현대 여성의 잠재 의식에서 노동과 고통에 대한 이해는 하나의 전체로서 깊이 묻혀 있습니다. 우리 엄마, 할머니, 그리고 여자 친구의 이야기는 우리에게 너무나 많은 것을 확신 시켰습니다. 고통없이 쉽게 출산 할 수 있다는 생각은 환상적인 것처럼 보입니다. 그것은 왜 출산이 여성의 몸을위한 자연스러운 과정이며 왜 그렇게 많은 고통을주는 것처럼 보입니까? 결국 규칙 위반으로 인해 통증이 발생합니다. 그리고 그 과정 자체는 그런 과정이 아니며 오랜 기간 동안 아이를 낳는 논리적 결론 일뿐입니다. 따라서 결론은 고통과 고문없이 노동이 쉽다는 것을 암시한다. 아기가 태어날 때 통증의 원인을 찾으려고 노력합시다.
- 첫 번째 생존 기간에는 자궁의 집중적 인 감소가 있습니다. 많은 사람들이 고통을 초래하는 것이 이러한 상처라고 잘못 생각합니다. 실제로, 이것은 인접하지 않은 근육이 옆에서 앓는 경우가 아니기 때문에 큰 긴장 상태에 있습니다.
- 긴장 상태에서 복부 근육뿐만 아니라 여성의 몸 전체가 긴장됩니다. 이 상태는 두려움과 불안의 결과입니다. 그것은 일종의 논리적 사슬을 낳습니다. 다가오는 고통 자체에 대한 두려움과 원인이 있습니다.
- 분만 의 두 번째 단계에서, 통증은 질의 연조직 (아기의 통과 동안 회음부)을 쥐어 짜게함으로써 유발됩니다. 그러나 그것은 완전히 다른 성격을 가지고 있으며 싸우는 동안 한 여자가 경험 한 것보다 훨씬 작은 규모입니다.
노동을 이전하는 것이 어떻게 더 쉬울까요?
출산을 쉽게하는 방법에 대한 질문은 한 명 이상의 임산부에게 중요합니다. 결국, 미래의 어머니들, 노동이 쉽게 일어날 수 있도록 극도의 대책 즉 계획된 제왕 절개 또는 경막 외 마취에 이르기까지 매우 큰 고통의 두려움이 있습니다. 고정 관념을 깨뜨리는 것은 매우 어렵습니다. 특히 그들이 수세기에 걸쳐 발전해왔다면. 그러나 오늘날 의학 개입이없는 고통없는 종류가 있든 없든, 긍정적으로 질문에 대답하는 것이 가능합니다. 통증이없는 가벼운 배달의 비밀은 여성과 프로세스 자체에 정확하게 관련되어 있습니다. 그래서 출산을 쉽게하는 방법 :
- 첫 번째는 심리적 준비입니다. 경미한 노동을위한 많은 심리적 운동이있어 도덕적으로 여성을 출산에 대한 긍정적 태도로 설정했습니다.
- 가벼운 출산을 준비하는 과정에서 체조는 중요한 역할을하며,
일반적인 과정에 적극적으로 참여하는 훈련 용 근육은 특히 두 번째 단계에서 고통을 줄이는 데 도움이됩니다. 첫 번째로, 다양한 휴식 기술이 실행됩니다. - 미래에 좀 더 편하게 느끼기 위해 선견지명을 조사하기 위해 의사와 미리 상담하는 것은 의무 사항입니다.
- 많은 여성들에게 중요한 순간에 그녀가 완전히 신뢰하는 친한 사람이 가까이에있을 필요가 있습니다.
요약하면, 출산에 대한 임산부의 진지하고 책임감있는 태도가 그 일을 수행한다는 것을 알 수 있습니다. 가벼운 출산을위한 초기 운동을 시작하면 아기의 행복하고 고통없는 출생 확률이 높아집니다.