버찌는 의심의 여지없이 모든 인체에 유용한 비타민과 유용한 미량 영양소의 원천입니다. 그리고 그 체리가 첫 번째 여름 딸기 중 하나라고 생각하면 그 유용한 특성과 과대 평가하기가 어렵습니다. 그래서 달콤한 체리가 임신 할 수 있는지 여부는 거의 모든 여성이 처방합니다. 왜냐하면 임신 중에는 고급 식사와 비타민 공급이 특히 중요하기 때문입니다.
임신 중 달콤한 체리 - 좋고 나쁜
임산부를위한 체리는 진정한 구원이며, 결국 겨울과 봄이 지나면 몸이 고갈되고 약화됩니다. 열매에는 엄청난 양의 비타민과 물질이 들어있어 임신과 태아 발달 의 정상적인 과정에 필요합니다.
체리의 주요 비타민 :
- 펙틴 - 몸을 정화하고, 신진 대사를 정상화하고, 독소를 제거합니다.
- 철분 - 빈혈 예방 역할; 미세 요소가 없으면 근육계의 약화와 자궁 음색의 감소로 이어집니다.
- 칼슘 - 태아의 정상적인 발달, 골격 형성, 신장 활동 및 내분비 계통에 필요합니다.
- 비타민 A - 골격의 정상적인 발달, 시력의 기관, 신경계에 필수적입니다.
- 비타민 C - 태반과 태아의 발육에 참여하고 면역력을 지원합니다.
- 비타민 E - 호르몬 배경을 정상화하고, 태반 형성에 참여하고, 유산을 방지합니다.
또한, 체리는 태아의 발달에 적극적으로 관여하는 많은 유용한 물질을 함유하고 있습니다. 예를 들어, 비타민 B1과 B6는 간, 심장 및 신경계의 작용을 담당하고, 엄마와 아이의 두뇌 활동을 자극하고, 대사 과정에 참여합니다.
체리가 임신에 유용한 지 여부를 확인하기 위해 베리에 함유 된 미량 원소의 수를 확인할 수 있습니다. 칼륨, 마그네슘, 인, 아연 -이 모든 것은 임신의 유리한 과정을 위해 단순히 필요합니다. 더하여, 감미로운 버찌는 장과가 사실상 완전하게 소화하기 쉬운 fructose이기 때문에, 당뇨병으로 고통받는 사람들을 위해 극단적으로 유용하다.
어쨌든 하루에 300-400 그램의 열매를 먹는 것은 권장하지 않습니다. 몸이 임신 전 체리를 완벽하게 감지했다고해도, 아기를 기다리는 동안 많은 수의 딸기가 당신과 당신의 자녀 모두에게 가장 강한 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
임신 중 달콤한 체리 - 금기 사항
임산부가 체리를 먹을 수없는 유일한 이유는 신체의 개인적인 특성, 즉 불내증입니다. 물론 달콤한 체리가 강한 알레르기 반응을 일으킬 수 있다면 사랑하는 치료를 거부하는 것이 좋습니다. 당신이 결코 열매를 사랑하거나 심지어 시도한 적이 없으며 임신이 새로운 미식적 인 성향에 영향을 미쳤다면 임신 중에 달콤한 체리를 먹을 수 있는지 여부는 의사에게 물어 보는 것이 좋습니다.
달콤한 체리가 팽창을 일으킬 수도 있습니다. 그래서, 예를 들어, 당신 앞에있는 베리의 그러한 행동이 특히 강하게 나타난다면, 체리 나무로 기다리는 것이 더 낫습니다. 헛배 부름은 일정한 불편 함을 가져 오는 임신의 끊임없는 동반자이기 때문에 먹은 체리의 상황을 악화시키기 위해 귀하의 재량에 달려 있습니다.
그리고 당연히, 그것은 매우 장과에주의를 기울이는 가치가있다. 체리가 당신의 dacha 또는 내야에서 오는 것이 더 좋다 - 그래서 당신은 성장하는 과일에 사용할 수있는 유해한 화학 물질의 몸으로 항목을 제외합니다. 겨울에는 체리를 사지 마십시오. 인위적으로 재배 된 열매는 당신에게 유익하지 않습니다.