정형 외과 베개를 선택하는 방법에 대해서는 기본적으로 우리가 목 에 통증 이 걱정되기 시작했을 때 이미 생각 합니다 . 이를 방지하려면 편안하고 유용한 꿈을 즉시 처리하는 것이 좋습니다. 정형 베개는 올바른 굽힘의 형성과 유지에 기여하기 때문에 자궁 경부의 척추 문제를 효과적으로 예방합니다.
정형 외과 베개의 유형
정형 외과 베개가 어떤 종류인지 알기 시작하면 즉시 형태, 충전재, 목적에 따라 다양하게 길을 잃을 수 있습니다. 특히 양식의 선택이 큽니다. 이것은 해부학 적 쿠션으로 "웨이브"이며, 어깨 아래의 움푹 패인 곳과 카트리지 및 스티치 리지가 있습니다. 정형 외과 베개 중 가장 흔한 것은 :
- 고전적인 직사각형 - 가장 간단하고 경제적이며 다양한 기능을 제공합니다.
- 어깨 아래의 움푹 패인 곳 - 양쪽에 수면을 좋아하는 사람들에게 좋은 곳으로 높이가 높아져 많은 체중을 가진 사람들에게 적합합니다.
- 해부학적인 "웨이브" - 높이가 다른 두 개의 롤러가 있으므로 어떤 위치에서든 편안하게 사용할 수 있습니다.
뒤에서 정형 베개
이 베개는 의자에 많이 앉아야하는 경우 작업장의 인체 공학을 향상시키는 데 사용됩니다. 그들은 요통 방지에 탁월합니다. 도움을 받으면 자세를 조정하고 스트레스를 완화하며 피로를 예방할 수 있습니다. 이러한 목적으로 정형 베개를 선택하는 방법을 결정할 때, 의자의 뒤쪽에 고정하기위한 안정적인 스트랩 시스템이 있고 뒤쪽의 측면지지 용 롤러가 있고 필러가 탄력성이 높은 고급 폴리 우레탄 폼으로 만들어져 있다는 점에 유의하십시오.
허리 아래 약간 다른 유형의 정형 외과 베개 - 잠자는 데는 어떤 것이 좋을지, 문제에 따라 결정합니다. 따라서 등뒤의 통증으로 끊임없이 고통당하는 경우 의사는 알레르기 성 충진제의 정형 외과 베개 - 롤러와 같은 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 허리 아래뿐만 아니라 무릎과 목 아래에 두어 신체의 모든 기본적인 생리적 곡선을지지해야합니다.
발 아래 정형 베개
이 베개 그룹의 목적은 휴식하는 동안 다리의 위치를 조정하고 편안하고 올바르게 만들어주는 것입니다. 그들은 종종 정맥류 , 관절염, 관절염, 골 연골 증, 다리의 무거움, 임산부와 같은 사람들이 사용합니다. 예방책으로 다리에 베개를 사용하는 것은 불필요합니다. 특히 스포츠 활동을하거나 규칙적으로 운동을 많이하는 경우에는 더욱 그렇습니다.
어떤 정형 베개가 가장 적합한 지 결정할 때 알레르기 성향이있는 경우 필러의 품질을 고려하고 인공 재료를 선호하십시오. 제품의 강성에주의하십시오. 베개 모양에주의하십시오 - 다를 수 있습니다 :
- 다리의 피로를 없애고, 정맥류의 고통스러운 감각, 임신을 위해 경사 베개를 사용할 수 있습니다.
- 다리뿐만 아니라 척추도 편안하게 풀 수있는 정형 외과 베개를 선택하는 방법 - 신체 무게와 짐을 골고루 분산시키는 해부학 베개 쌍이 필요합니다.
- 그들의 옆에서자는 것을 좋아하는 사람들을 위해, 무릎 사이에 배치되도록 고안된 베개가 있으며, 무릎을 가진 사람들에게 적합한 엉덩이 부위와 천골으로부터의 스트레스를 덜어줍니다.
목 정형 베개
자궁 경부 osteochondrosis에서, 그것은 질병의 악화를 일으키지 않도록, 올바른 해부학 위치와 머리와 목을 제공하는 것이 수면 중에 매우 중요합니다. 목에 정형 베개를 선택하는 방법 : 40x50cm의 작은 크기 여야합니다. 자신의 감정을 들어보십시오. 자궁 경관 정형 베개에서는 가능한 한 편안해야합니다. 베개 아래 팔을 계속 당기거나 목에 통증과 불편 함을 느끼는 경우, 베개를 사용하는 것이 적합하지 않다는 것을 의미합니다.
목에 대한 정형 베개는 초승달 형태 또는 직사각형 형태 일 수 있습니다.
- 초승달 모양의 쿠션은 등의 수면에 이상적입니다. 양쪽을 부드럽게 감싸서 편안한 자세로 고정합니다. 이 경우, 그러한 베개의 필러는 부드럽고 탄력적이어서는 안되며 압력 하에서 모양을 잃지 않아야합니다.
- 일반 정형 외과 베개와는 달리 목에 사용되는 직사각형 베개에는 가장자리에 두 개의 융기 부가 있고 가운데에 작은 오목 부가 있습니다. 자궁 경부 osteochondrosis에서는, 베개가 그것의 모양을 유지하는 특히 중요하다, 그래서 우리는 정확하게 그것의 고도를 선택해야한다 - 머리가 목의 기초에 어깨에서 간격에 대응해야한다 그래야, 머리가 몸의 나머지의 수준에 엄격히 휴식했다 그래야.
미골 주머니 용 정형 베개
영구 앉아있는 위치와 관련된 사람들에게 좋은 정형 베개를 선택하는 방법 : 의자를위한 정형 외과 용 베개는 골반의 혈액 순환 정체 및 치질을 포함한 모든 관련 문제를 예방하는 탁월한 보호 장치가됩니다. 특히 임신 3 개월기에 임신 한 베개에 앉아 있으면 매우 편리합니다. 미골과 외상에 외상을 입은 사람들 없이는하지 마십시오. 그런 베개의 형태로 다를 수 있습니다 :
- coccyx의 밑에 자른 직사각형, 그것의 크기는 대략 32x39x5.5 cm이다;
- 정형 외과 베개 - 링, 그것의 바깥 쪽과 안쪽의 지름은 약 43cm와 35cm입니다.
여행용 정형 베개
여행 중에는 여러 종류의 베개를 사용하여 최대한 편안하게 몸을 감쌀 수 있습니다. 그래서 장거리 여행을 할 때 앉아서, 등뒤로 목에 사용할 수있는 정형 외과 용 베개를 사용할 수 있습니다. 정형 외과 베개를 선택하는 방법, 세 가지를 모두 가질 수없는 경우 - 척추의 어느 부분이 정적 상황에서 가장 불쾌감을 주는가에 따라 다른 것보다 더 많이 필요한 것을 선택해야합니다.
메모리 효과가있는 정형 베개
메모리 효과가있는 정형 베개 - 선택 방법 :
- 구입하기 전에, 너는 어깨의 너비부터 시작하여 필요한 높이를 결정해야합니다.
- 필요한 강성을 선택하십시오.
- 모든 다양성 중에서 당신의 이상적인 형태를 찾으십시오.
- 그리고 가장 중요한 것은 정형 베개를 사는 것이 전문 상점에서 엄격히 필요하다는 것입니다.
정형 외과 베개 선택 방법
정형 외과 베개 선택 방법을 결정할 때 가장 먼저 알아야 할 지표는 정형 외과 효과입니다. 그것은 두 가지 구성 요소로 이루어져 있습니다 : 굽힘을 반복하는 능력, 원하는 형태를 취하는 것, 그리고 그것을 보존하는 능력. 두 조건은 서로 분리 할 수 없습니다. 각 구성 요소의 최대 계수는 5입니다.
전체 계수를 계산하려면 서로 곱 해줘야합니다. 예를 들어 베개가 5 포인트 모양을 가지고 3으로 저장하면 정형 외과 효과는 5x3 = 15 포인트가됩니다. 예를 들어 조건 중 하나라도 0이면 양식을 보존하지 않으며 전체 정형 외과 효과는 0이됩니다. 올바른 정형 외과 베개를 선택하는 방법을 모르는 경우이 간단한 계산 방법을 사용해야합니다.
정형 외과 베개의 높이를 선택하는 방법?
신장의 선택은 첫째, 체질과 체중에 따라 다릅니다. 이러한 지표가 많을수록 베개가 두꺼워 야합니다. 두 번째로, 좋아하는 자세에서 자고 있습니다. 허리에서 자고 싶다면 평균 6-10cm의 베개가 필요합니다. 편한 자세로 편안한 수면을 취하기 위해서는 12cm 정도의 베개가 더 필요합니다. 정형 베개는 위장을위한 크기가 최소이어야합니다. 이 경우 실제로는 평평해야합니다.
어떤 필러가 정형 외과 베개에 가장 적합한가?
이러한 정형 외과 베개는 다음 부형제를 사용하여 제조됩니다.
- 고탄성 바이오 발포제. 그것은 신체의 모든 굴곡을 반복하고 완벽하게 머리를 지원하는 미세한 메쉬 구조를 가지고 있습니다. 굴러 가지 말고, 좋은 공기입니다. 점차적으로 곧게, 그녀는 그녀의 형태를 반환합니다.
- 메모리 효과가있는 점탄성 폼. 신체의 형태를 취할뿐만 아니라 오랫동안 유지합니다. 천연 또는 합성 재료로 만들어졌습니다. 이 폼의 베개는 내구성이 있으며 최대 10 년까지 사용할 수 있습니다.
- 라텍스 정형 베개입니다. 매우 탄력 있고 잘 모양을 유지합니다. 부드럽고 중간 정도의 경도가 가능합니다. 이러한 베개에서는 곤충이 식지 않으면 알레르기 위험이 최소화됩니다. 통풍이 잘되고 실용적이며 내구성이 있습니다.
- 메 밀 껍질. 이 필러는 정형 외과의 모든 다른 유형의 최대 값을 가지고 있습니다. 그것은 모든 5 포인트에 대한 신체의 형태를 취하고 대출이 목과 머리의 굴곡에 따라 다시 새로운 모양을 갖도록 위치를 변경할 때까지 저장합니다.
어린이를위한 정형 외과 베개를 선택하는 방법?
어떤 나이에 정형 베개를 착용 할 수 있습니까? 2-3 세부터 어린이는 탄력 있고 알레르기가없고 통기성이 좋고 편안한 베개가 필요합니다. 아주 먼저 정형 베개 나비가 될 수 있습니다. 이것은 모양이이 곤충과 매우 유사합니다. 가운데에는 목 아래의 목이 수면 중에 아이에게 편안함을주고 척추를지지하고 자궁과 두통을 예방하는 동안 아기의 머리가 깔려있는 작은 홈이 있습니다.
정형 외과 베개 등급
정형 외과 베개가 가장 인기있는 회사 :
- 아스 코나.
- 루omm.
- Trelax.
- 메모리 베개.
- 텐 뿌루.
- Ormatek Aqua Soft.
- 은색.