수유 엄마를 굴릴 수 있습니까?

스시와 롤은 이국적인 요리의 범주에서부터 일상 음식에 이르기까지 오랫동안 지났습니다. 아시아 포지의이 제품은 독특하고 세련된 많은 맛으로 정복되었습니다. 또한, 오늘날 일부 사람들에게는 일일식이 요법의 일부입니다. 그렇기 때문에 많은 여성들이 롤을 엄마에게 먹일 수 있는지 아니면 완전히 식단 에서 제외시켜야하는지에 대해 생각합니다. 먼저 접시가 무엇인지 알아야합니다.

유용한 것은 무엇입니까?

아시다시피, 롤 자체는 해초가 있고 롤 안에는 생선과 쌀 고기가 들어 있습니다. 이 요리가 고전적인 조리법에 따라 만들어진다면, 그 안에 들어있는 물고기는 반드시 날것입니다. 그것은 오메가 -3 지방산의 근원이며, 이는 뇌의 정상 기능에 단순히 필요한 것입니다. 또한, 특히 인을 포함한 미량 영양소는 최근에 아이를 낳은 여성에게 특히 필요합니다.

간호 롤에 해가 될 수있는 것은 무엇입니까?

모유 수유를하는 여성을위한 롤은 금지되어 있지 않습니다. 그러나 여러 조건을 고려해야합니다.

첫째, 번호를 제한해야합니다. 최대, 간호 시간에 2-3 롤을 먹을 수 있습니다.

둘째, 물고기는 날것이 아니어야합니다. 모유 수유를위한 롤을 준비하려면 소금에 절인 생선을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 종종 생선에서 발견되는 기생충에 감염된 여성의 위험을 제거합니다.

마지막 조건 - 모유 수유를 할 때, 롤과 같은 요리에서 조미료와 소스를 완전히 배제 할 필요가 있습니다. 모유 수유 중에 와사비와 생강을 사용하는 것은 용납 될 수 없습니다.

그러므로 한 여성의 질문에 "롤을 먹일 수 있습니까?"라는 질문에 명확한 대답을 할 수 있습니다. "예!"그러나 위의 규칙을 준수하십시오.