많은 사람들이 체중 감량 과정을 가속화하거나식이 요법 변화없이 육체 운동을하지 않고 체중을 줄이는 기적 방법을 찾고자합니다. 첫 번째 카테고리 겨자 목욕이 아주 적합한 경우, 두 번째는 원하는 효과를 볼 수 없을 것입니다. 체중 감량을위한 겨자 목욕은 체중 감량을 가속화 할 수있는 추가 방법입니다. 그러나이 방법은 너무 안전하지 못하며 그 적용에는 많은 함정이 있습니다.
머스타드 욕조는 어떻게 작동합니까?
다이어트와 스포츠 겨자 목욕과 함께 피부를 조여 셀룰 라이트를 제거하고 축적 된 슬래그를 제거하는 과정을 가속하는 데 도움이됩니다. 최적의 결과를 얻으려면 격일로 진행되는 12 가지 과정을 수행하는 것이 좋습니다.
겨자 목욕의 사용은 혈액이 신체에서 더 빨리 움직이기 때문에 강렬한 온난화 효과입니다. 이 목욕에서 피부가 빨갛게되지만, 너무 강하지 않다면 이것은 정상입니다. 민감한 피부를 가진 사람은 이러한 절차를 권장하지 않습니다.
사실, 겨자 목욕은 머스타드 플라스터와 비슷한 물리 치료 효과를냅니다. 겨자의 강한 에센셜 오일은 신경 종말을 자극하고 피부를 따뜻하게하며 신진 대사를 강화시켜 체중을 줄이는 데 훨씬 효과적입니다.
이것이 보조 조치라는 것을 잊지 마십시오. 과식 할 때, 단 음식, 패스트 푸드, 흰 빵 및 지방이 많은 음식에 익숙하다면 체중 감량을 할 수 없습니다. 우선, 머스타드 파우더 통은 복잡한 방식으로 적용하면 효과적입니다.
체중 감소를위한 겨자 목욕 : 신청
이 절차는 매우 간단합니다. 보통 욕실에는 약 200 리터의 물을 저장할 수 있습니다. 이 양은 100 ~ 200 그램의 말린 겨자 가루가 필요합니다.
목욕은 5-7 분 동안 필요합니다. 온화한 지대가 그런 강렬한 연소에 잘 반응하지 않을 것이며, 자극을 피하기 위해 시술 전에 석유 젤리를 사용하여 윤활유를 바르십시오. 심장 건강을 두려워하는 사람들은 가슴이 물 위에 오도록 욕조를 착용해야합니다. 목욕 후 젤이나 비누로 샤워를하고 피부에 영양 크림을 바릅니다.
상처, 피부 질환, 심장 질환 및 기타 질병에서 이러한 목욕을하는 것은 금지되어 있습니다. 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.