수유부를위한 수프 - 요리법

아기의 생후 첫 해에는 간호 어머니를위한 유용한 수프 조리법이 항상 적합합니다. 이런 식으로 식사를하면 모유기르는 데 필요한 비타민, 미량 요소 및 기타 영양분을 아기가 항상 최대한 활용할 수 있습니다.

야채 스프

성분 :

준비

간호 어머니를위한 채소 수프의 조리법에서 이것은 매우 간단합니다. 감자와 당근은 잘게 썰고 10-15 분 동안 끓여야합니다. 양파와 함께 튀긴 양파 버터를 넣고 냄비에 씻은 메밀을 넣습니다. 모든 것이 비등 할 때, 대략 10 분 동안 요리하고, 작은 만 잎 및 가볍게 소금을 두십시오. 식탁에 신선한 잘게 썬 허브가 곁들여 져서 간호 엄마를위한 마른 수프 요리법 중에서 가장 유용합니다.

크림 수프

성분 :

준비

수유부를위한 수프 - 으깬 감자 요리법은 경험이 부족한 요리사에게도 제공됩니다. 물에는 작은 감자, 양파, 호박, 당근을 넣고 작은 조각으로 자르고 끓입니다. 야채를 부드럽게 한 후 블렌더에있는 모든 제품을 갈아서 다시 끓일 때까지 기다렸다가 꺼내고 파를 채 웁니다.

닭 간에서 미트볼을 넣은 스프

성분 :

준비

수유부를위한 닭고기 수프의 요리법은 많이 알려져 있지만, 이것은 그 소박함을 뇌물로 남깁니다. 믹서에서 양파와 간을 잘게 썰어 소금, 비스킷, 달걀과 버터를 넣습니다. 냄비에 얇게 썬 감자를 5 분간 삶아서 거기에 간 덩어리로 만든 미트볼을 넣고 약 15 분간 끓여서 신선하게 얇게 썬 야채와 사워 크림으로 먹습니다.