후기 기간의 임신 중 딸기의 이점
과일에는 엄청난 양의 비타민 (C, A, E, 그룹 B )이 함유되어 있고, 철분, 칼륨 함량이 높고 임산부에게 필요한 모든 성분이 들어있는 것으로 알려져 있습니다. 그러나이 맛있는 디저트에서 어떤 종류의 이점이 기대되는지주의 깊게 고려하는 것은 가치가 있습니다.
- 딸기에는 이뇨 효과가있어 부종에 효과적으로 대처할 수 있습니다. 실제로 이후의 이러한 문제는 여러 여성에게 친숙합니다.
- 장과는 증가한 압력을 안정시키는 것을 돕는다;
- 임신 3 기의 딸기는 장내 미생물을 정상화하는 데 도움이됩니다.
- 베타 카로틴은 아기의 눈의 망막에 유익한 효과가 있습니다.
- 칼슘과 인은 근골격계와 여성, 부스러기를 강화시킵니다.
또한 최근 몇 주 동안 열매를 사용하면 쉽게 노동의 흐름에 기여한다고 믿어집니다.
임산부를위한 딸기 사용에 대한 금기 사항
분명히 베리는 미래의 엄마들에게 매우 유용합니다. 그러나 딸기가 임신 초기에 임신 할 수 있는지에 대한 질문에 긍정적으로 대답 할 수는 없습니다. Dainty는 금기 사항이 있습니다. 미래의 어머니가 알레르기 성향이 있다는 것을 알고 있다면, 딸기 사용을 제한해야합니다. 결국, 알레르기 반응은 위험한 결과와 함께 심각한 형태로 나타날 수 있습니다.
또한 위장관 질환이있는 여성들에게 임신 3 기기에 딸기가 가능한지에 대한 질문에 대한 답이 부정적입니다. 이것은 배의 벽에 자극적 인 효과를 발휘할 수있는 종자와 산의 함량 때문입니다.
또한, 높은 함량의 비타민 C 때문에 싸울 수도 있습니다.
딸기가 심각한 문제로 이어질 수 있으므로 의사와상의 할 때 그러한 디저트를 먹을 가능성을 논의하는 것이 좋습니다. 전문가는 임신 과정의 개별적인 특성에 따라 권장 사항을 제공 할 것입니다. 의사가 열매를 먹는 것을 허용한다면, 소량 만 섭취하십시오. 몸에 칼슘 함량을 억제하는 옥살산을 중화시키는 유산 제품과 함께 딸기를 최적으로 사용합니다.