다른 심리적 인 문제를 가진 사람들은 현대 사회에서 드문 일이 아니며 많은 이유가 있습니다. 모든 사람이 신경 증상이 있는지, 그리고이 상태가 얼마나 위험한 지, 그리고 훨씬 더 그렇습니다. 기존의 문제에 대처하는 사람을 돕는 방법.
이 신경증은 누구입니까?
많은 사람들이 신경증은 정신 질환이라고 잘못 생각하지만, 실제로 성격 장애이며 문제 발생 단계의 어느 단계에서 제거 될 수 있습니다. 그것은 오래 지속되는 성격을 가지며 성공적인 치료에도 불구하고 재발이 가능합니다. 신경증 환자는 일정한 불안, 정서 불안정 및 낮은 자존감을 특징으로하는 사람입니다. 통계에 따르면, 일종의 신경증 인 사람이 가장 흔한 사람입니다. 인격 장애를 유발할 수있는 세 가지 원인이 있습니다.
- 내부의 위기, 즉 사랑하는 사람, 전쟁 또는 다른 멋진 사건을 경험 한 사람은 신경증이 될 수 있습니다.
- 스트레스 상황과 심한 외상성 요인, 예를 들어, 불행한 사랑 이나 직장에서의 해고.
- 신체의 호르몬 재 배열은 신경증의 발병을 유발할 수 있습니다. 이것은 사춘기 또는 폐경기에 발생할 수 있습니다.
신경증 증상
심리적 인 문제를 나타낼 수있는 수많은 증상이 있습니다. 신경증은 다음과 같은 특징으로 설명 할 수있는 문자 유형입니다.
- 엄청난 수의 공포증의 존재는 예를 들어 인생을 즐기는 것에 대한 두려움과 같은 아주 진부한 것들에도 적용됩니다.
- 지속적인 실패에 대한 기대. 어떤 경우이 시나리오의 삶은 실망으로 이어진다.
- 신경증 환자에게 물어 본다면 대중적인 대답은 패배자입니다. 그러한 장애가있는 사람은 거의 원하는 것을 얻을 수 없으므로.
- 문제의 존재를 부정하고 침략을 억제합니다. 성격 장애가있는 경우, 사람은 기존 문제를 다른 사람들에게 투영하기 시작합니다.
신경증의 여인
사랑하는 사람이 정신에 문제가 있는지 알아 보려면 외부에서 관찰하고 행동을 분석해야합니다. 신경성 장애를 나타내는 많은 증상이 있습니다.
- 예를 들어 탁자 위의 펜을 두드 리거나 벽 뒤에있는 이웃 사람들과 대화하는 등의 외부 소리에 자극을받을 수 있습니다. 그는 침묵의 모든 것에서 숨기기를 원합니다.
- 끊임없이 극단에 빠지기를 원하고 "황금의 의미"가 부재합니다.
- 과소 평가는 인생에서 성공을 거둘 수있는 기회를 제공하지 않으므로 심리적 장애가있는 사람은 다른 사람의 삶에 관심을 가지기 시작합니다.
- 다른 사람들과 의사 소통을 할 때 신경증은 끊임없이 부정적인 것을 기대합니다.
- 자신의 욕망을 위반하는 경우가 있습니다. 예를 들어 정신적 문제가있는 사람은 많이 먹거나 쇼핑 할 수 있습니다.
- 진지한 주제에 대한 추론에서, 순진하고 어리 석음이 나타납니다.
그 남자는 신경증 적이다.
앞에서 설명한 모든 증상은 강한 성관계와 관련이 있으며 그 반대도 마찬가지입니다. 정신 장애가 오랜 시간 지속되면 생리적 인 문제가 발생할 수 있습니다.
- 성적 장애;
- 신경증은 빈번한 두통 과 현기증을 동반합니다.
- 혈압 도약;
- 피곤함과 불면증의 일정한 느낌;
- 질병에 대한 두려움과 건강에 대한 공황.
신경 정신과 정신병 - 차이점
많은 사람들이 이러한 개념을 혼동하고 있으며, 많은 차이점이 있습니다. 신경 정신이 이미 해체 된 사람은 누구이며, 정신병 환자는 주변의 현실과 크게 다른 정신 장애가있는 사람들입니다. 심리학자와 신경계는 이상하게 행동하지만 처음에는 위험한 증상, 예를 들어 주변 세계에 대한 지각의 장애, 기억과 사고가 나타납니다. 망상, 우울, 정서적, 알코올 중독, 히스테리 성 및 기타 여러 가지 정신병 형태가 있습니다.
신경증 환자와 함께 행동하는 방법?
정신 장애가있는 사람과의 만남은 언제든지 발생할 수 있으며, 많은 사람들은 가까운 환경에서 비슷한 성격을 가지고 있기 때문에 신경증 환자와 의사 소통하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
- 환자에게 구두로 그가 문제가 있다는 것을 설득하지 말고, 저를 믿으십시오, 이것은 결과를 가져 오지 않는 배은망스러운 것입니다.
- 정신적 인 문제가있는 사람들은 듣지 않고 어떤 주장도 받아들이지 않기 때문에, 좋은면에서 신경증적인 세계를 보여주고 자하는 욕구는 대부분 답이 없습니다.
- 신경증을 관리하는 방법에 관심이있는 사람들은 그러한 사람들과 신속하고 무자비하게 행동하는 것이 중요하다는 것을 알아야합니다. 여기서 설득, 일하지 마라, 그런 사람의 삶을 조정하는 것은 그의 뜻에 반하여 행동해야 할 것이다.
신경증 환자를 돕는 방법?
치료에서 긍정적 인 역 동성을 얻고 환자를 실제로 돕기 위해서는 전문가의 도움 없이는 할 수 없습니다. 신경증 환자는 접촉이 쉬운 사람이 아니며 여러 기술을 사용하는 심리학자가 문제를 일으킨 원인을 찾을 수 있습니다.
- 치료의 첫 번째 단계는 신경 반응을 일으키는 부정적인 요소의 확인과 제거입니다. 생활 조건의 정상화 없이는 치료의 진전이 이루어질 수 없습니다.
- 치료의 두 번째 단계에서는 주변 세계에 대한 적절한 인식에 기여하는 신경증의 명백한 증상을 제거합니다.
- 치료가 끝날 때 전문가의 주된 임무는 사람 의 성격 을 활성화하여 그가 사회로 돌아가고 다른 삶의 상황에 정상적으로 반응하는 것입니다.
신경 질적으로 사는 법?
성격 장애를 가진 사람은 종종 성격에 쪼개지며, 두 번째 "나는"은 항상 진정한 욕망과 포부에 반하는 것입니다. 문제를 깨닫고 결정을 내리고, 우리가 평범하게 살고 발전하는 것을 막는 보이지 않는 족쇄를 없애는 것이 중요합니다. 신경증 환자는 자신의 국가 내부의 모순을 극복하기 위해 모든 세력을 지시해야합니다. 결과를 얻으려면 각 사람이 자신을위한 자체 규제 방법을 개발해야합니다.
신경증을 피하는 법?
심리학자들은 신경 쇠약 증세를 가진 사람은 긴장감을 덜어 주어야한다고 주장한다. 자신과 당신의 몸을 듣기 위해서는 무의식적 인 두려움, 복합체 및 고정 관념을 제거해야합니다. 신경 이완 된 성격 유형은 이완을위한 그런 운동을 사용하여 재건 될 수 있습니다 :
- 당신은 자신에 집중하는 법을 배워야합니다. 이 감각을 발전 시키려면 벽에가 서 등뒤로 10-15cm의 거리에 서 있어야합니다. 자신의 상태에 진정하고 집중하십시오. 눈을 감고 넘어지기 시작하십시오.
- 신경 긴장을 완화하기 위해 스윙을 시작할 수 있으며이 방법은 종종 본능적 인 수준에서 작동합니다. 자신의 리듬을 찾는 것이 중요합니다.
- 내면에서 일어나는 자신의 감정과 변화를 기록 할 필요가있는 심리 일기를 지키는 것이 좋습니다. 가치와 상호 관계를 이해하려면 자신의 자아를 인식하는 것이 중요합니다.
- 신경 근원이 누구인지 그리고 스스로 문제를 다루는 방법을 계속해서 알아 내면, 아이디어, 사람, 사건을 정기적으로 반영하고 자신과 내부 대화를하는 것이 유용하다는 점을 한 가지 더 알려주는 것이 좋습니다.
어떻게 신경증을 훈련시키지 않습니까?
많은 부모들은 자녀의 행동이 자신의 정신에 위배된다는 것을 의심하지 않습니다. 신경증은 잘못된 교육으로 인해 형성 될 수있는 성격 유형이라는 것을 아는 것이 중요합니다. 실수를 피하려면 다음 팁을 고려해야합니다.
- 업적에만 집중할 수는 없으며 실패에 대해서도 집중할 수 없습니다.
- 부모는 자신의 행동이나 외관상의 결함처럼 자녀를 조롱하면 안됩니다.
- 결정을 설명하고 모든 질문에 답하십시오. 아이는 상황을 이해하고 선이 좋고 나쁘다는 결론을 이끌어 내야합니다. "자기 행동"이나 "바보 같이 행동하지 마라."와 같은 문구는 삭제해야하며, 자녀에게 설명을하는 것이 좋습니다.
- 많은 부모들은 원치 않으므로 자녀에게 공포증을 일으 킵니다. 경찰관이나 여자 야가 올 것이라는 두려움을 일으킬 수는 없습니다. 전문가들은 "징징 대는 것을 멈추십시오"또는 "겁쟁이가되지 마세요"와 같은 구 사용을 권장하지 않습니다.
- 신경질적인 성격은 사람들에게 모든 나쁜 것이고 좋은 행동이 기다릴만한 가치가 없다는 생각을 아이에게 넣으면 자랄 수 있습니다. 많은 어머니들은 종종 딸과 함께 "모든 남자 염소"라는 문구를 사용합니다.
신경 교과서
유용한 정보를 찾을 수있는이 주제에 대한 다양한 문헌이 있습니다.
- "인생에서의 신경증" A. Kurpatov. 저자는 누가 신경증인지, 사람이 어떻게 자신의 삶을 파괴 하는지를 알려줍니다. 기존의 문제를 다루었 으면 인생을 바꾸는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.
- "신경증과 성격의 성장" K. Horney. 이 책에서 상세하고 접근하기 쉬운 언어는 신경증 환자와 그의 내면 세계뿐만 아니라 그러한 인격 장애의 발달과 치료를 설명합니다.
- "신경계의 가족 소설" Z. Freud. 이 책에서 정신과 의사의 여러 작품이 수집되어 한때 대중에게 충격을주고 정신 분석학의 고전이되었습니다.