아기의 대기 기간에 오렌지가 얼마나 유용합니까?
오렌지의 장점은 다른 과일과 달리 뜨거운 나라에서 수입되어 일년 중 언제든지 이용 가능하다는 것입니다. 그들은 천연 식물 섬유, 탄수화물, 단백질, 지방, 유기산, 비타민 C, A, H, E, PP, B1, B2, B3, B6, B9, 마이크로 및 매크로 원소 (코발트, 요오드, 나트륨, 칼륨, 칼슘, 구리, 불소 등)
덕분에 임신 중에 오렌지는 미래 미라에게 매우 유용 할 수 있습니다. 그들은 신체에 다음과 같은 영향을줍니다 :
- 완벽하게 면역 강화를 촉진한다.
- 변비를 덜어 준다.
- 간과 심장의 기능을 향상시킨다.
- 신진 대사를보다 집중적으로 만들어 독소를보다 효과적으로 제거합니다.
- 낮은 혈압;
- 식욕을 높이고 소화력을 크게 향상시킨다.
- 뼈와이를 더 강하게 만든다.
- 비타민 B9의 고농축으로 인해 태반 의 중대한 결함, 심지어 태아의 중독의 출현을 방지합니다.
부스러기를 운반하는 동안 오렌지를 먹는 것이 허용됩니까?
임신 중에 먹은 오렌지가 부스러기에서 체질의 외양을 일으킬 수 있다는 의견이 있습니다. 이 견해는 존재할 권리가 있지만, 이러한 열매를 완전히 포기할 가치는 없습니다. 많은 전문가들은 엽산을 많이 함유하고있어 중추 신경계와 태아의 다른 기관의 발전에 도움이되기 때문에 임신 초기에 오렌지를 먹는 것이 좋습니다. 따라서 오랫동안 기다려온 임신에 대해 알게 된 후에는 메뉴에서이 감귤류를 완전히 제외시키지 마십시오. 그러나 1-2 소엽으로 시작하고 하루에 1-2 잔의 작은 과일을 먹지 마십시오.
임신 중에 오렌지를 사용할 때는 특히 두 번째 임신기에 있어야합니다. 이때 아기의 면역 체계가 활발하게 형성되기 시작하여 자궁 내 기간에도 알레르기가 발생할 가능성이 있습니다. 시간이 지남에 따라 위험이 증가하므로 임신 3 기의 임신 중 오렌지에서 임신 중 오렌지가 자주 메뉴에 포함되어서는 안됩니다. 일주일에 1-2 회이면 충분합니다. 또한 과일은 위산과 위장 및 위염 의 소화성 궤양에 금기이며 산도가 높습니다.