교육은 올바른 태도를 취하고 의심을 없애며 앞으로 나아갈 수 있도록 도움을주기 때문에 많은 사람들에게 유용합니다. 그러나 모든 코칭 팁이 안전하지는 않습니다.
최근 개인 성장 훈련은 사람들이 잠재력을 발휘하도록 가르치며 다른 문제에 대처하고 성공하기 위해 두려워하지 말고 매우 인기가 있습니다. 실제로 사람들을 속이는 많은 사기꾼이 있기 때문에 모든 것이 약간 다르게 보이며 추천은 고객의 정신 건강에 위험합니다. 우리는 개인 성장의 코치가 부과하는 가장 보편적 인 조언을 자세하게 고려할 것을 제안합니다.
1. 자부심에 대한 연구
심리학자들은 당신이 자존감을 발휘할 필요가있는 코치들에게 동의하며, 단지 두 번째 사람은 하나의 세부 사항을 추가하는 것을 잊어 버립니다. 자기 속임수에 개입하지 않고 자신의 능력을 열심히 평가하십시오.
사실 : 훈련에서, 자신의 슈퍼 능력에 대한 믿음에 대한 제안이 있습니다. 이것은 어느 정도까지는 고무되지만, 종종 실패로 끝납니다. 결론은 간단합니다. 자부심이 적절해야합니다.
의지력 없이는 성공할 수 없다.
교육에서 적극적으로 홍보되는 원칙 - 의지력이 있으면 모든 문제를 해결할 수 있습니다. 극복 할 때까지 손을 내미고 장벽에서 싸우지 않는 것이 중요합니다.
실제로 : 이 충고는 유용하지만 한 가지주의 사항 만 있습니다. 종종 투쟁으로 결과가 나오지 않는 상황이 있습니다. 때로는 현재 상황을 받아들이고 결론을 도출하고 계속 진행하는 것으로 충분합니다. 엄청난 수의 사람들이 진실성을 인정한 그러한 민중의 지혜를 떠올리면 불필요하지 않을 것입니다. 똑똑한 산이 오르지 않을 것이고 똑똑한 산이 우회 할 것입니다.
3. 부자처럼 생각하십시오.
이 충고는 이상하게 들립니다. "백만장 자와 삶이 어떻게 변할지 생각해보십시오."
사실 : 결국 사람은 자신의 실제 및 개인의 역사를 잊어 버리고 누군가를 모방하기 시작합니다. 또한 같은 길을 여행하고 비슷하게 생각하는 백만장자가 2 명 이상 있어야합니다. 성공의 핵심은 자신이되고 자신 만의 길을 찾는 것입니다.
4. 시각화 사용
코치가 개인 성장 과정에주는 가장 보편적 인 조언 중 하나는 마치 이미 현실 인 것처럼 당신의 욕구를 표현하는 것입니다. 예를 들어, 사람이 자동차를 꿈꾸는 경우, 사고를 통해 시각화하거나 운전해야합니다. 가능한 한 자주이 작업을 수행하십시오. 모든 세부 사항이 가장 작은 세부 사항으로 제시되어야합니다.
사실 : 결과적으로, 한 사람은 현실에서 꿈속으로 움직이며, 이는 강박 관념으로 변하게됩니다. 시각화는 좋지만 행동으로 보강 된 경우에만 가능합니다. 당신의 꿈에가는 작은 발걸음조차도 소파에 누워서 꿈꾸는 것보다 더 효과적 일 것입니다.
5. 변경은 쉽고 간단합니다.
코치는 모든 사람이 원할 경우 쉽게 변경할 수 있다고 격려합니다.
실제로 : 변경하기 쉬운 교육을 듣고, 더 이상 가지 않는 것이 좋습니다. 이것은 단순히 긍정적 인 변화가 주어지지 않으며 자신에 대한 작업 증가의 결과라는 사실에 의해 설명됩니다. 변경 횟수는 희생자의 크기에 비례합니다. 예를 들어, 돈을 벌고 싶다면, 많은 접대를 포기하고, 휴식을 취하기 위해 부분적으로 열심히 노력해야합니다. 그냥 평범하고 좋아하는 것을 포기하고 열심히해야 할 인생을 바꾸겠다고 공개적으로 말하면 코치는 그렇게 많은 청중을 가질 것이라고 생각하십니까? 이것은 솔직한 속임수입니다.
6. 온 세상이 당신 발에 서 있습니다.
대부분의 훈련은 참가자들에게 어떤 목표를 달성하고 세계를 정복 할 수있는 큰 잠재력을 갖도록 고안되었습니다. 이를 위해, 그들은 다른 성공한 사람들의 이야기를 예로 들었다.
사실 : 이 경우에는 아무도 말하지 않지만,이 방법으로 즐거움을 가져올 지 여부와 그가 행복한 느낌을 줄지 여부. 세상을 정복하려고하지 마십시오. 당신과 당신의 사랑하는 사람들을 행복하게하는 것으로 충분합니다.
7. 높은 목표 선택
후방을 방목하고 싶지 않다면, 최대 목표를 스스로 설정하십시오.이 시간으로 멈추지 않을 것입니다.
사실 : 그러한 충고는 승리와 성공의 맛을 느끼는 것이 중요하기 때문에 사람이 손을 떨어 뜨리고 전혀 아무것도하고 싶지 않을 수 있습니다. 올바른 결정 - 자신에게 현실적인 목표를 설정하십시오. 또한, 원하는 것이 당신을 행복한 사람으로 만들지 아니면 단순히 다른 사람의 계획에 의해 부과되는지를 이해하는 것이 좋습니다.
8. 누구나 그의 삶을 통제한다.
많은 코치의 연설은 사람이 자신의 인생에서 일어날 일을 결정한다는 사실로 시작됩니다. 이것은 행동뿐만 아니라 상황에도 적용됩니다. 다른 모든 포지션 코치들은 부도의 약점과 정당성을 고려합니다.
실제로 : 책임은 중요한 것입니다. 그러나 때때로 상황이 당신이 원하는 방식이 아니며 사람에 의존하지 않는다는 이유로 해산 될 수 없습니다. 상황이 예기치 않게 바뀌 었다고 비난하기보다는 상황에 적응하는 법을 배우는 것이 중요합니다.
9. 성공적인 사람들을 둘러싸고
강사들은 때로는 인생의 특정 높이에 도달 한 사람들에게만 듣고 좋은 모범이 될 수 있다고 주장합니다.
사실 : 결과적으로, 사람은 다른 사람들에 대한 특정 소비자 태도를 발전시킵니다. 관계는 이기심으로 구축 될 수 없으며, 주요한 것은 상호 이해와 지원이며 지위가 아닙니다. 이 작업에서 당신은 코아서의 이러한 충고에 따라 행동 할 수는 있지만 전체적으로는 아닙니다.
10. 계속해서 위쪽으로 이동하십시오.
코치가들을 수있는 또 다른 일반적인 충고 - 더 나은 삶과 행복을 가져다 줄 최고의 사다리로서의 삶을 상상해보십시오.
실제로 : 그것은 물론, 훌륭한 동기입니다. 단 하나의 "but"만이 있습니다 - 인생은 예측할 수 없으며 아무도 내일 일어날 일을 확실하게 말할 수 없습니다. 목표로 이동하는 것은 좋지만 실패와 실패없이 성공하는 것은 불가능합니다. 일어날 수있는 훌륭한 동기이며 올바른 결론을 이끌어 내고 계속 움직일 수 있습니다.
11. 긍정적 인 삶
강사들은 종종 성공적인 사람들이 항상 행복하다는 구절을 듣습니다. 그 이유는 수업에서 인위적으로 창조 된 것이 열정적 인 분위기이며 방문객들은 평소의 삶에서 그것을 계속 유지하려고 노력하기 때문입니다.
사실 : 부정적인 감정을 경험하지 않고서도 행복이 어디에 있는지를 이해하는 것이 불가능하기 때문에 항상 긍정적 인 방향으로 만 사는 것은 비현실적입니다. 인위적으로 부과 된 감정이 아니라 실제 생활을하도록하십시오.
12. 편안한 영역에서 나가기
실질적으로 모든 기사, 도서 및 교육, 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있도록 고안된이 조언을 찾을 수 있습니다. 그 본질은 매우 간단합니다. 사람이 자신을 위해 스트레스가 많은 비정상적인 상황에서 자신을 발견하면, 그는 성취를위한 발판이되는 인물과 재능의 새로운 측면을 드러내 기 시작합니다.
실제로 : 심리학자는 이것이 약간 수정 된 경우에만 좋은 조언이라고 말하면서, 사람이 안전하다고 느끼고 휴식을 취할 수있는 안락한 지역으로 주기적으로 돌아 가야한다고 덧붙입니다. 그렇지 않으면 심리적 건강에 어려움이있을 수 있습니다.