강사 및 전문가에 따르면 2-3 주 된 아이를 수영하는 법을 배우기 시작해야합니다. 이 경우, 그러한 부스러기를 배울 수있는 특별한 방법이 있습니다.
사실은 모든 신생아는 양수 에서 전체 임신을하기 때문에 수질 환경에 익숙하다는 것입니다. 이 경우, 아이는 물에 대한 두려움을 느끼지 않을 것이며, 수영을하도록 가르치므로 어려워하지 않을 것입니다.
어린 나이에 수영을하도록 자녀를 가르치지 않은 부모는 유치원 (pre-school establishment)의 유치원에서 도움을 줄 준비가되어 있습니다. 오늘날에는 작은 수영장이있는 많은 유치원이 있습니다. 동시에, 자녀를 둔 수업은 유능한 강사가 진행합니다.
혼자서 수영하는 법을 가르쳐주세요.
그러나 이미 자녀가 학교에 다닐 예정이며 여전히 수영을 할 수없는 경우가 있습니다. 그런 다음 부모는 스스로에게 "수영을 가르치는 방법과 그것을 사용하는 법을 배우는 방법"에 대해 질문합니다.
일반적으로 수영장에서, 강사의 감독하에, 또는 여름에 오픈 워터에서 초기 수영 훈련을하는 것이 가장 좋습니다. 우선, 수영을 가르 칠 때 간단한 운동 세트를 수행해야합니다. 그러면 어린이가 물을 느끼는 데 도움이됩니다.
- 별표를 사용하십시오. 그의 도움으로 아이는 숨을 멈추고 떠돌아 다니는 법을 배웁니다. 그것을 수행하려면 가능한 한 많은 공기를 모으고 물을 내려 놓고 아래를 향하게해야합니다. 동시에 손과 발은 양쪽으로 희석되어 부력이 향상됩니다.
- 같은 운동이 반복되고 등에 누워 있습니다. 이 경우 입과 코는 물속에 잠기지 않고 작은 지연으로 숨을 쉴 수 있습니다.
- "부유물". 이 운동은 물에서 어린이의 균형감을 기르기 위해 수행됩니다. 이를 위해 그는 다리를 눌러서 위를 가져다가 손을 잡고 동시에 더 많은 공기를 얻습니다.
이 운동과 다른 운동은 일반적으로 숙련 된 강사의 감독하에 수영장 수영 훈련에 사용됩니다. 그러나 그들의 구현에는 어려운 일이 없으므로 자녀와 자신을 다룰 수 있습니다.
학습 과정에서 부모가 직면 한 주된 문제는 아기의 물에 대한 두려움입니다. 극복하고 나면, 아이는 즉시 수영하는 법을 배웁니다. 즉, 2-4 클래스에서 그는 자신의 등에 누워 수영하는 법을 이미 알고 있습니다.
따라서, 아이에게 독립적으로 잘 수영 할 수 있도록 가르 칠 수 있습니다. 가장 중요하게도, 그 아이는 그 자신에 관심이 있었고 물을 두려워하지 않았습니다.