최면술이나 최면 치료법은 고대부터 인류에게 알려져 왔습니다. 최면의 도움으로 여성의 히스테리가 치료되었습니다. 현대 최면 요법은 우울증, 비만, 알코올 의존증 및 신경증에 대처하는 단기 정신 요법의 한 방법입니다.
최면 이론
최면 요법의 본질은 의료 기기를 가진 사람의 구두 자극으로 파괴적인 프로그램을 파괴하는 것입니다. 최면 요법 사의 환자는 수면과 각성 사이의 의식 상태를 변경하여 대뇌 피질의 억제 과정과 관련된 의식을 부분적으로 차단합니다. 환자는 최면 요법 사의 목소리 이외의 외부 신호를 감지하지 않고 자신의 속으로 깊숙이 들어가게됩니다.
에리 소니 언 최면 요법
최면 요법 밀턴 에릭슨 (Milton Erickson) 은 최면을 은유와 이야기의 형태로 상징적 형태로 사용하는 것을 제안합니다.이 기술 중 하나는 "삼중 나선 (triple spiral)"이라고합니다. 최면 요법 의사는 비유를 말하기 시작하고 그것을 끝내지 않고, 이전 비유와 다른 의미에서 두 번째 이야기로 진행하고, 흥미로운 곳에서 그것을 잘라 버립니다. 세 번째 이야기는 환자의 문제를 해결하는 데 도움이되는 설정을 포함하고 있으며, 치료사는 두 번째 이야기로 돌아가서 끝내고 첫 번째 이야기는 나선을 완성합니다.
퇴행성 최면 요법
최면 요법의 퇴행성 기술은 과거를 연구하기위한 것입니다. 3 세 이하의 소아에서 알파 리듬 - 주파수가 7-14 Hz 인 뇌 진동이 우세합니다.이 기간 동안 아이들은 부모 설정, 가족 시나리오에 매우 민감하며,이 파괴적인 메시지가 어린이가 "살지 마세요!"라는 부정적인 시나리오를 만들면 어려움을 겪습니다. , "머리를 쓰지 마!", "자라지 마!". 이 시대의 심한 정신병 증은 삶의 흔적을 미루습니다. 퇴행성 최면은 부상의 근원을 찾고 "재 작성"하고 대본을 변형시키는 데 도움이됩니다.
비 지시적 최면 요법
현대적인 최면 요법은 고전적인 최면과는 달리 비방 향적 특성을 지니고 있으며, 권위주의가 결여되어있어보다 부드럽게 행동합니다. 최면술을 쓰지 않는 최면술사는 최면술사가 환자의 자연스러운 상태 인 가벼운 트랜스에있는 환자에게 적응하고 그에게 일어나는 일을 깨닫습니다. 비 지시적 최면 요법은 에릭슨의 최면술입니다.
인지 - 행동 최면 요법
인지 최면 요법은 행동 요법과 최면의 조합입니다. 인지 치료의 도움으로 행동 장애를 교정 한 것은 오랫동안 그 효과를 입증 해 왔으며 최면과 병행하여 결과가 두 배로 향상되었다. 전문가들은인지 적 행동 치료와 최면이 상호 보완 적으로 작용한다는 결론에 도달했다. 요즘, 이러한 방법은 성공적으로 감정이나 발작 과식으로 인한 비만을 치료합니다.
임상 최면 요법
최면 요법 또는 임상 최면 연구소는 질병이나 정신 장애의 교정에 최면의 영향에 대한 연구에 끊임없이 종사하고 있습니다. 임상 최면 요법은 정신 의학, 히스테리 치료, 신경증, 강박 관념, 불안 장애 치료에 대한 수요가 있습니다. 임상 조건의 최면 요법 사들은 다음 유형의 최면을 사용합니다.
- 구두 제안;
- 지시 최면;
- 부양 방법;
- 에릭슨 최면;
- Elman의 최면;
- 시력에 의한 최면술.
그룹 최면 요법
최면 요법의 방법은 단기적인 정신 요법을 말하며, 그룹에 성공적으로 적용됩니다. 시간을 절약하고 많은 수의 참가자를 대상으로합니다. 그룹 최면 요법은 알코올 및 화학 물질 의존성, 신경 장애가있는 청소년의 행동 장애를 바로 잡는 데 사용됩니다. 최면 그룹 도움 :
- 그룹에서 상호 지원을받을 수있는 그룹 "정신"을 개발하십시오.
- 몸의 자원 능력을 강화시킨다.
- 낙관론, 자신감, 사교성 을 발전시킨다.
- "해방", "용서"(예를 들어, 음식, 게임, 화학 물질과 같은 종속성을 가지고 일하는) 등 부정적인 경험을 통합하고 변형시킵니다.
최면 요법 세션은 어떻습니까?
최면 요법의 세션은 전체적으로 15 분에서 50 분 정도 지속됩니다. 최면술이 심리적 인 문제를 제거하는 데 적합하다고 결정한 사람에게 심리 치료사 또는 최면술사가 수행 할 작업 구조를 아는 것은 흥미로운 일입니다. 매우 첫 번째 회의는 최면 세션을 포함하지 않습니다, 이것은 전문가가 최면 요법이 환자를 도울 수 있는지 결정하고 최면술사와 환자 사이의 신뢰 - 불신을 창출하는지 여부를 결정하는 대화입니다. 첫 번째 모임에서 해결해야 할 요청 문제가 생성됩니다.
세션의 단계 :
- 휴식. 환자는 의자 또는 소파에 편리하게 위치하며 최면술사는 눈을 감을 것을 요청하고 특수 구문을 사용하여 명상적인 빛 음악의 소리를 듣고 이완 상태로 들어가면 점차적으로 모든 근육 그룹이 사람의 몸과 마음을 편안하게합니다 (목적에 따라 다름) 그리고 해결되어야 할 과제들).
- 황홀경 동안, 최면술사는 코드 단어, 설정, 문제를 해결하기 위해 고안된 특정 사고의 제안, 예를 들어 두려움을 없앱니다. 공포증,이 환자는 전체 주제 또는 생생한 그림을 볼 수 있습니다.
- 트랜스에서 벗어나 치료사는 환자에게 "그를 따르라"고 묻습니다. 10 번에서 1 번까지 카운트 다운이 될 수 있습니다. 1 번을 말하면 환자는 "쉬고 활력이 넘칩니다." 가벼운 트랜스는 잊어 버리는 상태와 같지만, 사람은 모든 것을 기억하고, 무의식의 최대치에 깊이 잠기고 사람은 현실에서 벗어나고 그에게 일어난 일을 기억할 수 없습니다.
최면 요법에 해를 끼치다.
최면 요법은 해로운가요? 인간에 대한 노출의 어떤 종류든지 같이, 황홀 또는 최면의 소개에는 이득의 대신에 너가 부정적인 결과를 얻을 수있는 많은 금기가있다, 최면 요법이 약, charlatan에서 멀리 사람에 의해 취급되는 경우에 주로 일어난다. 최면 요법에서 부정적인 영향 :
- 정신 지체의 악화, 최면이 간질, 정신 분열증 , 황혼의 의식 상태 및 중추 신경계의 다른 장애와 함께 급성기에 사용되는 경우;
- 금단 증상 (증상의 회복, 때로 악화와 불안, 불안);
- 최면술 혼수 (최면술사와 환자 사이의 교감 상실);
- 도입 된 파괴적인 시설의 영향을받는 사람은 자신의 생명이나 가까운 사람들을 위협하는 불법적 인 행위와 행동을 저지른다.
- 이전에 내재 된 두려움이 아닌 공포증의 출현.
최면 요법 및 최면 요법 훈련
최면 요법 - 이런 종류의 심리 치료 적 도움을위한 훈련은 오늘날 매우 수요가 있지만, 최면 요법은 환자의 전문의의 큰 책임이라는 것을 잊어서는 안됩니다. 그래서 추구하는 자격을 갖춘 전문가가되는 것이 중요하다면, 그들이 배운 대학에서 수료 할 수있는 특별 과정에 참석하는 것이 낫습니다. 특기 : 심리학, 정신 의학, 심리 치료. 최면 요법 사의 직업은 종종 기존의 심리 요법과 보완 적입니다.
최면 요법에 대한 책
최면 요법의 훈련은 시간이 오래 걸리며 책임은 전적으로 개업의에게 달려 있습니다. 신흥 문제에 대한 답을 줄 수있는 숙련 된 전문가가 근처에 없기 때문에 최면 요법에 대한 책은 이미 자격을 갖춘 교육을 통과 한 사람들에게 더 적합합니다. 최면 기술에 관한 문학 :
- "괴물과 마법의 지팡이 : 최면은 존재하지 않습니까?"S. Heller, T. Steele . 임상 최면 요법 사의 작은 책은 NLP 실습과 고전 최면 요법을 공부하는 사람들에게 유용 할 것입니다.
- "Trans-practice"D. Overdurf, D. Silverthorn . 저자는 제안의 비밀, 은유의 창조에있는 독자를 Ericksonian 최면의 대형 그리고 더 발달에 대해서 이야기하는 immerse.
- D. Elman의 "최면 요법" . 초보자와 숙련 된 최면 요법 사. 복잡한 임상 사례를 다루기위한 많은 실질적인 권장 사항 : 말더듬기, 불면한 구토, 심한 통증, 편두통.
- "변형 요법 : 최면 요법의 새로운 접근 방법"G. Boyne . 저자는 급작스런 유도, 성공한 최면 요법, 그의 작업을 결합하여 Gestalt 요법과 최면술을 접목 시켰기 때문에 그의 도입이보다 효과적으로 이루어졌으며 결과는 인상적입니다.
- "최면. 제안. 텔레파시» 베 흐트 레우 . 유명한 소련 정신과 의사의 고전. 뇌를 연구하기 위해 목숨을 바쳤다. 과학자의 책에는 실제 활동, 관찰에 기초한 최면과 제안에 관한 많은 사실들이 있습니다.