많은 사람들은 단순히 자신을 존중하는 법을 모르는 법을 모르지만, 문제를 해결할 가치가 있습니다. 걱정할 필요가 없으므로 직업 이나 개인적인 관계가 단순히 합쳐 지지 않는다는 것을 곧 이해할 수 있습니다.
존중하고 감사하는 법을 배우는 법?
자기 지식과 주변 사람들과의 관계 구축 문제는 심리학과 같은 과학에 종사하고 있습니다. 따라서 우선, 전문가가 제공하는 방법을 고려해 봅시다.
그래서, 심리학은 자신을 존중하는 법을 이해하는 것이 쉽지 않다고 말하지만 그것은 가능합니다. 이를 위해서는 어떤 사람이 "다른 사람들보다 더 나쁘지 않다"는 느낌을 갖지 못하게하는 어떤 개인적 특성이 필요한지 깨닫는 것이 필요합니다. 외관상 실제 또는 상상적인 결함으로 인해 복합체가 발생했거나 대화를 유지하는 방법을 모르기 때문에 복합체가 발생했다는 것을 이해할 수 있습니다. 문제가 발견되면 문제를 해결할 수 있습니다. 즉시 모든 단점을 바로 잡으려고하지 말고,이 요소로 행복하고 자신감이 생기지 않는지 가까운 사람과상의하십시오. 머리를 다시 칠하거나 "10kg을 떨어 뜨릴 필요가 없습니다."라고 간단히 말할 수 있습니다.
어떻게 자신을 존중하고 부끄러움을 시작하기위한 두 번째 단계는 자신의 공로를 인식하는 것과 같은 과정입니다. 전문가들은 업적 목록을 작성하도록 권장합니다. 이 목록에서 절대적으로 모든 것을 만들 수 있고 드문 눈 색깔과 "이상적인"오믈렛을 준비 할 수있는 능력, 그리고 5 학년 때 최고의 그림을 얻는 데 필요한 사실까지도 만들 수 있습니다. 온갖 종류의 "무의미한"것을 열거 할 필요는 없다고 생각하지 마라. 심리학에는 그러한 것이 없다. 다른 사람에게 "중요하지 않은"것으로 생각하는 것이 부러움 의 대상이 될 수 있음을 이해하도록 노력하십시오.