고등어는 멀티 바크에서 자연스러운 맛을 유지하고 향신료, 향신료 및 동반 된 재료의 향이 스며들게되어 특히 중요한 노트를 얻습니다. 그 결과 - 매일 또는 축제에 제출할 훌륭한 영양가 있고 영양가있는 요리.
어떻게하면 고등어를 다 변수로 요리 할 수 있을까요?
고등어를 사용한 다종 다양한 맛의 고등어 요리는 독립적으로 제공되거나 모든 종류의 반찬으로 보완 될 수 있습니다.
- 첨가물을 필요로하지 않으면 서 완전히 자급 자족하는 것은 생선이거나 감자 또는 소화 또는 굽기로 모든 종류의 야채로 조리됩니다.
- 고등어 (multivarquet)의 고등어 (고등어)는 조리 된 생선을 소스, 김나름, 굽거나 굽는 것을 전제로 조리법으로 조리하면 삶은 감자, 밥, 신선 또는 열처리 야채를 제출하면 특히 맛있습니다.
- 고등어의 첫 번째로, 당신은 맛있는 풍부한 수프를 요리 할 수 있습니다, 야채와 함께 또는 쌀, 기장의 시리얼 밀도 보충.
- 통조림 된 생선 팬은 고등어를 요리에 사용하는 방법에 관심을 가질 것입니다.
- 사용하기 전에 신선하거나 사전 해동 된 주검은 내장을 보호합니다. 동시에, 조심스럽게 검정 필름을 닦아 내면 요리에 바람직하지 않은 괴로움을 줄 수 있습니다. 꼬리, 지느러미와 머리를 잘라. 후자가 남으면 아가미가 제거됩니다.
고등어 (호크)
호랑이에있는 다 변수에서 구운 고등어는 전통적인 불가리아어 고추, 토마토, 줄기 또는 셀러리 뿌리, 파슬리, 신선한 채소의 잔가지와 함께 전통적인 채소 세트 외에도 보충 할 수 있습니다. 과도한 지방이없는 유사한 요리를 준비하면 특히 유용하고 영양이됩니다.
성분 :
- 고등어 - 3 개;
- 당근 3 개 세트
- 양파 - 200g;
- 레몬 [0,5 개]
- 물고기 - 1,5 tsp 향신료.
- 소금, 후추 - 맛.
준비
- 준비한 생선을 소금, 후추, 향료로 문질러 10 분간 그대로 두십시오.
- 호일의 분리 된 부분에 물고기를하십시오.
- 위에서 당근, 양파 링, 레몬 슬라이스 머그잔을 펼칩니다.
- 호일을 감싸고 장치에 묶음을 놓고 "베이킹"모드를 켭니다.
- 50 분이 지나면 멀티 바케의 맛있는 고등어가 준비됩니다.
다변량의 마리 네이드 고등어
당근과 양파를 곁들인 다중 고비의 고등어는 호일없이 조리 할 수 있지만 육즙을위한 소스가 보충됩니다. 슬라이스 조각으로 잘라내기를 사용하거나 뼈없이 필렛을 가져갈 수도 있습니다. 물로 토마토 페이스트 대신 토마토에서 준비된 소스, 퓌레 또는 주스를 사용하고 사워 크림 또는 마요네즈로 원하는 경우 보완하십시오.
성분 :
- 고등어 - 1 kg;
- 당근 3 개 세트
- 양파 3 개 세트
- 식물성 기름 - 50 ml;
- 토마토 페이스트 - 3 tbsp. 숟가락;
- 물 - 300 ml;
- 로렐 - 2-3 개;
- 마늘 - 1-2 개의 치아;
- 사과 식초 - 1-2 tsp.
- 소금, 설탕, 후추.
준비
- 당근, 양파를 갈고, 생선을 자르고, 식물성 기름으로 장치의 그릇에 층을 쌓습니다.
- 토마토를 물과 섞어서 소금, 후추, 설탕, 마늘을 첨가합니다.
- 생선 소스에 야채를 붓고 월계관을 추가하십시오.
- 멀티 바크에있는 "담금질"고등어를 요리 할 때 1.5 시간에서 2 시간 정도가 지날 것입니다.
감자로 여러 개의 고등어를 고등어로 요리하는 법?
항상 맛있는 것은 멀티 박스에 감자가있는 고등어입니다. 야채 슬라이스와 생선 슬라이스는 맛을주고 풍부하고 조화로운 향기를 선사합니다. 물고기는 제대로 준비되어야하며, 머리와 내장을 덜어 줄뿐만 아니라 피부를 벗겨서 모든 뼈에서 필렛을 분리해야합니다.
성분 :
- 고등어 - 3 개;
- 감자 - 1.5 kg;
- 당근 2 개 세트
- 양파 - 2 개;
- 마요네즈 - 5 큰술. 숟가락;
- Provencal herbs - 3 핀치;
- 식물성 기름 - 50 ml;
- 소금, 후추 - 맛.
준비
- 식물성 기름 한 그릇에 다진 양파에 당근을 뿌린다.
- 다음 층은 마요네즈와 맛을 내고 섞인 감자로 맛을 낸다.
- 상단에서 물고기의 조각을 배치, 소금, 후추, 프로방스 허브와 함께 그들을 맛보십시오.
- "Bake"프로그램을 15 분 동안 켜고 장치를 "퀸칭"으로 전환하십시오.
- 1 시간 후, 멀티 버킷에 고등어와 감자가 준비됩니다.
고등어 사워 크림에 다 변수
사워 크림이 들어있는 멀티 박스에 고등어를 준비하면 생선을 가장 섬세하게 맛볼 수 있습니다. 지방 함량의 유산 제품을 사용할 수 있으며 추가 된 물 또는 국물의 양에 따라 소스의 총 밀도를 조정할 수 있습니다. 특유의 경우, 접시에는 종종 적절한 향신료가 보충됩니다.
성분 :
- 고등어 - 3 개;
- 사워 크림 - 250 g;
- 물 또는 국물 - 200 ml;
- 당근 2 개 세트
- 양파 - 1 개;
- 소금, 후추.
준비
- 고등어가 준비되고, 부분으로 절단됩니다.
- 정화하고 야채를 자르십시오, 사발에있는 물고기의 층으로 겹쳐서.
- 사워 크림을 물과 섞어서 맛을 내고, 야채와 함께 생선을 부어주세요.
- "베이킹"모드 켜기
- 40 분이 지나면 멀티 비어있는 고등어가 준비됩니다.
다중 도안에 야채가 달린 고등어
고등어는 야채와 함께 멀티 바에서 끓여지며, 사워 크림을 넣으면서 맛있게 먹을 것입니다. 향기를 좋게하기 위해, 요리의 구성은 종종 마늘, 파슬리, 고수풀, 바질, 딜로 보충됩니다. 이 물고기를 직접 먹거나 밥과 감자를 넣으면됩니다.
성분 :
- 고등어 - 1 kg;
- 사워 크림 - 200g;
- 토마토 - 200g;
- 불가리아 고추 150 g;
- 당근 2 개 세트
- 양파 - 1 개;
- 식물성 기름 - 50 ml;
- 고수풀, 향신료, 허브, 마늘 - 맛;
- 소금, 후추 - 맛.
준비
- 프라이 양파 "구운"당근, 양파와 접시에 확산.
- 장치의 바닥에 생선 조각을 놓고 향신료와 마늘로 양념을 치고 사워 크림과 야채 향신료로 덮으십시오.
- 위에 얇게 썬된 불가리아어 고추와 토마토, 맛을 야채를 조미료.
- 1 시간 동안 "퀸칭"프로그램을 포함시킵니다.
다 변수 토마토의 고등어
최소한의 반주에도 불구하고 고등어 스튜는 다 변수에서 모든 칭찬 위에있다. 이 경우 생선 컷은 양파와 토마토 소스로 보완되며 토마토 또는 토마토 페이스트에서 조리하거나 조리 할 수 있습니다. 첨가되는 물의 양은 그레이비의 원하는 밀도에 달려있다.
성분 :
- 고등어 - 1 kg;
- 토마토 소스 - 350 g;
- 물 - 1 잔;
- 양파 - 2 개;
- 식물성 기름 - 50 ml;
- 로렐 - 2 개;
- 소금, 후추 - 맛.
준비
- 준비된 생선은 그릇에 담긴 부분으로 절단됩니다.
- 양파는 양파를 깔고 물을 섞은 모든 소스를 얇게 썰고 맛을 내기 위해 맛을 낸다.
- 그들은 월계수를 던지고 장치의 뚜껑을 닫은 다음 "베이킹"프로그램을 켭니다.
- 40 분이 지나면 멀티 버킷의 고등어가 준비됩니다.
다중 고비의 고등어 귀
멀티 버킷에 갓 냉동 된 고등어 로 끓인 수프는 밥, 다른 곡물 또는 야채로만 구성 할 수 있습니다. 뜨거운 액체 질감이 선호되고 예상되는 경우. 식이 요법 판은 미리 채소를 채우지 않고도 준비가되어 상당한 시간을 절약 할 수 있습니다.
성분 :
- 고등어 - 1 개;
- 물 - 1.5 리터;
- 쌀 - 1 큰술. 숟가락;
- 감자 - 2-3 개;
- 양파와 당근 - 1 개;
- 식물성 기름 - 40 ml;
- 로렐 - 1 피스;
- 소금, 후추, 녹색 -을 맛보십시오.
준비
- 당근에 기름을 바른 양파를 굽고 접시에 옮깁니다.
- 그릇에 물고기 조각을 놓고 감자, 씻은 쌀을 물로 붓는다.
- 1 시간 동안 "수프"또는 "담금질"모드를 켭니다.
- 프로그램이 끝나기 15 분 전에 야채, 로렐 및 향신료를 넣으십시오.
- 녹색으로 귀를 내 보냅니다.
멀티 바에서 박제 고등어
평일과 휴일에 고등어 를 넣을 수 있습니다. 채소로 쌀을 채우는 대신에, 강판 치즈와 함께 보충 된 버섯 튀김과 다른 재료를 사용할 수 있습니다. 물고기를 요리하는 것은 그릇에 직접 담아 채우거나 야채 베개에 채우거나 포일에 넣을 수 있습니다.
성분 :
- 고등어 - 1 개;
- 물 - 1.5 리터;
- 쌀 - 100g;
- 호박 - 0,5 개;
- 양파와 당근 - 1 개;
- 식물성 기름과 사우어 크림 - 2 tbsp. 숟가락;
- 토마토 페이스트 - 1 큰술. 숟가락;
- 향신료 - 맛;
- 소금, 후추, 녹색 -을 맛보십시오.
준비
- 적절한 준비 모드로 쌀을 끓여서 끓여서 접시에 옮깁니다.
- 양파, 당근, 호박을 굽는 "양파"로 양파 볶음, 야채를 작은 조각으로 자른다.
- 야채를 맛을 내기 위해 계절을 정하고 허브를 추가하고 토마토 페이스트와 밥을 섞습니다.
- 물고기는 뒤를 따라 잘리고, 능선, 모든 뼈와 내부, 계절을 채우고, 채우기로 채우고, 사워 크림에서 체로 덮습니다.
- 호일 조각이나 야채 조각에 그릇에 물고기를 올려 놓고 "빵 굽기"모드를 켭니다.
- 50 분이 지나면 멀티 비어있는 쌀 고등어 가 준비됩니다.
다 변수에서 한 고비를 요리하는 법?
멀티 바크에서 한 쌍의 고등어 를 준비하는 것이 특히 빠르고 쉽습니다. 레몬 주스를 추가하면서 시체를 절인하거나 좋아하는 조미료와 향신료의 매콤한 혼합물을 슬라이스하여 추가로 맛을 낼 수 있습니다. 제품은 화격자 위에 단순히 놓여 지거나 포일에 싸여진 큰 맛을 나타냅니다.
성분 :
- 고등어 - 1 개;
- 레몬 주스 - 1 tbsp. 숟가락;
- 물고기 향신료 - 취향;
- 소금, 후추, 허브.
준비
- 레몬 주스로 맛을 낸 소금, 후추, 향신료로 문질러서 물고기 부분에 키스하거나 자르십시오.
- 그릴에 고등어를 얹고 20-25 분 동안 스팀 모드로 요리하십시오.
통조림 고등어를 다 변수로 요리하는 법?
멀티 박스에 담긴 통조림 고등어 는 감자, 밥, 모든 종류의 샐러드, 다른 요리를 만드는데 사용됩니다. 또한 이러한 생선은 파이를 채우기에 이상적인 요소입니다. 물고기가 크고 척추 뼈가 부드러워 질 시간이 없다면, 담금질 시간을 1 ~ 2 시간 더 늘릴 수 있습니다. 오일의 양은 쥬스에 빌릿이 필요할 경우, 맛에 의해 결정되거나 조성물에서 완전히 배제됩니다.
성분 :
- 고등어 - 1 kg;
- 레몬 주스 - 2 큰술. 숟가락;
- 소금 - 1,5 tsp.
- 양파 - 1 개;
- 물 - ¾ 컵;
- 식물성 기름 - 50-100 ml;
- 후추, 고 수, 심 황, 로렐.
준비
- 물고기는 복부의 완전성을 위반하지 않고 피부를 제거하지 않고 분쇄됩니다.
- 양파 링과 함께 잘린 생선을 그릇에 놓습니다.
- 소금, 레몬 주스, 버터 및 향료와 함께 물을 섞어서 물고기에 부어 넣으십시오.
- 7 시간 동안 "퀸칭"을 포함하십시오.