편두통을 제거하는 것은 극히 어렵습니다. 또한 "흥미로운"상황에 처한 여성들은 모든 약을 복용 할 수 없습니다. 이 기사에서는 임신 중에 편두통을 치료하는 방법과이 질환을 예방하는 방법을 알려 드리겠습니다.
임신 중 편두통 치료
임신 중에 편두통을 진정시키고 진정시키는 것은 다음과 같은 방법을 돕습니다 :
- 한 번에 약 600 ml의 매우 강하고 달콤한 차를 마시고 마셔야합니다. 이 처방전을 사용하면 임신 초기와 혈당치를 초과 할 때 조심해야합니다.
- 신선한 양배추 잎은 끓는 물을 부어 약간 차가워지고 아픈 부위에 바르고 모직물을 감싼다. 이 민간 요법은 대부분의 약국 제품보다 훨씬 빨리 고통의 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.
- 등에 등을 대고 머리에 얼음 몇 개를 넣은 다음 녹을 때까지 기다리십시오.
- 위스키를 라벤더 물 또는 면화 한 장으로 레몬 밤이나 감귤류의 에센셜 오일에 묻혀 닦으십시오. 이 방법은 미래의 엄마가 그러한 제품에 알레르기가없는 경우에만 사용할 수 있습니다.
- 차가운 샤워를하십시오 (수온은 22 ~ 27도이어야 함), 지속 시간은 5 분을 초과하지 않아야합니다. 이 효과적인 방법은 임산부의 편두통 발현을 완화시키는 것뿐만 아니라 정맥류 의 발생을 예방하는데도 도움이됩니다 .
- 머리와 목의 포인트 마사지를하기.
경우에 따라 두통 및 기타 질병의 증상으로 파라세타몰 (Paracetamol) 과 이부프로펜 (Ibuprofen)과 같은 약물을 제거 할 수 있습니다. 아기의 대기 기간 동안, 그들은 미래 아기의 건강에 대해 걱정하지 않고 최소 복용량으로 복용 할 수 있습니다. 이 약이 아픈 여성을 돕지 않는다면, 그녀는 더 심각한 약을 복용해야합니다 (예 : 아세트 아미노펜). 한편, 의사와 사전 상담 한 후에 만이 작업을 수행 할 수 있습니다.
임신 중에 편두통을 피하려면 어떻게해야합니까?
물론 임산부의 편두통은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 이 병의 매우 불쾌한 징후를 피하려면 다음 권장 사항을 준수해야합니다.
- 3-4 시간마다 작은 식사를하십시오. 동시에 미래의 어머니의 식단에는 고기, 생선, 신선한 채소 및 과일 등 다양한 음식이 포함되어야합니다.
- 23 시간 이내에 자고 적어도 하루 8 시간 자십시오.
- 신체 활동을 쉽게 포기하지 마십시오.