지구의 인구의 80 % 이상이 거미를 두려워합니다. 거미에 대한 두려움은 arachnophobia라고 불리며 가장 일반적인 공포증 중 하나입니다. 이 현상의 원인을 이해하고 동시에 제거하려고 노력하십시오.
왜 사람들은 거미를 두려워합니까?
이 곤충은 빨리 움직이는 성질을 가지고 있습니다. 사람들은 종종 갑자기 몸에서 그것을 발견합니다. 따라서 두려움은 곤충의 움직임과 그 의도를 전체적으로 예측할 수 없기 때문에 발생한다고 결론 지을 수있다. 대부분의 사람들은이 갑작스런 일을 두려워합니다.
전문가들은 거미에 대한 두려움이 선천적 일 수 있다고 주장한다. 부모가 거미를 두려워하면 자동으로 자녀에게 전달됩니다. 당신은 단지 두려워 할 수 있지만 거미의 시야에서 많은 사람들은 맥박과 심장 박동을 얻습니다. 이것은 이미 거친 공포증의 초기 단계라고 할 수 있습니다.
공포증은 거미 살인자와 함께 공포 영화를 보는 결과로 나타날 수 있다는 이론이 있습니다. 그러한 경우에는 모든 것이 사람에 달려 있습니다. 경미한 두려움이 진짜 병으로 발전 할 수 있으므로 신경이 약한 사람은 그러한 영화를 보지 않는 것이 좋습니다.
곤충은 독특한 외양을 가지고 있으며 상상력과 풍부한 상상력이 그들의 직업입니다. 거미류의 일부 종은 인간에게 위험하기 때문에 거친 공포증은 비합리적인 두려움이 아닙니다. 그러나 그들은 문명의 먼 곳에서 삽니다. 대부분의 종은 당신의 건강에 절대적으로 무해하다는 것을 기억하는 것이 가치가 있습니다.
한 런던 정신과 의사는 절지 동물이이 질병의 소지자로 여겨졌 기 때문에 전염병이 발생하는 동안 거미에 대한 두려움이 나타났다는 개념을 제시했습니다. 또한, arachnophobes의 대부분은 서유럽과 북아메리카에 살고 있다고 믿어집니다.
거미를 두려워하는 것을 멈추는 방법?
너 자신에 대한 두려움에 대처하고 싶다면 혼자 만날 필요가있다. 거미가 가까이 있어야 안전 거리에서 볼 수 있고 두려움을 극복 할 수 있습니다. 어려움을 느끼는 경우, 그러한 두려움에서 자유로운 사람을 찾으십시오. 이 상황과 스파이더에 대한 대응 태도에 대한 견해를 당신과 함께 나눕시다.
거미가 당신에게 해를 끼칠 수 있다고 생각할 때, 진정 시키십시오. 사실 곤충은 당신이하는 것보다 훨씬 더 당신을 두려워합니다. 유독 한 거미가 멀리 떨어진 열대 지방에서만 발견된다는 사실을 잊지 마십시오.
다음으로 한 장의 종이를 꺼내 거대한 거미를 그립니다. 다음에 거미를 조금 더 작게 그립니다. 그럼 다른,하지만 작은. 결국, 가장 큰 것에서 가장 작은 것까지 많은 수의 거미를 그립니다. 그 후, 잎을 태우고 두려움이 사라지는 방법을 상상해보십시오.
두려움을 없애기위한 또 다른 옵션은 다음과 같습니다. 집에서 거미를 얻을 수 있습니다. 그는 보살핌을 받아야하고 정기적으로 주워 져야합니다. 곧 곤충이 위험하지 않다는 것을 알게 될 것입니다. 거미의 일부 종의 머리카락이 알레르기를 일으킬 수 있다는 의견이 있으니 구매하기 전에 가능한 한 많이 배웁니다.
거미에 대한 두려움을 퇴치하는 또 다른 방법이 있습니다. 당신은 거미를 죽여야하는 컴퓨터 게임을 구입할 수 있습니다.
사람들의 흔적은 거미가 행복을 가져다 준다. 거미가 너에 앉으면, 너의 재정적 인 상황은 현저하게 향상 할 것이다. 집안의 거미를 감지하십시오. 다행히도, 그러나 거미를 볼 때마다 이러한 표시를 기억하십시오.
위의 팁을 듣는다면 쉽게 거미의 두려움을 극복 할 수 있습니다. 그것을 당신의 팔에 가지고 가면, 공포를 한 번에 제거하십시오. 아무 것도 도움이 안되고 공포증이 당신의 삶을 독살하게되면, 치료사와 상담하십시오.