문제는 탈장이 어떤 식 으로든 나타나지 않는다는 것입니다. 다행스럽게도 너무 자주 행해지 지 않는 X- 레이의 도움으로 그것을 인식 할 수 있습니다. 유일한 고민의 종은 등의 피로입니다. 헤르니아가 있으면 오랫동안 서서 걷거나 운동을 거의하지 않아도 등이 지쳐집니다. 피로는 때때로 통증을 동반 할 수 있습니다. 날카로운 통증은 일반적으로 탈장이 너무 큰 경우에만 발생합니다.
척추에서 Schmorl의 탈장 치료
희소식은 Schmorl의 탈장은 불쾌한 질병이지만 삶에 위험을 초래하지는 않습니다. 그러나 이것이 모든 것을 의미하는 것은 아니며, 그것을 다룰 필요가 없다는 것을 의미합니다.
Schmorl의 단일 및 다중 탈장은 무엇보다도 먼저 발생하는 문제를 제거하여 동등하게 대우해야합니다. 즉, 일반적으로 뼈와 특히 척추를 강화하는 것입니다. 이것은 칼슘과 비타민 D를 함유 한 약물을 복용함으로써 가능합니다.
Schmorl의 탈장 및 신체적 인 효과에 효과적 :
- 운동 요법 ;
- 마사지;
- 척추의 스트레칭;
- 수동 요법.
탈장 Schmorl로 체조로 치료하는 것이 가장 효과적이고 안전한 것으로 간주됩니다. 그것은 세 단계로 구성됩니다 :
- 입문 단계 - 척추를 스트레칭하는 연습. 앉고, 서고, 누워있는 동안 필요한 운동을 할 수 있습니다 - 가장 중요한 것은
통증이 없을 때. - 두 번째 단계는 척추 강화 운동입니다.
- 마지막 단계는 스트레칭 운동을 완화하는 것입니다.
또한 Schmorl의 탈장으로 민간 요법으로 치료를 시도 할 수 있습니다. 영향을받는 장소는 알코올 마찰을 돕지 만 절차는 10 분 이상 지속되지 않아야합니다. 와사비와 함께 민들레 , 밤 또는 감자의 색상 에서 회복 및 압축에 기여하십시오. 에센셜 오일이 든 소나무 목욕은 전신에 유용하며 긴장을 풀고 완화시키는 데 도움이됩니다.