우리 모두는 요리가 찐 것을 알고, 그들은 낮은 칼로리 내용과 섬세한 맛을 가지고. 그들은 또한 몸에 유용합니다. 오늘 우리는 멀티 페어 매장에서 치킨 필렛을 요리하기위한 간단한 요리법을 제공하고자합니다.
치킨 필렛은 multivark에 찐
성분 :
- 신선한 닭고기 필레 - 750 g;
- 소금은 맛있습니다.
- 식수 - 665 ml;
- 검은 후추 땅 - 맛.
준비
- 치킨 필렛을 미리 해동하고 필요한 경우 씻어냅니다.
- 그런 다음 수건으로 말린 다음 작은 입방체로 자릅니다.
- 향신료와 소금으로 모든면에 고기를 문지른다.
- multivarka 냄비에, 우리는 물을 붓고, 우리는 "Varka na stei"를 내고 끓는 것을 기다립니다.
- 그 동안 닭고기 조각을 증기선 바스켓에 넣고 어플라이언스에 설치하십시오.
- 우리는 동일한 프로그램을 켜고, 뚜껑으로 멀티 바를 닫고 15 분 동안 표시합니다.
닭 찜
성분 :
- 치킨 필레 2 개 세트
- 향신료 ;
- 여과 된 물 - 555 ml.
준비
- 필렛을 조각으로 자르고 망치로 부드럽게 치십시오.
- 양념장으로 양념을 치고 그릴 증기선 위에 놓습니다.
- 우리는 차가운 식수로 다국 (multivark)의 음식을 채우고, 그것을 끓여서 가져오고 위에서 바구니에 고기를 넣습니다.
- 어플 라이언 스를 닫고 "Steamed steamed"를 선택하고 30 분 동안 치킨 찹을 요리하십시오.
- 신호가 준비되면, 우리는 여러 사람이 요리 한 치킨 필렛을 멀티 바카에서 평평한 접시로 옮겨 제공합니다.
치킨 필렛에서 카 틀렛을 찐다.
성분 :
- 닭 신선한 필렛 - 550 g;
- 여과 된 물 - 750 ml;
- 양파 흰 양파 -50 g;
- 우유 - 125 ml;
- 흰 빵 - 3 조각;
- 소금;
- 계란 - 1 PC.
준비
- 치킨 필렛을 칼로 잘게 썬다.
- 흰 빵은 뜨거운 우유를 부어 10 분 동안 둡니다.
- 그런 다음 깨끗한 손으로 그것을 균질 한 일관성으로 반죽하십시오.
- 양파는 작은 입방체로 닦고 잘게 썬다.
- 이제 양파와 함께 필레 그릇에 섞어 우유 분쇄기를 추가하고 달걀을 부순 다음 향신료로 맛을 내십시오.
- 치킨 덩어리는 조심스럽게 반죽되어 작은 둥근 모양의 커틀릿으로 성형됩니다.
- 당신의 multivarka의 사발에서는 차가운 찬물을 따르고 그것을 "Varka"에 끓게 가져 오십시오.
- 위에서 우리는 한 쌍의 접시를 준비하기 위해 격자를 삽입하고 우리는 준비를합니다.
- 디스플레이 프로그램 "Steam cooking"을 켜고 정확히 40 분을 기록하십시오.
그게 전부예요, 봉사 할 준비가 된 닭 치킨 필렛의 다진 치킨 커틀렛!