고무를 연주하는 방법?

20 년 전, 고무를 연주하는 방법에 대한 질문에 대답하는 데 어려움을 겪을 여아는 한 명도 없었습니다. 고무 밴드를 뛰어 다니는 것은 5 ~ 15 세 사이의 아동 인구 전체에게 엄청난 인기를 얻었는데, 이는 게임의 목적으로 부족한 속옷 껌이 집에서 빠져 나오기 때문에 엄마들에게는 그리 만족하지 못했습니다. 소녀들은 변화에 따라 학교에서, 여자 친구와 집에서, 그리고 집에서 고무줄을 신고 의자에 신축성있는 밴드를 당겼습니다. 얼마 동안 아이들의 고무 게임은 잊혀지지 않았지만, 이제는 고무 밴드로 뛰어 들어가는 루비 틴 네츠 (leubitelnits)가 자신의 아이들을 키울 때 새로운 인기 라운드가 시작되었습니다.

어린이 게임 "Rezinochka": 규칙

고무로 만든 게임의 규칙은 모두 독창적 인 것처럼 단순합니다. 게임에 고무 밴드가 필요하며, 길이는 2에서 4 미터, 참가자 수는 3 명입니다. 고무 밴드는 폐쇄 루프를 형성하기 위해 연결되어 있고, 2 명의 선수가 다리에 뻗어 있으며, 그 후에 3 명이 게임을 시작합니다. 연주 과정에서 rezinochka는 발목 부분에서부터 발목 부분까지 가장 단순한 부분부터 허리 부분까지 가장 높은 위치에 도달하면서 다리를 더 높이 올라갑니다. 첫 번째 레벨에서 모든 연습 문제를 실행 한 후에 플레이어는 다음 레벨에서 다시 시도합니다. 플레이어가 운동 수행에 착각 한 경우 이동은 다음 플레이어로 넘어 가고 실수는 고무에서 발생합니다. 3 개가 아니지만 4 명이 쌍으로 게임을하는 경우 변형이 가능합니다. 이 경우 파트너는 실수 대신 연습을 수행 할 수 있습니다. 일련의 연습과 게임의 각기 다른 버전에서의 실행 순서는 아래와 다를 수 있습니다. 아래 그림에서 우리는 고무로 된 게임 규칙의 기본 계획을 제시합니다.

1. "Birch" . 시작 위치 : 옆으로 고무면에 서있다. 우리는 먼저 고무의 절반을 통해 점프하고 그 다음 두 번째 점을 통과하여 탄성이 다리 사이에 남아 있도록합니다. 우리는 고무를 위해 뛰어 내린다.
2. 보행자 . 시작 위치 : 고무를 마주 보게하십시오. 우리는 각 반을 다리로 땅에 눌러주는 방식으로 고무 밴드에 뛰어 들었다가 다리를 바꾼다.
3. 단계 . 시작 위치 : 고무를 마주 보게하십시오. 우리는 한쪽 다리가 그 아래에 있도록 고무의 절반 가까이에 뛰어 들며, 다른 한 다리는 바닥에 그것을 누르십시오. 우리는 잇몸의 후반부로 뛰어 올라 다리의 위치를 ​​바꿉니다. 우리는 고무에서 뛰어 내리고 반대 방향으로 운동을 반복합니다.
4. "Bantik" . 시작 위치 : 고무를 마주 보게하십시오. 우리는 한쪽 다리가 그 아래에 있도록 고무의 절반 가까이에 뛰어 들며, 다른 한 다리는 바닥에 그것을 누르십시오. 고무를 놓아 두지 말고 두 번째 절반으로 뛰어 올라 다리를 대칭으로 배치하십시오. 우리는 밴드에서 뛰어 내린다.
5. "손수건" . 시작 위치 : 고무를 마주 보게하십시오. 우리는 고무 밴드의 먼 반쪽에 뛰어 올라 두 발로 땅에 닿습니다. 고무 밴드의 가장 가까운 부분은 발에 구부려 야합니다. 우리는 고무에서 뛰어 내린다. 다른 버전에서는 점프하지 말고 고무의 절반 이상을 뛰어 넘을 필요가 있습니다.
6. "얘야 . " 시작 위치 : 트위스트, 사탕 같은 고무 내부. 우리는 위로 뛰어 올라서 고무 밴드가 회전하도록하고 우리는 고무 밴드 반쪽에 발로 착지합니다.

운동의 변형은 엄청난 양이 될 수 있습니다. 고무가 겨드랑이와 목의 높이에서 당길 때 가장 어려운 단계를 추가로 입력 할 수도 있습니다. 어려움없이 가장 간단한 단계에서 고무 밴드를 연주하는 법을 배우면 아이는 자신의 상상력을 발휘하여 점점 더 많은 새로운 운동을 개발할 수 있습니다. 확실한 건강상의 이점 외에도, 고무를 치는 것은 새로운 친구를 찾고 지도자가되는 좋은 방법입니다.

예를 들어 코사크 (Cossack) 강도 , 숨바꼭질 (hide and seek ), 광장 및 다양한 야외 게임과 같이 어린이를 멀리 옮길 수있는 게임이 많이 있습니다.