우리의 모든 생각이 물질적이며, 종종 매우 강한 욕망이 꿈을 실현시키는 데 도움이된다는 것이 오래 동안 입증되었습니다. 그러나 다만 조금만 원하면, 점점 더 정서적이고 심리적 인 노력을 기울일 필요가 있습니다. 주된 도움은이 보드의 욕망 시각화에서 제공되며 모든 사람의 힘으로 만듭니다.
시각화 보드 - 무엇입니까?
평평한 표면에는 밝고 화려한 이미지가 첨부되어 있습니다. 그러한 그림은 쉽게 받아 들일 수 있으며, 가장 중요한 점은 기쁨을 가져다주고 좋은 기분을 선사한다는 것입니다 . 이 게시판을 게시하려면 매일 계속 볼 필요가 있습니다. 욕망을 시각화하는이 방법은 매우 효과적입니다. 가장 중요한 것은 올바르게 적용하는 것입니다. 세션을 진행하려면 이사회가 모든 에너지 매장량을 활성화해야하므로 좋은 기분 일뿐입니다. 따라서이 에너지는 긍정적이어야합니다.
심리학의 시각화 방법
많은 환자들은 처음에는 욕망의 시각화가 작동하는지 여부를 의심하기 때문에 그러한 분위기는 즉시 결과에 부정적인 영향을줍니다. 심리학에서 시각화 방법은 가장 인기있는 방법 중 하나입니다. 의사들은 그러한 작업이 이미지를 담당하는 오른쪽 반구의 작업을 활성화시키고 뇌의 작업을 조화롭게한다고 믿습니다. 우리는 마음뿐 아니라 모든 감정과 몸의 모든 세포를 원할 필요가 있습니다. 그런 다음 생각과 욕망의 시각화가 완전히 작동합니다. 심리학자들은 종종 스포츠 스타, 학생, 학생과 함께 작업 할 때 시각화 방법을 사용합니다.
욕망 시각화 규칙
특정 규칙을 따르는 것이 좋습니다.
- 당신의 욕망에 맞추어, 그것이 이미 실현되었다고 상상해보십시오, 그리고 당신은 당신의 꿈의 결과를 충분히 즐기고 있습니다. 당신은 새로운 외투를 측정하고, 비싼 차의 바퀴에 앉고, 이국적인 섬에 이완한다.
- 당신은 선두 역할에 있어야하고, 외부에서 자신을 보지 않아야합니다. 몰입감은 완전해야합니다.
- 모든 감각을 포함하십시오 : 청각, 냄새, 맛. 어깨에있는 코트의 섬세한 모피와 자동차 내부의 피부 냄새를 느끼고 바람이 해변으로 가져온 바다의 소리를 들으십시오.
- 욕망에 대한 영화에서 최고의 장면을 수정, 그것은 당신의 꿈에 당신을 반환하고 집중할 수 있습니다. 심리학자들은 이것을 "프레임 앵커 (frame-anchor)"라고 부릅니다.
- 욕망을 놓아 줘. 소망이 이루어질 지 여부에 대해 걱정하지 마십시오. 올바른 시각화 만 성공하면 성공할 수 있습니다.
시각화 맵을 원하십니까 - 어떻게해야합니까?
희망 카드를 만들기 위해서는 우리가 원하는 것을 성공적으로 시각화하고 사고의 구체화 법을 최대한 발휘하기 위해 조성의 규칙, 우리가 원하는 것에 대한 명확하고 구체적인 아이디어를 알아야합니다. 간단하게 붙여 넣은 사진은별로 도움이되지 않습니다. 위의 규칙에 설명 된대로 영역에 적절하게 배치하고 보드와 계속 작업하는 것이 중요합니다.
희망찬 시각화 게시판
시각화 맵은 욕망을 실현하기위한 작업에 신체가 포함되므로 밝고 긍정적이어야합니다. 욕망을 어떻게 시각화 할 수 있습니까?
- 중요한 것은 당신의 꿈을 정확하게 보여주는 이미지를 선택하는 것입니다.
- 가장 단순한 것은 값의지도입니다. 꿈꾸던 이미지를 찾고지도 중앙, 사진 옆에 붙여 넣어야합니다.
- 가장 쉬운 것은 보편적 인 희망 카드입니다. 시트 중앙에 사진과 주변에 - 꿈의 실현을 보여주는 그림이 있습니다. 어떤 순서로든. 이것은 욕망의 실현에 관한 영화를 만드는 데 도움이 될 것입니다.
시각화 보드 - 영역
구역 분배 계획은 동일합니다. 사진 위에 꿈의 이미지를 첨부해야합니다.
- 북쪽은 장부 인 경력입니다.
- 반대로 - 영광의 영역, 우리가 달성하고자하는 이미지를 붙여 넣을 수 있습니다.
- 사진의 왼쪽에는 독창성의 영역이 있으며 원하는 미래의 사진과 어린이에 대한 꿈을 추가 할 수 있습니다.
- 사진 오른쪽에는 가족을위한 장소가 있습니다.
- 경력과 창의성 영역 사이에서 재미있는 여행 사진을 게시해야합니다.
다음으로 직업 영역의 시계 방향으로 영적 계발 , 재정 및 개인적인 관계의 분야에 대한 그림을 게시했습니다. 이미 점령 된 구역 사이의 빈 공간에 배치해야합니다. 시각화를위한 보드는 자신의 욕망을위한 투쟁에서 매우 강력한 도구이므로, 그것을 만들기 위해 접근해야합니다.
욕망 시각화 보드 용 그림
이미지를 만드는 방법에는 컴퓨터, 실제 및 결합의 3 가지가 있습니다.
- 컴퓨터 . 컴퓨터 파일을 사용하여 화이트 보드를 만듭니다. 오직 당신 만이 그것에 접근 할 수 있습니다. 많은 사람들이 휴대 전화에 시각화 보드를 추가합니다.
- 진짜 방법 . 패션 잡지에서는 필요한 사진과 그림을 찾아 시트에 인쇄하여 붙여 넣습니다.
- 이 결합 된 방법 은 인터넷상의 시각화 보드에 대한 이미지를 찾아서 인쇄하여 보드에 붙여 넣을 수 있도록 해줍니다.
체중 감량을위한 시각화 보드
욕망의 시각화는 체중 감량을 꿈꾸며 작동합니까? 예, 그렇지만 이사회와 만 작업하는 것은 작습니다. 다른 욕망과 마찬가지로 시각화 보드가 그림에주의를 기울이면 도움이됩니다. 이 경우 욕망의 효과적인 시각화는 정확한 문구뿐만 아니라 올바른 그림에도 달려 있습니다.
- 그림이 아름답고가 where픈 사진을 찍을 수는 있지만 Photoshop을 사용하는 것이 훨씬 효과적입니다.이 프로그램을 사용하면 그림을 이상적으로 만드는 것이 매우 쉽습니다.
- 이 사진은 시각화 보드의 가운데에 놓아야합니다.
- 그런 다음 자신이 보는 꿈의 이미지를 정리할 수 있습니다.
- 시각화 규칙에 따라 일하면서 자신을 더 가늘고 얇게 상상해보십시오. 신체의 유연성을 느껴보십시오.