의식의 수정 된 (내향적인) 상태는 일반적인 외향적 인 상태의 반대이다. 이 상태에서, 정신은 외부에서 오는 것이 아니라 자신의 환상과 기억으로부터 온 정보를 처리하는 데 종사하고 있습니다. 의식 상태가 바뀌 었다고 생각하지 않습니까? 결코 모든 사람은 최소한 하루에 한 번씩 그 일을합니다. 사실은 수면이 또한 의식의 변화된 상태로 간주된다는 것입니다.
의식의 변화된 상태는 약간의 역사이다.
이 분야의 첫 번째 연구 중 하나가 F. Mesmer에 의해 수행되었습니다. 그는 자성 막대가있는 용기 주위에 환자를 앉혀 최면 상태 (또는 최면술 적 수면 상태)로 주입했다. 세션 중에 사람들에게 새로운 능력이 생길 수 있습니다. Mesmer는 자성 유체의 순환과 관련된 순전히 물리적 인 영향으로 간주했습니다.
이 문제의 발전을 위해 K.G. Jung, R. Assagioli, A. Maslow 및 C. Tart. 그들은 의식의 변화된 상태에 대한 견해를 일관되게 변화 시켰고, 결국 그것을 전체 시스템의 전반적인 성능을 보존하면서 변화시킬 수있는 정신의 구조에 대한 일련의 행동으로 인식했습니다. 결과적으로 의식 상태의 변화 유형은 다음과 같습니다.
- 우울 상태;
- 명상;
- 알코올 중독;
- 수면 (심지어 꿈없이);
- 최면 상태;
- 마리화나 중독 등
변화된 의식 상태로의 진입은 다양한 방식으로 수행됩니다 : 자극이 완전히 없거나, 반대로, 풍부하거나, 비정상적인 자극을 사용합니다.
변화된 의식 상태로 들어간다.
변화된 의식 상태를 얻는 방법에 대한 질문에는 많은 뉘앙스가 있습니다. 새 이주자가 몸에서 좋은 길을 찾을 수는 없습니다. 휴식과 명상 (직접 입력), 깨어 난 직후의 입구 (간접적 인 입력), 그리고 꿈 속의 자기 인식을 통한 진입이라는 세 가지 기본 기술이 있습니다.
간접 진입 기술 중 하나를 고려하십시오. 그것은 이례적인 예비 훈련을 포함한다 :이 상태에 들어가기위한 강한 깨달은 욕망. 침대에서 저녁에 누워, 변경된 상태로 들어가기를 원한다고 상상해보십시오. 아침에 할 수있는 간접적 인 항목은 명상을 통해 의식 상태를 변경하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 깨어나서 즉시 신체에서 벗어나고 육체적으로 움직이지 않도록 노력하십시오. 어느 날 그것은 일어날 것입니다. 이를 위해 출시를 시도하십시오.
아침에 일어나서 일어 나세요. 근육을 긴장시키지 않고 깨어있는 동안 직접 침대에서 굴러 내려야합니다. 피질은 억제되고, 당신은 변경된 상태로 들어갑니다.
여전히 거짓말을하지만, 정신적으로 움직임을 만들어 최대한 현실감있게 제시하십시오. 몇 초 후에 당신은 그들이 충분히 명확 해지고 당신이 진짜 몸을 느끼는 것을 멈추는 것을 알게 될 것입니다. 당신이받는 감각은 그렇게 될 것입니다.
의식이 바뀌기 전까지는 가장 힘든 일이 아침에 일어나고, 변경된 상태로 바꾸고 싶다는 것을 기억하십시오. 그런 다음 확실히 성공할 것입니다.
전문가에 따르면이 경우 복잡한 것은 없으며 정기적으로 시도하면이 기법을 쉽게 익힐 수 있습니다. 빠른 결과를 기대하지 마십시오. 누군가는 몇 주를 필요로하고 누군가는 몇 달을 필요로하지만 대개 사람들은 처음 2 주 동안을 관리합니다. 첫 번째 단계에서이 상태에 들어가면 매우 짧은 시간 동안 운동을하게되고 그 다음에 만 더 긴 여행을 할 수 있습니다.