출산 후, 출산하는 여성 4 명 중 거의 1 명이 부기를 호소하고 있습니다. 이 경우 임신 후 남아 있거나 출산 후에 만 발생할 수 있습니다. 배달 후 다리의 붓기는 다른 사지의 부종이나 질의 부종보다 훨씬 더 흔합니다.
왜 다리가 출산 후 땀을 흘 립니 까?
출산 후 다리가 부어 오른 이유는 무엇입니까? - 몇 가지 대답이있을 수 있습니다.
- 우선, 여성의 몸은 임신 기간 동안 충분한 양의 물을 축적합니다. 출산 후 몸이 재건되기 시작하고 팔다리가 부어 오릅니다.
- 다른 원인은 정맥류 일 수 있습니다 -이 병은 일반적으로 임신 중에 악화되고, 또한 출산 후에도 남아 있습니다.
- 요로 결석이나 방광염의 악화는 또한 붓기를 유발합니다.
- 호르몬 변화;
- 축적 된 나트륨 나트륨 염;
- 임신 중에 자궁은 혈액과 체액의 유출을 막는 정맥과 내부 장기를 압박합니다.
- 심혈관 질환.
만성 질환으로 고생하지 않더라도 붓기가 나타날 수 있습니다.
출산 후 부종을 완화하는 방법?
나머지 복원
가능한 한 많이 휴식을 취하고 낮에는 수직 자세를 취하고 발을 베개에 잘 얹으십시오. 당신은 아마 밤에 붓기가 심해지는 것을 보았을 것입니다. 이것은 몸이 쉬어야한다는 것을 나타냅니다.
올바른 영양
다이어트를 수정하십시오. 모유 수유를하는 경우, 올바른 음식을 섭취하고 동시에 유해한 음식을 배제하십시오. 튀김, 훈제 및 짠 음식은 신체의 과도한 수분을 억제 할 수 있습니다.
마시는 것이 낫다.
홍차의 사용을 최소화하면서 깨끗한 물로 갈증을 풀며, 출산 후 모유로 기르는 커피 . 단맛을 들이지 않은 과일 음료, 특히 크랜베리를 먹을 수 있으며, 또한 dogrose를 끓이는 데 도움이 될 수 있으며, 비타민이 풍부하며 이뇨 작용을합니다.
욕실
매일 저녁 손과 발을위한 차가운 허브 목욕을하십시오.
특수 의류
배달 후 특수 조임 속옷을 착용하면 다리의 피로를 풀고 혈액 순환을 조절하는 데 도움이됩니다.
의약품
출생 후 마약으로 치료하는 것은 의사에게 맡기는 것이 가장 좋습니다. 어떤 경우에는 약물 없이는 할 수 없지만 대부분의 경우 위의 도움말이 도움이됩니다.
출산 후 붓는 것이 있습니까?
원칙적으로, 출생 후 2-3 주가 지나면 붓기가 발생합니다. 어떤 경우에는이시기가 훨씬 짧아 질 수 있으며, 다른 경우에는 1.5-2 개월까지 붓기가 있어야합니다.
어쨌든 붓기가 출산 후 일어날 지에 대해 걱정하지 마십시오.) -이 불쾌한 붓기 (심지어 출산 후 심한 붓기조차도)가 사라질 것이고, 당신은 그들을 충분히 빨리 잊을 것입니다.