유치원에서의 유료화

신체 운동은 신체를 강화시키고 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미친다는 것이 알려져 있습니다. 그래서 체계적인 스포츠 와 적당한 운동이 중요한 이유입니다. 아침에 일련의 간단한 운동을 수행하면 하루 종일 에너지와 생기를 재충전 할 수 있습니다. 운동을하는 습관은 약 2-3 년 동안 아이들에게 주어져야합니다. 물론, 처음에는 훈련이 짧지 만 5 분이 넘지는 않지만 시간이 지나면 지속 시간이 길어질 수 있습니다. 유치원에서의 청구 는 일상 생활 에서 의무적 인 부분입니다. 대개, 수업은 부모님이 자녀들을 교사들에게 넘겨 준 바로 그날 아침에 일어난다.

유치원 어린이를위한 청구 팁

가능한 한 수업을 유용하고 재미있게 만드는 데 도움이되는 몇 가지 권장 사항이 있습니다.

나이가 들수록 더 다양하고 복잡한 운동이 가능합니다. 예를 들어, 선임 및 예비 그룹의 경우, 아령, 스웨덴 벽과 같은 장비를 사용해야합니다. 운동 속도는 어린 아이들보다 빠릅니다.

유치원 아동 체조를위한 운동 단지의 사례

미취학 아동은 음악에 대한 체육 교육이나 시가 함께하는 것을 정말 좋아합니다. 또한 그러한 운동은 기억을 발전시킵니다. 유치원에서 청구 할시 몇 가지 예를 들려 줄 수 있습니다.

예제 1

햄스터 - 햄스터 햄스터 (제대로 뺨을 팽창시켜야 함)

스트라이프 배럴 ( 몸통 핸들처럼 스트립을 그립니다)

햄스터는 일찍 일어납니다 (스트레칭처럼 손을 들어 올립니다).

뺨을 씻고, 귀를 문질러서 (뺨과 귀의 손바닥을 만지십시오)

목을 씻고 입을 씻는다 (목, 입술을 만진다)

배꼽에 질식하는 ( 배에 손을 대고)

Khomka hutka (좌우로 손을 흔들며 )

그리고 충전을 계속합니다.

하나, 둘, 셋, 넷, 오 (우리 손을 위아래로 움직여 라.)

강한 햄이되고 싶다!

예제 2

아침부터 우리 오리는

돌팔이 돌팔이! 돌팔이 돌팔이! (손을 잡고 서클에서 돌아 다니며 오리처럼 굴림)

연못 옆의 우리 거위 -

하하하! 하하하! (우리는 허리에 손을 대고 몸을 먼저 오른쪽으로 돌린 다음 왼쪽으로 돌린다)

우리의 어리 석음은 이상입니다.

그루브 그루브, 그루브 그루브! (손을 날개처럼 흔들며)

우리 창녀의 닭

코코코! 코코코! (손을 팔꿈치에서 구부린 다음 신체에 밀어 넣은 다음 우리는 옆으로 가져갑니다).

예제 3

그림자 - 그림자 - 발한,

고양이는 울타리 밑에 앉았다. (아래로 웅크 리고)

참새가 날아 갔다. (손을 날개처럼 흔들며)

손바닥으로 박수 치고 (박수 친다)

날아서, 참새,

고양이를 조심하십시오. (검지 손가락으로 협박).

예제 4

우리는 다리를 들어 올릴거야.

우리는 다리를 들어 올릴거야,

1 2 3 4 5.

위의 무릎 높이기,

게으르지 마라.

(우리는 무릎을 최대한 구부려 다리를 들어 올리려고합니다)

우리는 머리를 빨리 돌릴 것이고,

오른쪽에서 왼쪽, 오른쪽에서 왼쪽.

(우리는 머리를 오른쪽과 왼쪽으로 돌린다)

그리고 우리는 그 자리에서 뛰어 오른다 -

떨어져서 다리를 벌리십시오.

(우리는 그 자리에서 뛰어서, 먼저 우리 다리를 함께 잡고 어깨의 너비를 조정할 것입니다)

보기 5

곰 새끼는 더 자주 살았습니다.

머리 꼬여 진

맞습니다. 이렇게 (머리를 다른 방향으로 돌립니다)

머리 꼬여 진

꿀벌은 수색했다

함께 나무가 흔들렸다.

그래서, 이렇게 (손을 들어서 케이스의 기울기를 먼저 오른쪽으로, 그리고 나서 왼쪽으로)

함께 나무가 흔들렸다.

, 그리고, 그들은 갔다 (우리는 원형 vperevochku에서 돌아 다닌다)

그리고 물은 강에서 마셨다.

여기 이렇게, 여기 이렇게,

그리고 강에서 우리는 물을 마셨다 (우리는 선체의 경사를 앞에 만든다, 우리 손으로 마루에 도달하려고 노력한다)

유치원을위한 재밌는 체조 - 하루의 시작, 활기찬 추모, 체력 사랑을위한 서약.