가슴을 어떻게 확인합니까?
월경이 끝난 지 5 일 후 자체 검사를하십시오. 이것은 유방 근육의 최대 이완 시간이며, 의사에 따르면, 그것은 혼자 검사 할 수 있으므로 사소한 의혹이 생기면 포유 동물 학자 또는 산부인과 의사에게로 향할 수 있습니다.
- 브래지어를 벗고 거울 앞에 서 있어야합니다. 조명이 좋아야합니다.
- 먼저 피부를 고려해야합니다. 피부색이 균일해야하며, 검은 반점, 발적, 고밀도 피부가 없어야합니다.
- 검사중인 젖꼭지는 그려서는 안됩니다.
- 오른팔을 머리 뒤로 던지면 왼쪽 가슴이 오른쪽 가슴을 촉지하기 시작합니다.
- 먼저, 림프절의 겨드랑 부위를 포착하여 바깥 부분을 검사해야합니다. 원형 운동은 노력없이 이루어진다.
- 그런 다음 양 손으로 - 한 손의 손가락은 아래에서, 손바닥은 위에서부터, "깊이로"낙농장이 느껴집니다.
- 왼쪽 글 랜드도 마찬가지입니다.
- 손가락으로 유두를 부드럽게 쥐어 가슴에서 유출이 있는지 확인합니다. 노란색이거나 의사와 긴급하게 피가 혼합 된 경우!
- 여자는 가슴의 어떤 물범이나 월경주기의이 기간에 있어서는 안되는 고통스러운 감각에 경고해야합니다.
- 손가락의 압축 움직임은 유방의 내부를 검사해야하는데, 바닥에서 시작하여 가슴의 중심으로갑니다.
유방 땀샘을 단독으로 검사하는 방법을 알면 여성이 건강상의 문제를 예방할 수 있습니다. 월 1 회, 1 년에 1 회 유방 촬영을해야합니다 - 유방 X 선 사진.