허리 통증은 임산부의 가장 흔한 불만 중 하나입니다. 이러한 고통의 이유를 알아내는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 임신 중에 미골에있는 통증의 국소화는 척추의 병리학뿐만 아니라 내부 기관과 신경의 패배 일 수도 있기 때문입니다. 우리는 엉덩이 통증의 원인을 이해하려고 노력할뿐만 아니라 임산부에게 그들과의 싸움에 대해 완전한 권고를 할 것입니다.
미골이 왜 임신 한 여성을 해칠까요?
여성이 임신 중에 미저골을 가지고 있다면, 가장 먼저 생각해야 할 것은 출산을 준비하기 위해 신체의 구조 조정 (골반 뼈와 미저골의 뒤틀림 사이의 불일치)입니다. 이러한 통증은 임신 말기까지 반복되거나 심화 될 수 있으며, 출산 후 치료를받지 않고 서서히 사라집니다. 미주골이 임신 중에 여성에게 상처를주는 다른 일반적인 이유들 중 다음과 같은 것들이 구별됩니다.
- 아마 과거에는 여성이 임신 중에 느껴지는 요추 부상을 앓고있었습니다.
- 미골이 임신 중에 상처받는 또 다른 이유는 성장하는 자궁으로 인해 근육, 인대, 골반 뼈 및 신경 뼈의 긴장입니다.
- 엉덩이 골을 빠져 나가는 신경의 침범.
- 임신 초기에 미저리 복부의 당김 통증과 결합 된 미저골 부위의 통증 은 임신 중절 또는 자발적인 낙태의 위험 이있는 증상 일 수 있습니다.
- 몸에 칼슘과 마그네슘 부족.
- 골반 장기의 염증성 병변 (난소와 난관의 염증).
- osteochondrosis (또는 더 간단하게, 소금의 침착) 또는 허리 - coccyx 척추의 염증 과정.
- 직장 및 pararectal 조직의 질병 (직장염, paraproctitis, 치질, 직장에 수술, 유착 및 흉터의 형성으로 이어짐).
- 신장과 요로 질환.
미골은 임신 중에 상처를받습니다. 어떻게해야합니까?
임산부가 임신 중에 통증이있는 미저골을 가졌을 경우 즉시 의사와 상담하여 생리 학적 통증과 엄청난 질병의 증상을 구별해야합니다. 어쨌든 미골의 통증이 임신 자체와 관련이 있다면 환자를 조금만 완화시켜야하며 의사는 다음과 같은 방법을 권장합니다.
- 미골이 임신 중 아프면 허리의 척추를 편안하게하는 특별한 운동을 규칙적으로 수행하는 것이 효과적입니다. 이러한 운동은 임신 한 여성을위한 체조 연습의 설명에서 찾을 수 있습니다.
- 가벼운 허리 마사지는 통증이없는 여성을 구할 수 있습니다. 마사지하는 동안 여성은 테이블 위에 손을 올려 놓아야하며, 이때 남편은 허리의 근육을 마사지하여 근육 긴장을 제거합니다.
- 허리와 꼬리의 영역에 따뜻한 압축은 근육 경련을 효과적으로 완화하고 통증의 여성을 덜어 주며, 특수 연고와 젤 (Fast Relief, Dolobien, Diklak)을 사용하면 허리와 꼬리뼈를 마비시키는 데 도움이됩니다.
- 당신은 마취의 수동 방법을 소유 한 전문 osteopath를 참조 할 수 있습니다
또는 침술 과정을 거치지 만 그러한 경우에는주의를 기울여야합니다.
임산부에게 미저골이 있으면 체중을 들어서지지 붕대를 착용하면 임신 한 자궁이 내부 장기를 더욱 압박하지 않아야합니다.
따라서, 우리는 임신 중에 미골에 통증이 많은 문제를 일으킬 수 있으며 아기의 기대를 어둡게하는 것을 볼 수 있습니다. 고통을 줄이기 위해, 임산부는 문제 영역을 완화시키는 매일 간단한 신체 운동을 수행해야합니다.