믿을 수없는 삶의 리듬은 만성 피로 증후군과 같은 장애의 출현을 가져 왔으며 그 증상은 많은 현대의 성공적인 사람들을 염려합니다. 우리는 세계 모든 것을 따라 가고 있습니다 : 모든 일을하고, 돈을 벌고, 모든 활동을위한 시간을 가지며, 우리의 건강을 완전히 잊어 버리고 몸이 실패하고 오랜 시간 동안 중요한 사건의 흐름에서 우리를 빼내려고 노력하고 있습니다. 물론 이것을 허용하지 않는 것이 좋습니다. 만성적 인 피로 증후군의 징후에주의를 기울여 원인을 제거하십시오.
만성 피로 증후군 - 원인
- 끊임없는 신경 긴장, 증가 된 정서적 및 정신적 스트레스는 중추 신경계의 오작동을 초래합니다. 이것의 뒤에, 면제는 감소하고, 몸은 그것을 극복하기 위하여 사용 된 질병에 수 그리하여, 그로 인하여 빈약 한 건강 및 약물과 같은 새로운 긴장 요인을 취득한다. 또한 호르몬의 배경이 깨졌으며, 이는 신체의 붕괴, 기분 변화 및 도중에 사소한 장애물에 대한 너무 날카로운 반응의 원인입니다.
- 좋지 않은 생태 조건, 나쁜 습관, 지나치게 활동적인 리듬, 당신이받는 것보다 더 많은 에너지를 소비하고 그것을 회복 할 시간이 없다면 산소 부족, 소위 hypoxia로 이어집니다. 그것은 대사 장애의 원인이며, 중요한 과정이 더 천천히 진행되기 시작하고 신체가 해로운 낭비를 일으키지 않습니다. 결과적으로 사람은 완전히 고갈되고 부하 사이의 기간에 복구 할 시간이 없습니다.
만성 피로 증후군의 증상
일반적으로 주 진단 기호는 일정한 피로와 졸음을 말하며 그 이유는 구별하기 어렵 기 때문에 조기에 그러한 부하가 사람에 의해 쉽게 용인 되었기 때문입니다. 그러한 상태가 적어도 6 개월 동안 관찰된다면, 그것은 이미 형성된 증후군의 문제이며, 의사의 감독하에 더 잘 대처할 수 있습니다. 그러나 그 징후가 제 시간에 발견되면 개발이 방지 될 수 있습니다.
만성 피로와 같은 증상에주의를 기울여야합니다.
- 뚜렷한 이유가없는 약함을 약화시킨다.
- 약점은 진행되고 좋은 휴식 후에도 사라지지 않습니다.
- 효율성의 현저한 감소;
- 육체 발현 : 경미한 발열, 특이한 두통, 크고 통증이있는 림프절, 인후통, 근육 약화 및 아프는 근육;
- 신경 정신병 적 발현 : 과민성, 건망증, 정신 활동 감소, 주의력 집중 장애, 시각 장애, 밝은 빛에 대한 고통스러운 반응;
- 우울증.
만성 피로 증후군의 징후가 발견되면 스트레스를 줄이고 가능한 한 신중하게 치료하십시오.