임신은 미래의 어머니의 몸에서 새로운 삶의 탄생과 발전을위한 훌륭한 시간입니다. 때로는 잊을 수없는 감정을주는 새로운 감각을 듣고 매일 즐기는 것이 필요합니다. 초음파 나 그의 첫 섭동에 대한 첫 번째 만남이 있습니다. 그러나 불행히도 대부분의 여성에서 기적 공포의 기쁜 시작 상태는 중독에 의해 다소 흐려질 수 있으며, 그 주요 증상은 임신 초기에 메스꺼움입니다. 그것에 대해, 우리는이 기사에서 이야기 할 것입니다.
모든 호르몬을 비난하고 싶습니까?
사실, 임신 초기의 메스꺼움의 원인의 범위는 상당히 넓습니다. 그것은 도발적 일 수 있습니다.
- 불균형 한 영양, 수면과 휴식의 방해, 나쁜 습관을 포함하여 임신 전의 잘못된 생활 방식;
- 스트레스가 많은 상황과 다른 감정적 인 경험;
- 카타르 성 (바이러스 성) 질병;
- 여성 생식 기관의 염증성 질환;
- 신체의 내분비 및 신경 장애;
- 유전;
- 날카로운 움직임.
위의 모든 요인의 다양성으로 인해 대부분의 전문가들은 임신 첫날의 메스꺼움이 여성 신체의 호르몬 구조 조정에 기인한다고 생각합니다. 특히, 그의 "특별한"행동은 미래의 어머니 호르몬 hCG (chorionicadotropin)의 혈액 함량의 증가로 설명됩니다. 임신 14 ~ 15 주에 태반 형성 후 그 수준이 감소하면 메스꺼움 그 자체가 지나간다는 사실로 이어진다.
또한 과학은 예를 들어 메스꺼움이 여성의 유기체가 태아에게 특유의 반응을 일으킨다는 것을 증명했다. 태아는 "외계인"남성 염색체가있다. 이것이 면역 체계가 아기에게 해를 끼칠 수있는 제품 (담배 연기, 알코올, 가정용 화학 물질 등)으로부터 어떻게 어머니의 몸을 보호하는지에 대한 의견이 있습니다.
"스스로 도와주세요!"또는 메스꺼움을 극복하는 방법?
초기 단계의 독성은 미숙하고 임신 여성의 삶의 질을 현저히 떨어 뜨리는 민감한 문제이기 때문에 싸워야합니다. 이것은 한 여성이 일하는 경우 특히 그렇습니다. 법령이 아직 멀기 전에 자신의 흥미로운 상황에 대한 다른 사람들의 비밀을 단순히 "공개"하기를 원하지 않습니다. 우선, 우리는 낙관적 인 분위기를 조성하고 있습니다 : "부스러기를 위해서 모두 우리 모두 어깨에 쓰이고 독소증 - 훨씬 더!". 때때로 그러한 심리적 설정은 메스꺼움을 없애기에 충분합니다. 그러나 그녀가 구토되고 하루에 5 번 이상 오면 여성은 약해지고 체중이 줄어들고 신체 탈수증이 발생합니다. 의사와 상담하지 않고 입원 할 수 없으면 내부 메시지가 도움이되지 않습니다.
아침에 혈당이 낮아지는 사실을 고려할 때, 구역질의 공격은 아침에 정확하게 발생합니다. 일어나기 후에 그 (것)들을 방지하기 위하여는, 조금 아래로 속이고, 그 후에 침대에있는 식사를 가지고 있기 위하여 추천된다. 이 상황에서 호밀 Croutons, 크래커, 쿠키, 향기로운 레몬 조각, 녹색 사과, 바나나 칼륨 이외에, 마그네슘을 포함, 신체의 결핍은 또한 초기 독성을 일으킬 수있는,이 상황에서 매우 유용하게 밝혀졌습니다. 풍부한
건강한 생활 습관의 유지, 아침 식사를위한 필수 섭취, 물과 전해질 균형 (하루에 최대 2 리터)의 적절성과 함께 "자주 조금씩"의 원칙에 따라 적절한 영양을 유지하는 것은 임신의 성공적인 과정의 모든 구성 요소이며 메스꺼움 예방 특히.