많은 소아과 의사는 5 개월 내에 아이를 먹이는 것이 모유 또는 인공 혼합물을 기준으로해야한다는 의견이 유사합니다. 그러나 매우 활동적인 아이가 먹지 않는다면, 부모는 건강을 해치지 않도록 5 개월 내에 아이에게 먹일 수있는 것보다 완전히 자연스러운 질문을합니다.
우리는 5 개월 안에 루어를 소개합니다.
우리 엄마와 할머니는 5 개월의 어린이를위한 유혹이 주스와 과일로 시작해야한다고 생각했습니다. 익지 않는 과일과 주스가 아이의 시신을 위해 매우 힘들 기 때문에 이는 사실이 아닙니다. 또한, 간을 익히지 않은 아기에게 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 조생 식물성 퓨레, 케 피어 또는 죽으로 시작하는 것이 더 어린 나이에 시작하는 것이 좋습니다.
많은 부모들이 어떤 제품을 먹이로 먹는 지 결정하기가 어렵습니다. 아기가 체중에 문제가 있다면, 우선 죽을 소개하는 것이 낫습니다. 유용한 성분이 풍부하고 아기의 채도를 높이는 데 도움이됩니다. 그러나 죽도 아이를 "강화"할 수 있으므로 의자에 문제가 있으면 다른 제품으로 유인하기 시작하십시오. 케 피어는 아기에게 우유의 성분과 맛에 가장 가깝기 때문에 많은 소아과 의사가이 제품으로 유혹을 시작하는 것이 좋습니다. 야채 퓨레는 몸에 아주 잘 흡수되며 비타민과 미량 성분이 풍부합니다. 야채로 유혹을 시작하기로 결정했다면, 호박, 호박, 콜리 플라워가 보완 식품 최초로 가장 좋습니다.
샘플 하위 메뉴 5 개월
5 개월 동안의 아이의 메뉴는 다양하지 않아야합니다. 반대로 신제품을 출시하는 것이 느릴수록 알레르기의 발생 가능성은 낮아집니다.
5 개월 간의 아기의 일일 식단은 다음과 같아야합니다.
- 6.00 - 모유 수유 또는 혼합물 (200 g);
- 10.00 - 크림 / 케 피어 / 야채 퓨레 (최대 150g 기준) + 모유 또는 혼합물;
- 14. 00 - 모유 또는 혼합물 (200 g);
- 18. 00 - 모유 또는 혼합물 (200 g);
- 22.00 - 모유 또는 혼합물 (200g).
모유 수유 또는 적응 된 혼합물은 5 개월 된 아기의 주요 음식으로 남아 있습니다. 보완 식품 종류는 소아과 의사와상의 한 후 독립적으로 선택합니다. 하루에 한 번씩 점차적으로 모유 나 혼합물을 대신하여 최소한 1/3 티 스푼에서 150 그램으로 원활하게 이동합니다.
어린이를위한 조리법 5 개월
- 오븐에있는 호박 . 작은 호박 조각을 껍질을 벗기고, 작은 조각으로 자르거나, 프라이팬이나 다른 음식을 넣고 바닥에 약간의 물을 부어야합니다. 황금 갈색까지 180 ° C에서 구우십시오. 서빙하기 전에 호박을 식히고 미세한 체로 철저히 닦아야합니다.
- 증기선에서 골수 . 호박을 요리하기위한 매우 쉽고 간단한 요리법 (호박, 당근, 감자 또는 콜리 플라워를 요리 할 수 있습니다)을 이중 보일러에서하십시오. 이렇게하려면 껍질에서 야채를 닦아서 작은 조각으로 자르고 20 분 동안 요리하십시오. 부드럽게 때까지 숟가락과 조심스럽게 매시 후.
- 케 피어 . kefir로 유인을 시작하기로 결정한 사람은 스스로 제품을 준비하는 것이 좋습니다. 준비를 위해
kefir는 알루미늄 사발에있는 우유를 비등시키고, 차가워지고 누룩 또는 kefir의 숟가락을 추가하십시오. 따뜻한 수건을 싸서 1 시간 동안 방치하십시오. 한 시간 후에 "숟가락"이 숟가락에 달라 붙으면 요구르트가 준비됩니다. - 죽 마 . 5 개월 아기의 경우, 모든 빵은 요리하기 전에 믹서기로 갈아야합니다. 아기를위한 죽 요리 조리법은 간단합니다. 시리얼 (한 번에 한 개씩)을 조금씩 가져 와서 정돈하고, 여러 번 헹구고, 끓는 물을 시리얼 1 부분과 물 2 부분의 비율로 부어야합니다. 모든 물이 증발되고 크룹이 부드러워 질 때까지 저열로 요리하십시오 (45-60 분). 요리하기 전에 시리얼을 갈아서 채우지 않으면, 완성 된 죽은 체로 닦아 낸 다음 약간의 우유 또는 혼합물을 추가해야합니다 , 너무 건조하지 않도록.