인간 건강을 교정하기 위해 아마의 유용한 성질은 20 세기 후반에만 과학자들의 연구 주제였다. 아마 종자에는 사람의 정상적인 존재에 필수 불가결 한 물질의 복합체가 들어 있는데, 특히 현대의 역동적이고 스트레스가 많은 사회 분위기에서 그렇다.
가장 가치있는 것은 오메가 -3 오메가 -3로 혈관의 색과 상태를 개선하고 신체에서 발암 물질을 제거하며 신진 대사를 촉진 합니다 .
아마의 씨앗에는 많은 양의 리그닌, 식물 영양소, 강력한 흡착제가 들어있어 몸에서 독소와 발암 성 물질을 제거합니다. 이 물질들은 악성 신 생물의 성장을 늦추고 식물성 호르몬이기 때문에 여성에게 매우 유용하다고 믿어지고 있습니다. 또한 아마 종자에는 다음과 같은 성분이 함유되어있는 것으로 실험적으로 밝혀졌습니다.
- 가용성 섬유;
- 거대한 비타민 복합체 (약 20 개)
- 셀레늄 - 메가시 주민들에게 없어서는 안될 원소로 핵산의 완전성 보존을 촉진하고 종양학 질병의 위험을 줄입니다.
- 신경 세포를 강화시키는 레시틴;
- 칼륨은 서로 다른 신체 시스템에 필요한 물질 수송을 제공하는 무기물입니다.
아마의 응용
아마씨의 유용한 구성 성분은 의약 (전통 및 민속 모두),식이 영양학에서의 적용 범위의 넓은 범위를 설명합니다.
- 가장 최근의 실험실 연구는 암과 같은 끔찍한 질병의 예방과 치료에도 아마의 효과를 확인했습니다.
- 그것은 정기적 인 응용 프로그램과 아마의 치료 속성은 크게 "유해한"콜레스테롤의 수준을 줄이고 혈액 순환을 정상화 할 수 입증되었습니다.
- 당뇨병 환자는 혈당을 완벽하게 낮추고 췌장을 안정시키기 때문에 이러한 씨앗의 사용법을 보여줍니다.
- 아마의 유용한 성질은 기생충 침입의 치료에 성공적으로 사용됩니다. 그것은 anthelmintic 자질을 가지고 있으며, 다양한 helminth 종의 몸을 성공적으로 정화한다는 것이 입증되었습니다.
- 아마의 달팽이는 관절의 염증과 압축을 위해 입과 목의 염증으로 씻어내는 데 사용됩니다.
아마를위한 체중 감량
신진 대사 와 체중 감소를 촉진하기 위해 그들은 또한 아마의 유용한 특성을 성공적으로 사용합니다. 그림을 향상시키기 위해이 치료법을 복용하는 여러 가지 방법이 있습니다.
체중 감량을위한 아마와 요구르트
가장 쉬운 방법은 아마 kefir에 아마 종자를 사용하는 것으로 간주 될 수 있습니다.
성분 :
- 아마씨 - 2 티스푼;
- 케 피어 - 100 g.
준비
커피 그라인더를 갈아서 아마씨를 100g의 저지방 케 피어에 섞어서 아침에 빈 뱃속에서 먹도록하십시오. 이 구제 방안의 접수는 최대 3 주까지 지속될 수 있습니다. 그 후, 휴식을 취하고 일주일 후에 반복해야합니다.
아마씨의 달임
성분 :
- 아마씨 - 1 큰술;
- 정제수 - 0.5 리터.
준비
씨앗은 물로 채워지고 30 분 동안 천천히 불에 삶 았습니다. 긴장, 하루에 세 번 식사 전에 30 분 동안 반 컵을 사용하십시오. 우리는 10 일 동안이 국물을 마시 며 일주일 휴식을 취하고 과정을 반복합니다.
금기 사항
유용한 특성 외에도 flax에는 금기 사항이 있습니다. 아마씨를 기본으로 한 조제품은 고칼슘 혈증에주의해서 사용해야합니다.
지방산은 산화 능력이 있기 때문에 산화 과정에서 유해한 발암 성 물질을 생성하므로 햇빛에 의해 산화되는 어두운 유리 제품에 포장 된 갓 분쇄 된 곡류와 기름만을 사용해야합니다.