긴 손톱은 항상 다른 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 그들은 모든 여성의 자존심입니다. 그러나 자신의 긴 손톱을 자라는 방법은 무엇입니까? 일상의 숙제와 현대 생활의 리듬이 풍부하기 때문에이를하기가 어렵습니다. 특별한 목욕을하고 비타민을 섭취해야합니다.
손톱 용 비타민과 미네랄
손톱에 대한 많은 문제 (취약성, 박리, 미묘함)는 미네랄과 비타민 결핍으로 인해 발생합니다. 아름다운 긴 손톱을 자라는 법을 모르십니까? 적절한 영양 섭취로 시작하십시오. 더 많은 야채와 과일, 해산물과 시리얼을 섭취하십시오. 또한 긴 건강한 손톱을 빠르게 성장시키기 위해서는 다음과 같은 비타민 복합체를 사용해야합니다.
- 비타민 A - 빠른 네일 성장을 촉진합니다.
- 비타민 C - 네일 플레이트의 조기 노화뿐만 아니라 황변을 예방합니다.
- 비타민 B - 손톱의 성장을 강화시키고 강화 시키며 다른 유익한 물질이 몸에 더 잘 흡수되도록 돕습니다.
- 비타민 E - 혈액 순환을 개선하고, 이것은 긍정적 인 발톱의 성장에 영향을 미칩니다.
손톱 용 배스
너가 완전히 먹을 수 없으면, 길게 강한 못을 자라는 방법? 특수 오일 욕조가 도움이 될 것입니다. 그들을 만들기 위해서는 절대적으로 어떤 식물성 기름 (예 : 참깨 , 올리브, 피마자)을 마셔 조금 따뜻하게하고 몇 방울의 요오드와 글리세린을 첨가하십시오. 이 솔루션에서는 약 15 분 동안 손가락 끝을 낮춰야합니다. 수술 후 손을 씻지 마십시오. 티슈로 손가락을 닦으십시오.
손톱 바다 소금 의 성장을 완벽하게 자극합니다. 그것으로 치료 목욕을 할 수도 있습니다. 이렇게하려면 20g의 소금이 필요합니다. 400ml의 물에 희석하고 몇 방울의 요오드를 첨가해야합니다. 그런 목욕에서는 15 분 동안 손을 내야합니다.
잘 손톱을 복원하고 허브 주입으로 트레이의 성장을 향상시킵니다.
그러나 기름이나 약초를 자주 만들 가능성이 없다면 긴 손톱을 얼마나 빨리 자라야합니다. 레몬 주스가 도움이 될 것입니다. 레몬을 반으로 자르고 2 ~ 3 분 동안 손가락 끝을 반으로 나눕니다. 이 각각의 절차는 영양 크림으로 완성됩니다. 전통적인 핸드 크림과 특수 네일 제품을 모두 사용할 수 있습니다.