산후 여성의 경우 장의 약화가 있습니다. 이것은 프로게스테론 (progesterone)의 신체에 미치는 영향으로 자궁과 장의 근육뿐만 아니라 여러 다른 요인을 완화시킬 수 있습니다. 이 기사에서는 장의 작업을 조정하는 방법과 간호 어머니에게 완하제를 줄 수있는 방법에 대해 설명합니다.
변비를 유발하는 요인들
수유 완하제를 사용하기 전에 소화관을 조절해야합니다. 가장 흔하게 출산 후 여성은 변비를 일으키는 요인에 노출됩니다.
- 저 활동 라이프 스타일;
- 식이 섬유와 섬유소 결핍, 비이성 영양;
- 산후 봉합 부위에 통증의 두려움 때문에 변기로의 여행 제한.
- 특정 약물 (철 함유 약물, 수크랄산염, 제산제, 종합 비타민)의 강제 섭취.
더 많은 식물성 식품, 밀기울 시리얼 및 시리얼을 섭취하고 운동을하며 아기와 더 자주 걸어 라. 하루에 최소한 6 잔의 깨끗한 물을 마셔야합니다. 도발 요인을 점차적으로 제거하면 장이 제대로 작동하기 시작하고 간호 어머니를위한 완하제가 필요하지 않습니다.
수유부에게 완하제를 줄 수 있습니까?
내장에 여전히 자극이 필요한 경우 모유 수유 완하제는 자연적이어야합니다. 변비에 대한 표준 약은 금기 사항입니다.
수유중인 엄마에게 완하제로 사용할 수 있습니다.
- 간장 어머니를위한 완하제 - 우수한 완하제 효력은 호박, 당근, 사탕무, 수박, 살구, 매화를 준다. 선택은 어머니의 선호도와 각 식물성 과일에 대한 어린이의 알레르기 반응의 유무에 달려 있습니다. 또한 완하제에는 모유 수유에는 식물성 기름이 포함됩니다. 올리브 오일을 사용하는 것이 가장 좋지만 다른 사람들도 그렇게 할 것입니다. 좋은 완하제
간호학은 말린 과일입니다. - 글리세린과 간호를위한 완하제 양초. 그들은 대장에서만 작용하며 효과는 15 분 후에 발생합니다.
- 준비 밀기울은 약국이나 건강 식품 상점에서 구입할 수 있습니다.
수유하는 동안 자연적인 완하제를 복용하지 마십시오. 이것은 장의 근육 조직의 이완을 초래합니다. 건강한 생활 방식과 균형 잡힌 식단을 따르는 것이 올바른 선택입니다.