대부분의 경우, 변비는 사람들이 저 활동 라이프 스타일을 선도하는 것을 걱정합니다. 이 문제가 발생하면 많은 사람들이 의약품을 사용합니다. 그러나 가정에서 만든 완하제는 그다지 효과적 일 수 없습니다.
민간 설사약의 장점
집에서 만든 완하제의 사용은 다음과 같습니다 :
- 그들은 장의 유익한 박테리아의 일에 영향을 미치지 않습니다;
- 화학 약품에 비해 부드러운 효과가 있습니다.
장기간의 변비가 심각한 질병의 발달을 나타낼 수 있기 때문에 이러한 자금의 도움을받는 것은 단일 상황에서 더 낫습니다.
완하제 민간 요법 용 허브
가장 효과적이고 빠른 연기는 초본 달인과 주입입니다.
강한 설사 제 효과는 센나 잎을 가지고 있습니다. 그것의 사용은 몸에서 오래된 퇴적물을 제거하고 독소로 장을 정화하는 데 도움이됩니다. 다음과 같이 약을 준비하고 적용하십시오 :
- 마른 풀 (15g)에 물 (유리)을 채 웁니다.
- 20 분 동안 끓인다.
- 그들은 하루에 두 번 마셔 유리 잔을 마 십니다.
이 수단에 익숙해지는 것을 피하는 것은 권장하지 않습니다.
민들레와 감초, 야로우 잎과 쐐기풀의 뿌리를 달여 부드럽게 하제 효과를냅니다. 따라서, 그러한 약물은 만성 형태의 변비에서 정기적으로 마실 수 있습니다.
집에서 맛있는 완하제
문제에 대처하는 것은 독립적으로 습관성 식사를 조절할 수 있습니다. 가장 효과적인 완하제 특성은 다음과 같습니다.
- 오트밀 죽, 귀리 또는 비스킷에서 젤리는 변비에 대해 잊어 도움이됩니다. 또한 1 일 1 정을 주입하는 것이 유용합니다. 그것을 준비하십시오 - 쉽습니다. 귀리 (유리)를 실온에서 끓인 물 (리터)로 부어 넣습니다. 하루가 지나면 사용 준비가 완료됩니다.
- 좋은 가정용 설사약은 신 우유 제품입니다. 특히 유용하게 사용되는 케 피어는 올리브 오일과 섞이면 진정한 치유 치료법이됩니다. 그럼에도 불구하고 신선한 발효유 제품 만 완하 효과가 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 3 일 요구르트는 완전히 반대되는 구속력을 가질 수 있습니다.
- 섬유의 규칙적인 사용은 내장 작업을 정상화하는 가장 좋은 방법입니다. 가장 큰 양은 밀기울에서 발견되며 순수한 형태와 일반적인 요리와 함께 섭취 될 수 있습니다.
생 과일과 채소를 매일 먹는 것이 중요합니다 : 사과, 오렌지, 호박, 복숭아. 특히 유용한 자두와 자두, 변비의 문제를 해결하는 데 도움이되는 국물.
완하제의 전통 요리법
다음 혼합물의 사용은 변비를 없애고 대장 기능을 향상시킵니다.
- 건포도, 견과류, 꿀 (숟가락의 각 성분)이 섞인 오렌지 사과와 분쇄 사과로 구성된 효과적인 클렌징 샐러드를 홍보합니다. 죽 (2 스푼)을 넣으면 혼합물은 공복에 사용됩니다.
- 가정용 완하제는 또한 마른 밤색이라고도합니다. 그것의 기초에 약은 달이기의 모양으로 준비된다. 밤색의 뿌리
끓는 물 (1/2 리터)을 부은 다음 증기탕에서 요리하십시오. 침대에 가기 전에 유리를 마셔야합니다. - 변비 씨앗과의 싸움에 효과적입니다. 식물 씨앗 (10g)은 끓는 물 (반 유리)을 고집합니다. 걸러 내고, 그들은 공복 상태에서 일제히 술을 마신다.
그러나 만성적 인 변비의 경우에는 다음과 같은 치료법을 권장합니다.
- 가지 치기 와 건포도 (각 제품의 60 그램)는 물 (리터)로 범람합니다.
- 그들은 불을 붙이고 물을 반 정도 증발하기를 기다리면서 저열로 요리합니다.
- 2 시간마다 스푼을 가져 가라.