오늘날 담배 팩에는 많은 다른 무서운 그림을 볼 수 있으며, 니코틴에 의존하는 사람들에게 건강을 지닌 유망한 전망을 약속합니다. 대부분의 흡연자는 그런 이미지에 반응하거나 의사의 권고에 응하지 않으며 순전히 흡연의 피해가 과장되었음을 믿거나 정당화합니다. 그러나 사실과 통계에 비추어 볼 때 여러분은 짓밟을 수 없습니다 : 매년 5 백만 명의 사람들이 죽고이 유해한 버릇 을 버릴 시간이 없었습니다.
담배를 피우다.
흡연으로 인한 피해는 신화가 아니며 의사의 공포가 아닙니다. 이러한 단어의 심각성을 열심히 평가하기 위해서는 한 개의 담배에 4,000 가지가 넘는 독성 물질이 포함되어 있다는 것을 알아 내면 충분합니다. 그 중 3 가지가 치명적입니다.
- 독성 가스;
- 니코틴;
- 수지.
흡연이 인체에 미치는 영향
흡연은 건강에 해를 끼칩니다 - 사실입니다! 그러나 몸에 니코틴 외상이 생기고 바로 그 순간에 어떤 일이 일어나는지를 아는 사람은 거의 없습니다.
- 조이는 동안 니코틴, 수지 및 독성 물질, 그을음, 그을음 및 가스와 같은 연소 생성물이 침투하여 호흡기의 모든 기관에 영향을 미칩니다.
- 폐의 폐포에서 일년에 약 1kg의 독성 수지가 침강합니다.
- 심장과 혈관에 큰 부하가 있습니다.
- 피부, 골격, 간 및 식품 시스템은 흡연으로 엄청난 피해를 입습니다.
- 신경 계통에는 마약과 비슷한 니코틴 중독이 있습니다.
- 호흡 경로는 흡연 생활 전반에 걸쳐 독성 물질에 대한 신체의 보호 반응으로 종양학, 기관지 병리학 및 만성 기침의 발달을 유발하는 염증을 통과시키지 않는 방식입니다.
- 담배는 면역력을 현저하게 감소시키고 신체가 감염과 바이러스에 불안정하게 만들고 뇌의 성능에 부정적인 영향을 미칩니다.
정기적 인 흡연은 모든 시스템과 기관의 업무에 부정적인 영향을 미칩니다. 그러나 여성을위한 흡연, 특히 태아 또는 임신의 해로움은 미래의 어머니뿐만 아니라 자궁에 아직까지도 자라며 아기는 미래의 계획에 포함됩니다. "흡연하는"어머니가 기대하는 것 :
- 출생시 아이의 불충분 한 무게;
- 높은 출생률;
- 태아의 미숙;
- 선천성 병리;
- 유산 및 뻣뻣한 임신 ;
- 아이들의 발달이 지연되었다.
신경계에 대한 흡연의 효과
신경계는 우리 몸에서 가장 조직적이고 연약한 연결 고리입니다. 우선 담배의 위험에 대해 언급하면서 국회에 대한 담배의 영향은 위험한 것으로 간주되어야합니다. 중독은 흡연에있어 가장 중요한 기준 중 하나입니다. 불청의 흡연자들은 조여지면 에너지의 급증, 정신 활동의 활성화, 진정과 집중주의를 느낍니다. 니코틴은 약으로 섭취하면 뇌의 쾌락 센터가 활성화되어 흡연자가 니코틴을 "노예"로 만들기 때문에 어느 정도까지는 사실입니다.
반사회적 행동, 침략의 공격, 과민 반응을 초래하는 높은 신경계의 패배. 말초 신경계는 또한 담배로 고통받습니다. 결과 :
- 신경염;
- radiculitis;
- 다발성 신경염.
두뇌에 연기가 나기의 효력
담배 연기가 신체에 미치는 부정적인 영향은 매우 큽니다. 담배 연기의 구성 요소는 중추 신경계와 뇌에 가장 민감합니다. 니코틴의 영향으로 두뇌의 혈관이 좁아 져서 뇌 저산소증을 일으켜 결과적으로 다음과 같은 결과가 나옵니다.
- 약화 메모리;
- 체계적인 두통;
- 흩어져있는 관심;
- 뇌의 생체 전기 활동의 약화;
심혈관 계통에 대한 흡연의 효과
무엇보다도 흡연의 위험은 심혈관 계통까지 이어집니다. 흡연자를위한 심장 병리가 발생할 위험이 5 배 증가합니다! 심장에 미치는 흡연의 병리학 적 영향의 원인은 무엇입니까?
- 저산소증 - 수년간의 흡연을 배경으로 개발 된 혈액 내의 산소 결핍은 죽상 경화증을 비롯한 많은 심혈 관계 질환의 원인입니다.
- 니코틴은 혈관의 압력을 높이고 부하를 증가시키는 것뿐만 아니라 혈중 카테콜라민 (신경 전달 물질)의 양을 증가시킵니다.
- 담배 수지는 혈관 경련을 일으키며, 이는 산소 결핍으로 인한 심장 손상과 손상의 원인이됩니다. 이 영향의 결과는 허혈성 심장 질환 입니다.
- 증가 된 혈전증은 심장 발작, 뇌졸중으로 이어진다.
위장관에서의 흡연 효과
위궤양의 발달과 악화의 경우의 65 % 이상이 니코틴 중독과 관련이 있으며, 이는 흡연에 해로울 수있는 또 다른 중대한 이유입니다.
- 흡연은 복부의 신경 및 체액 조절을 방해하여 흡연자가 심한 굶주림이나 식욕이 전혀 느껴지지 않을 수 있습니다. 이러한 소란 때문에 소화 시스템은 음식물이 위장에 들어 갔는지 여부에 관계없이 음식물을 소화하는데 필요한 물질 (산, 담즙)을 배출합니다.
- 각 붓기는 매끄러운 근육 경련을 일으키고 창자의 활동을 방해하여 음식이 소화 기관의 상부에서 정체되어 신체가 필요한 모든 영양소를 흡수하지 못하게합니다.
- 대부분의 타액과 함께 담배 연기가 섞인 화합물은 위장에 들어가기 때문에 소량이라도 위 점막의 염증을 일으킬 수 있습니다.
담배 물 담배에 유해 함
언뜻보기에는 과일 향이 나는 연기와 함께 인기있는 동양의 즐거움은 절대적으로 무해한 것 같습니다. 그러나 물 담배를 피는 것은 정말로 해로운 일입니까? 매일 많은 장소에서 이러한 서비스의 인기가 증가하기 때문에이를 이해해야합니다.
보건부에 따르면, 물 담배를 피우는 것이 분명히 있습니다! 최근의 연구 결과는 다음과 같습니다 :
- 물 담배에 대한 매시간의 세션은 백 훈연한 담배와 같습니다.
- 45 분짜리 물 담뱃대 세션은 같은 시간에 일회용 담배보다 일산화탄소로 몸을 독살시킵니다. 또한 물 담뱃대에있는 석탄의 온도는 650 ° C이며 유해한 연기는 호흡기 깊숙이까지 침투 할 수 있습니다.
- 신체의 열렬한 물 담배 흡연자에게는 비소, 납, 크롬, 카복시 헤모글로빈의 함량이 증가합니다.
- 물 담배는 담배와 같은 병리학의 발달을 자극 할 수 있으며 불임 일 수도 있습니다.
- 대기업의 흡연 용 물 담뱃대는 공중에 떠있는 물방울에 의한 질병의 전염 위험이 높습니다. 여러 사람이 접촉하는 물살 뚜껑을 쓰거나 타액을 흡연하는 경우가 있습니다.
담배 냄새로 인한 피해
중독성 습관을 없애기 위해 많은 흡연자가 전자 담배로 이동합니다. 그러나 호흡기 질환을 유발할 수있는 흡입 흄 때문에뿐만 아니라 다음을 포함하는 혼합물의 구성 때문에 흡연에 해로울 수 있습니다.
- 글리세린 : 혈관의 일과 구조를 파괴합니다. 부정적으로 혈액 순환에 영향을줍니다. 병원성 미생물의 개발에 유익한 환경입니다.
- 니코틴.
- 프로필렌 글리콜은 알레르기 반응을 유발합니다 : 뾰루지, 코 점막의 부종 등.
- 풍미는 니코틴의 유해한 영향을 향상시킵니다.
- 금속, 수지, 발암 물질, 연소 및 산화 제품은 흡연으로 인한 피해가 가장 큽니다. 그들은 호흡기와 순환계에서 시작하여 신체의 독성을 유발하고 거의 모든 시스템과 기관에 영향을 미칩니다.
흡연 마리화나에서 해를 입는다.
일부 국가 및 미국 주에서는 마리화나가 의약품으로 처방됩니다. 그러나 의사는 다른 방법이없는 경우에만이 단계를 수행하며 잔디를 피우는 데 따른 피해는 질병 자체보다 적습니다. 마리화나가 마약이라는 사실 외에도이 허브에는 다른 단점이 있습니다.
- 정신 운동과인지 기능의 가장 강력한 패배;
- 중추 신경계와 뇌에 강한 부정적인 영향;
- 정신 분열증 발병 위험;
- 통제 할 수없는 굶주림;
- 반사회적인 행동;
- 우울증과 중독;
- 면역 감소;
- 시력 장애;
- 협심증, 부정맥, 고혈압 또는 저혈압;
- 타르 및 연소 생성물에 의한 호흡계의 손상.
간접 흡연의 위험
담배의 "인질"이 아닌 사람들에게도 담배는 독성 물질의 최대 60 %가 공기 중으로 떨어지므로 수동적 인 방식으로 심각한 해를 끼칩니다. 담배 연기로 인해 중독 된 공기를 호흡하면 사람은 가장 큰 부작용에 노출됩니다.
- 일산화탄소 중독;
- 산소 기아;
- 질소 산화물에 의한 중독;
- 신경계의 알데히드 억압;
- 포름 알데히드와 중독;
- 시안화 수소에 의한 신체 전체의 손상;
- 니트로사민의 흡입으로 인한 뇌 세포의 파괴;
- 기관지 및 비 인두에 아크롤레인 - 담배를 타는 성분;
- 담배 연기의 발암 물질에 노출 된 결과로 종양학의 위험이 있습니다.
흡연으로 인한 피해를 최소화하는 방법은 무엇입니까?
신체에 미치는 흡연의 부작용을 막는 것은 중독의 단순한 거부 일 수 있지만, 흡연을 중단 할 수없는 경우 몇 가지 규칙을 사용하여 흡연의 위험을 줄일 수 있습니다.
- 이동 중에는 담배를 피우지 마십시오.
- 감기에 피우지 마라.
- 공복시 담배를 피우지 마라.
- 당신이 정말로 원할 때만 연기하십시오;
- 신선한 공기에서 더 많은 시간을 보냅니다.
- 비타민 C 결핍증 보충;
- 스포츠를 위해 들어가기.
- 비 흡연자 옆에서 담배를 피우십시오.
흡연의 위험성에 대한 잘못된 인식
열정적으로 담배를 피우는 사람들은 종종 사람들이 담배를 너무 치명적이지 않으며 일반적으로 자신의 뚱뚱한 장점이 있다는 주제에 대한 우화로 "먹이기"쉽습니다. 정직하게 질문에 대답하려고 노력하십시오, 연기가 나는 것이 유해합니까?
- 신화 1 . 니코틴은 이완을 촉진합니다. 담배 연기에 함유 된 물질이 아니라 의식 자체가 진정됩니다.
- 신화 2 . 니코틴은 도핑으로 마라톤 선수들에 의해 사용되지만, 도핑 금지령이 도입되기 전에 많은 운동 선수들이 각성 거리의 거리에서 직접적으로 사망하고, 각성제의 유해한 영향과 함께 명시된 사람은 아무도 없습니다.
- 신화 3 . 니코틴은 혈류와 신경계를 자극합니다 ... 동시에 신체의 부하를 증가시키면서 카테콜아민의 농도를 증가시키고 중독을 유발합니다.